acquaint
US /əˈkweɪnt/
UK /əˈkweɪnt/
- v.t.làm cho quen thuộc；giới thiệu, làm quen；thông báo, cho biết；làm cho bản thân quen thuộc
B2 trung cao cấpTOEICThêmadapt
US /əˈdæpt/
UK /ə'dæpt/
- v.t.điều chỉnh cho hợp；điều chỉnh
- v.i.thích nghi
B1 trung cấpTOEICThêmathlete
US /ˈæθˌlit/
UK /ˈæθli:t/
- n. (c.)vận động viên
- adj.Thuộc về vận động viên (thể thao)
B1 trung cấpThêmathleticism
US /æθ'letɪsɪzəm/
UK /æθ'letɪsɪzəm/
- n. (u.)sức khỏe
B2 trung cao cấpThêmawareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)có ý thức về
A2 sơ cấpTOEICThêmback out
US /bæk aʊt/
UK /bæk aut/
- phr. v.nuốt lời
A1 sơ cấpThêmbackside
US /ˈbækˌsaɪd/
UK /ˈbæksaɪd/
- n.mông đích
C1 cao cấpThêmcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.Kiểm tra
- phr. v.tìm thông tin；mượn sách về nhà (thư viện)；Trả phòng (khách sạn)；Nhìn, xem
- v.t./i.trả phòng (khách sạn)；kiểm tra, xác minh；mượn (sách từ thư viện)；nhìn kìa, xem kìa
A1 sơ cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmcobra
US /ˈkoʊbrə/
UK /ˈkəʊbrə/
- n.rắn mang bành
C1 cao cấpThêmcoordinate
US /ko'ɔrdəˈnet/
UK /kəʊ'ɔ:dɪneɪt/
- v.t.kết hợp, phối hợp；kết hợp toàn thân；phối hợp；tổ chức
- n.toạ độ；bộ quần áo (tông xuyệt tông)
- adj.cùng cấp, ngang hàng；tương xứng, phù hợp；tương đương (ngữ pháp)
B1 trung cấpThêmcoordination
US /koʊˌɔ:rdɪˈneɪʃn/
UK /kəʊˌɔ:dɪˈneɪʃn/
- n. (u.)sự phối hợp (các bộ phận cơ thể)；sự phối hợp；sắp xếp
B1 trung cấpThêmcuff
US /kʌf/
UK /kʌf/
- n.báo hiệu, làm dấu
B2 trung cao cấpThêmego
US /ˈiɡo, ˈɛɡo/
UK /'i:ɡəʊ/
- n. (c./u.)cái tôi；tiềm thức
B1 trung cấpThêmelevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.đưa lên, nâng lên；nâng cao (phẩm giá…)；nâng cao (về mặt đạo đức, trí tuệ)
B2 trung cao cấpThêmextension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.sự mở rộng；phần mở rộng của file máy tính；(điện thoại) số nội bộ；phần mở rộng；sự gia hạn；phạm vi, sự mở rộng (về phạm vi)；tóc nối；sự duỗi thẳng (tay, chân)；sự kéo dài (trong hình học)；sự kéo dài (chính sách)
- adj.sự nối dài thêm
B1 trung cấpTOEICThêmextra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.thêm；đặc biệt；thừa thãi, quá mức
- n. (c./u.)vật thêm；diễn viên phụ；đợt phát hành đặc biệt (báo)；phụ phí
- adv.hơn, thêm；cực kỳ, vô cùng
A2 sơ cấpThêmextreme
US /ɪkˈstrim/
UK /ɪk'stri:m/
- adj.tột bực, cực độ；cách xa hết mức (nhất là với trung tâm hoặc khi bắt đầu)；nghiêm trọng, dữ dội；khác thường, thái quá
- n.nỗ lực cùng cực；giới hạn, cực điểm；biện pháp cực đoan
B1 trung cấpThêmfeminine
US /ˈfɛmənɪn/
UK /ˈfemənɪn/
- adj.có liên quan đến phái nữ；có tính chất phụ nữ；thuộc giống cái (trong ngữ pháp)；thuộc về hormone nữ
- n.phụ nữ；tính chất phụ nữ；đuôi giống cái (trong ngữ pháp)
B2 trung cao cấpThêmget acquainted with
US
UK
- phr. v.Làm quen với
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhindu
US
UK
- adj.thuộc đạo Ấn
C2 thành thạoThêmin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.thực tế là, trên thực tế；thật ra, nói đúng hơn là
- phr.Thực tế là
C1 cao cấpThêmin the air
US
UK
- phr.Trong không khí；Đang lan truyền；Đang bay
- adj.Đang phát sóng
A1 sơ cấpThêmintegrate
US /ˈɪntɪˌɡret/
UK /ˈɪntɪgreɪt/
- v.t.hợp nhất; hoà nhập；hòa nhập (cộng đồng)；tích phân (toán học)
A2 sơ cấpThêmintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)tính mãnh liệt；Cường độ；Sự mãnh liệt
A2 sơ cấpTOEICThêmintention
US /ɪnˈtɛnʃən/
UK /ɪnˈtenʃn/
- n. (c./u.)mục đích；ý định (pháp luật)；ý định (kết hôn)
A2 sơ cấpTOEICThêmintuition
US /ˌɪntuˈɪʃən, -tju-/
UK /ˌɪntjuˈɪʃn/
- n. (c./u.)trực giác
B2 trung cao cấpThêminvert
US /ɪnˈvɜ:rt/
UK /ɪnˈvɜ:t/
- v.t.đảo ngược
B2 trung cao cấpThêmironically
US /aɪ'rɒnɪklɪ/
UK /aɪ'rɒnɪklɪ/
- adv.mỉa mai, trớ trêu
B2 trung cao cấpThêmlymph
US /lɪmf/
UK /lɪmf/
- n. (u.)bạch huyết
C1 cao cấpThêmmaintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.không rời bỏ (ý kiến)；Bảo dưỡng ；duy trì
A2 sơ cấpTOEICThêmmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)Tính chuyển động；sự lưu động xã hội；sự lưu động kinh tế；tính di động tế bào (sinh học)；tính di động dữ liệu (tin học)；tính cơ động (quân sự)
C1 cao cấpThêmmovement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)phaần của bản nhạc；nhóm người；nhóm người cùng chia sẻ ý tưởng；hành động tập thể dục；một phần bản nhạc；sự vận động；sự thay đổi；bộ máy (đồng hồ)；đi tiêu；động tác (ba lê)；sự điều động (quân sự)
A2 sơ cấpThêmon the way
US /ɑn ði we/
UK /ɔn ðə wei/
- phr.Trên đường
A1 sơ cấpThêmoverly
US /ˈoʊvərli/
UK /ˈəʊvəli/
- adv. quá mức
B2 trung cao cấpThêmposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.thái độ, cách nhìn；tư thế, dáng điệu
- v.i.làm dáng, làm bộ
B1 trung cấpTOEICThêmpotent
US /ˈpotnt/
UK /'pəʊtnt/
- adj.không liệt dương；có hiệu lực, có hiệu nghiệm (thuốc...)；hiệu nghiệm
B2 trung cao cấpThêmpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.máy ép, máy nén；báo chí；máy in
- v.t.là, ủi；thúc giục；in；ép buộc；ép, nén, bóp, ấn
A2 sơ cấpTOEICThêmpursuit
US /pɚˈsut/
UK /pəˈsju:t/
- n. (c./u.)sự đuổi theo, sự đuổi bắt, sự truy nã, sự truy kích；sự theo đuổi (một mục đích..)；nghề nghiệp theo đuổi, công việc đeo đuổi, thú vui đeo đuổi
B1 trung cấpTOEICThêmregular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.cân đối, đều；thường lệ；hợp thức, đúng lệ；đúng quy cách；chính quy (quân đội)；theo quy tắc (ngữ pháp)
- n. (c./u.)khách quen；(quân sự) quân chính quy；thành viên chính thức
A2 sơ cấpTOEICThêmsacrifice
US /ˈsækrəˌfaɪs/
UK /'sækrɪfaɪs/
- n.vật hiến tế, của lễ；vật hiến tế, của lễ；sự hy sinh；sự từ bỏ một thứ để đổi lấy cái mới
- v.t.cúng thần, tế lễ；hy sinh ；từ bỏ một thứ để đổi lấy cái mới
- n. (c./u.)sự hy sinh
B1 trung cấpThêmscalable
US /'skeɪləbəl/
UK /'skeɪləbl/
- adj.Có khả năng thay đổi (phóng to...)；có thể leo bằng thang
B2 trung cao cấpThêmsignificantly
US /sɪɡˈnɪfəkəntlɪ/
UK /sɪgˈnɪfɪkəntli/
- adv.quan trọng, đáng kể；có ý nghĩa
A2 sơ cấpThêmspatial
US /ˈspeʃəl/
UK /ˈspeɪʃl/
- adj.(thuộc) không gian
B1 trung cấpThêmspeculate
US /ˈspɛkjəˌlet/
UK /ˈspekjuleɪt/
- v.i.đầu cơ
- v.t./i.suy xét, suy đoán
B2 trung cao cấpThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmstiff
US /stɪf/
UK /stɪf/
- n.xác chết, tử thi
- adj.hóa đá；cứng
B1 trung cấpThêmstiffness
US /ˈstɪfnɪs/
UK /stɪfnəs/
- n. (u.)sự kiên quyết
C2 thành thạoThêmstimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.kích thích, khích động
B1 trung cấpThêmstimulation
US /ˌstɪmjʊ'leɪʃn/
UK /ˌstɪmjʊ'leɪʃn/
- n. (u.)kích thích, khích động
B1 trung cấpThêmstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)sức lực, sức mạnh；sức mạnh thể chất；sức mạnh tinh thần；ưu điểm；số lượng quân
A2 sơ cấpTOEICThêmstrengthen
US /ˈstrɛŋkθən,ˈstrɛŋ-,ˈstrɛn-/
UK /ˈstreŋθn/
- v.t.làm mạnh thêm
A2 sơ cấpTOEICThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmtense
US /tɛns/
UK /tens/
- n.thời (của động từ)
- adj.căng thẳng；căng；gây căng thẳng
- v.t.làm cho căng
- v.i.trở nên căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmthoracic
US /θəˈræsɪk/
UK /θɔ:'ræsɪk/
- adj.Liên quan đến ngực
C2 thành thạoThêmtorso
US /ˈtɔrso/
UK /'tɔ:səʊ/
- n.cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
B2 trung cao cấpThêmtransition
US /trænˈzɪʃən, -ˈsɪʃ-/
UK /trænˈzɪʃn/
- n.sự chuyển tiếp
- v.i.sự chuyển tiếp, sự quá độ
B1 trung cấpThêmupper body
US
UK
- n.Phần thân trên (giải phẫu học)
A1 sơ cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmyoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
B2 trung cao cấpThêmyogi
US /'joʊɡɪ/
UK /'jəʊɡɪ/
- n. (c.)Người có trình độ tính chất tinh thần cao từ yoga
C2 thành thạoThêm
Vocabulary
- on the way: Trên đường
- upper body: Phần thân trên (giải phẫu học)
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- in the air: Trong không khí
- get acquainted with: Làm quen với
- back out: nuốt lời
- used to: đã từng
- have to: phải làm gì đó
- check out: Kiểm tra
- stretch: duỗi, vươn
- extreme: tột bực, cực độ
- intuition: trực giác
- develop: trình bày, bày tỏ, thuyết minh
- strength: sức lực, sức mạnh
- position: lập trường
- significantly: quan trọng, đáng kể
- integrate: hợp nhất; hoà nhập
- sacrifice: vật hiến tế, của lễ
- awareness: có ý thức về
- stimulate: kích thích, khích động
- intensity: tính mãnh liệt
- regular: cân đối, đều
- maintain: không rời bỏ (ý kiến)
- athlete: vận động viên
- tense: thời (của động từ)
- pursuit: sự đuổi theo, sự đuổi bắt, sự truy nã, sự truy kích
- adapt: điều chỉnh cho hợp
- simply: một cách dễ dàng
- raise: tố thêm (đánh xì...), tăng cược
- intention: mục đích
- extra: thêm
- coordinate: kết hợp, phối hợp
- posture: thái độ, cách nhìn
- create: nếp
- ego: cái tôi
- stiff: xác chết, tử thi
- transition: sự chuyển tiếp
- chest: rương, hòm, tủ, két
- ironically: mỉa mai, trớ trêu
- ground: xay, tán, nghiền
- potent: không liệt dương
- press: máy ép, máy nén
- spine: xương sống
- speculate: đầu cơ
- movement: phaần của bản nhạc
- strengthen: làm mạnh thêm
- spatial: (thuộc) không gian
- coordination: sự phối hợp (các bộ phận cơ thể)
- simple: đơn giản
- extension: sự mở rộng
- overly: quá mức
- point: chủ đề
- head: đánh đầu
- stimulation: kích thích, khích động
- daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
- feminine: có liên quan đến phái nữ
- hard: khó
- start: sự bắt đầu, sự khởi động
- mobility: Tính chuyển động
- elevate: đưa lên, nâng lên
- round: quanh
- stay: chịu đựng
- torso: cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
- stiffness: sự kiên quyết
- acquaint: làm cho quen thuộc
- age: ngấu
- scalable: Có khả năng thay đổi (phóng to...)
- cuff: báo hiệu, làm dấu
- lymph: bạch huyết
- yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
- invert: đảo ngược
- cobra: rắn mang bành
- athleticism: sức khỏe
- hindu: thuộc đạo Ấn
- backside: mông đích
- thoracic: Liên quan đến ngực
- yogi: Người có trình độ tính chất tinh thần cao từ yoga
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Liều thuốc giải cổ đại cho tư thế ngồi hiện đại (The Ancient Antidote to Modern Chair Posture)
0
Minjane đăng vào ngày 25 tháng 01 năm 2026Mệt mỏi với tư thế ngồi hiện đại rồi? Hãy khám phá "Liều thuốc cổ xưa" với bài Hindu push-up thần kỳ, giúp bạn xây dựng sức mạnh chức năng và cải thiện sự linh hoạt! Bạn sẽ bỏ túi ngay từ vựng thực tế về rèn luyện vận động cùng các bài tập đơn giản mà hiệu quả để thực hành mỗi ngày.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!