Name: 10 Ý Tưởng Bạn Cần Để Vượt Qua Lính Canh (10 CONCEPTS You Need To Pass Guards)
Uploaded: 2026-01-27T13:14:38.000Z
Duration: 6 min 55 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Vượt qua guard là điều cần thiết trong jiu-jitsu, nhưng

so many people focus on the techniques to actually get it done when they should be focusing on concepts.

rất nhiều người tập trung vào các kỹ thuật để thực hiện nó khi lẽ ra họ nên tập trung vào các khái niệm.

Concepts are principles like posture, weight distribution, angles and timing that make guard passing effective no matter the specific technique that you use.

Các khái niệm là những nguyên tắc như tư thế, phân bổ trọng lượng, góc độ và thời điểm giúp việc vượt qua guard hiệu quả bất kể kỹ thuật cụ thể nào bạn sử dụng.

In this video, we're going to go over 10 concepts that you need in your jitsu game to improve your passing.

Trong video này, chúng ta sẽ đi qua 10 khái niệm bạn cần trong trận đấu jiu-jitsu của mình để cải thiện khả năng vượt qua guard.

But keep in mind, not all these concepts will be used together, although they will all be important.

Nhưng hãy nhớ, không phải tất cả các khái niệm này sẽ được sử dụng cùng nhau, mặc dù tất cả chúng đều quan trọng.

Concept 1 Removing posts posts create distance and stop offense, such as feet on your hips or hands on your shoulders.

Khái niệm 1 Loại bỏ các điểm tựa. Các điểm tựa tạo ra khoảng cách và ngăn chặn tấn công, chẳng hạn như chân đặt lên hông hoặc tay đặt lên vai.

The bottom player always has access to more posts as they can engage both feet in both hands.

Người ở dưới luôn có quyền truy cập vào nhiều điểm tựa hơn vì họ có thể sử dụng cả hai chân và cả hai tay.

In order to pass the guard, we need to find ways to remove posts.

Để vượt qua guard, chúng ta cần tìm cách loại bỏ các điểm tựa.

Stripping, extracting and redirecting are all effective ways to remove posts from your body.

Gỡ bỏ, rút và chuyển hướng là tất cả những cách hiệu quả để loại bỏ các điểm tựa khỏi cơ thể bạn.

If you're outside passing, you can push them down to keep their hands from posting against your legs and you put your hands up their hips to weaken their legs from wrapping around your body.

Nếu bạn đang vượt qua từ bên ngoài, bạn có thể đẩy họ xuống để ngăn tay họ đặt lên chân bạn và bạn đặt tay lên hông họ để làm yếu chân họ quấn quanh người bạn.

Or if we are tight and they are posting against their shoulders, we can use a drag to redirect the arm and remove the post.

Hoặc nếu chúng ta áp sát và họ đang đặt tay lên vai, chúng ta có thể dùng động tác kéo để chuyển hướng cánh tay và loại bỏ điểm tựa.

Concept 2 Distance management controlling the distance denies connections.

Khái niệm 2 Quản lý khoảng cách, kiểm soát khoảng cách sẽ ngăn chặn các kết nối.

Your opponent can use connections to create posts, pull you in or enter into favorable positions, but

Đối thủ của bạn có thể sử dụng các kết nối để tạo điểm tựa, kéo bạn vào hoặc vào các vị trí thuận lợi, nhưng

by controlling the distance as the top player, this lets you choose when you want to initiate.

bằng cách kiểm soát khoảng cách với tư cách là người ở trên, điều này cho phép bạn chọn thời điểm bạn muốn bắt đầu.

This could mean being outside of their reach when you are standing, so they need to overextend.

Điều này có thể có nghĩa là ở ngoài tầm với của họ khi bạn đang đứng, vì vậy họ cần vươn quá xa.

This could mean you're playing a middle ground where you camp them and they are stuck waiting for what's coming next.

Điều này có thể có nghĩa là bạn đang chơi ở khoảng cách giữa, nơi bạn giữ chân họ và họ bị kẹt chờ đợi điều gì sắp xảy ra tiếp theo.

Or this could mean you're extremely tight looking for chest to chest positioning and you won't let them move.

Hoặc điều này có thể có nghĩa là bạn cực kỳ áp sát tìm kiếm vị trí ngực chạm ngực và bạn sẽ không cho phép họ di chuyển.

The goal is always to be elusive or overwhelming.

Mục tiêu luôn là trở nên khó nắm bắt hoặc áp đảo.

Distance management achieves this by using the third concept of selective engagement.

Quản lý khoảng cách đạt được điều này bằng cách sử dụng khái niệm thứ ba là tương tác có chọn lọc.

Just because someone grabs your wrist doesn't mean you need to kneel down and start working in their half guard.

Chỉ vì ai đó nắm lấy cổ tay bạn không có nghĩa là bạn cần quỳ xuống và bắt đầu làm việc ở half guard của họ.

Selective engagement is a key concept in guard passing, so you enter preferred positions.

Tương tác có chọn lọc là một khái niệm quan trọng trong vượt qua guard, vì vậy bạn bước vào các vị trí ưu tiên.

An example would be someone entering into a leg entanglement on you.

Một ví dụ là ai đó bước vào một tình huống khóa chân bạn.

You are losing this position as they are the threatening player.

Bạn đang mất vị trí này vì họ là người chơi có sức ép.

You should first clear a leg before proceeding to pass instead of going into the leg entanglement with your original plan.

Bạn nên gỡ bỏ một chân trước khi tiếp tục vượt qua thay vì đi vào tình huống khóa chân với kế hoạch ban đầu của bạn.

Dorian Olivares is a master of this, where he is constantly pulling out of bad positions and restarting his attack instead of forcing a game of chess.

Dorian Olivares là một bậc thầy về điều này, nơi anh ấy liên tục thoát khỏi các vị trí xấu và bắt đầu lại đòn tấn công của mình thay vì ép buộc một ván cờ.

You still need to engage, but pick only the engagements that benefit you the most.

Bạn vẫn cần tương tác, nhưng chỉ chọn những tương tác mang lại lợi ích lớn nhất cho bạn.

Concept 4 Inside Positioning this should be a little bit obvious, but the inside positioning is.

Khái niệm 4 Vị trí bên trong điều này lẽ ra phải hơi rõ ràng, nhưng vị trí bên trong là.

That could mean the ribcage when you're underneath their elbow.

Điều đó có thể có nghĩa là lồng ngực khi bạn ở dưới khuỷu tay của họ.

It could mean by their neck when they can't cover with their ear, posting on the hip inside their legs, negating your opponent's inside space by going chest to chest or even having an underhook instead of an overhook.

Nó có thể có nghĩa là ở cổ của họ khi họ không thể che bằng tai, đặt chân lên hông bên trong chân của họ, vô hiệu hóa không gian bên trong của đối thủ bằng cách áp sát ngực vào ngực hoặc thậm chí có đòn ôm từ bên trong thay vì ôm từ bên ngoài.

The inside position allows you to react first because they need to go around your body.

Vị trí bên trong cho phép bạn phản ứng trước vì họ cần phải di chuyển quanh cơ thể bạn.

It can even stop them entirely if you have sealed the inside position and they can no longer move.

Nó thậm chí có thể ngăn chặn họ hoàn toàn nếu bạn đã khóa chặt vị trí bên trong và họ không thể di chuyển nữa.

There's a reason so many of your favorite techniques need something like an underhook, why we deny inside connections, and

Có lý do tại sao rất nhiều kỹ thuật yêu thích của bạn cần thứ gì đó như đòn ôm từ bên trong, tại sao chúng ta lại từ chối các kết nối bên trong, và

tại sao việc tranh chấp đòn ôm lại có thể mất nhiều thời gian.

Concept 5 on their back and Feet Away Putting your opponent on their back is preferable so they have less attacking options.

Khái niệm 5 ở lưng của họ và Chân hướng ra ngoài Đặt đối thủ của bạn vào thế nằm ngửa sẽ tốt hơn vì họ có ít lựa chọn tấn công hơn.

Remember earlier we talked about posts where they can put their hands and feet on us?

Nhớ lại lúc trước chúng ta đã nói về các điểm tựa nơi họ có thể đặt tay và chân lên chúng ta?

Pointing the feet away is also preferable because they can't use their legs to defend.

Việc hướng chân ra ngoài cũng được ưu tiên hơn vì họ không thể dùng chân để phòng thủ.

Now if we can put them on their back and point their feet away simultaneously, we're close to passing their guard.

Bây giờ nếu chúng ta có thể đặt họ vào thế nằm ngửa và đồng thời hướng chân của họ ra ngoài, chúng ta sẽ gần như vượt qua guard của họ.

You can put your opponent down by elevating the legs or by pushing their shoulders behind their hips.

Bạn có thể hạ đối thủ xuống bằng cách nâng chân lên hoặc đẩy vai họ ra sau hông.

You can point the feet away by redirecting, pushing or pulling.

Bạn có thể hướng chân ra ngoài bằng cách điều hướng, đẩy hoặc kéo.

Here's a great example of Dorian constantly keeping his opponent on his back, redirecting, pushing and pulling legs all at the same time.

Đây là một ví dụ tuyệt vời về việc Dorian liên tục giữ đối thủ nằm ngửa, điều hướng, đẩy và kéo chân cùng lúc.

Concept six Directions of Attack There are four ways around the guard.

Khái niệm sáu Hướng Tấn Công Có bốn cách để vượt qua guard.

You can go through it like a knee, slice around it like outside, passing over it, such as a leapfrog, and

Bạn có thể đi xuyên qua nó như một cú cắt đầu gối, đi vòng quanh nó như từ bên ngoài, đi qua nó, chẳng hạn như nhảy cóc, và

even under it such as a double underpass.

thậm chí đi dưới nó như một cú double underpass.

All directions are viable attacks and create openings.

Tất cả các hướng đều là những đòn tấn công khả thi và tạo ra các sơ hở.

The more you can change directions of attack, such as combining an outside pass with a duck under, the more luck you have in actually finishing the pass.

Bạn càng có thể thay đổi hướng tấn công, chẳng hạn như kết hợp một đòn vượt guard từ bên ngoài với một cú duck under, thì bạn càng có nhiều cơ hội hoàn thành đòn vượt guard.

Personally, I've completely changed my passing style to prioritize outside passing, and

Cá nhân tôi đã hoàn toàn thay đổi phong cách vượt guard của mình để ưu tiên vượt guard từ bên ngoài, và

what really helped me was understanding I needed to combine my directions of attack.

điều thực sự giúp tôi là hiểu rằng mình cần kết hợp các hướng tấn công của mình.

If I'm passing on the outside, I might switch the other side immediately by going under the leg.

Nếu tôi đang vượt guard từ bên ngoài, tôi có thể đổi sang bên kia ngay lập tức bằng cách đi dưới chân.

Or maybe I'll double fake and go the same way.

Hoặc có lẽ tôi sẽ giả hai lần và đi cùng một hướng.

I started Keep changing attacks to pass the guard.

Tôi bắt đầu liên tục thay đổi các đòn tấn công để vượt guard.

Concept 7 Gravity 1 concept not commonly talked about is using gravity.

Khái niệm 7 Trọng lực 1 khái niệm ít được nói đến là sử dụng trọng lực.

I wouldn't be surprised if Isaac Newton practiced jutsu when he was alive.

Tôi sẽ không ngạc nhiên nếu Isaac Newton luyện jiu-jitsu khi còn sống.

Pinning and isolating the opponent's body is much easier when you're directly pushing down.

Ghìm và cô lập cơ thể đối thủ dễ dàng hơn nhiều khi bạn đang đẩy xuống trực tiếp.

The goal is to feel as heavy as possible when you decide to connect to your opponent.

Mục tiêu là cảm thấy nặng nhất có thể khi bạn quyết định kết nối với đối thủ.

One of my favorite parts of passing is being able to hang out in a middle stage between Passing and not passing, where I camp and pin their hips to the mat.

Một trong những phần yêu thích của tôi khi vượt guard là có thể ở một giai đoạn giữa việc vượt guard và không vượt guard, nơi tôi chiếm giữ và ghìm hông của họ xuống thảm.

This is so much easier because I'm leaning my entire body on them, letting gravity push hard against them, and

Điều này dễ dàng hơn nhiều vì tôi dồn toàn bộ cơ thể mình lên họ, để trọng lực đẩy mạnh vào họ, và

preventing easy movements from my opponent.

ngăn chặn các chuyển động dễ dàng từ đối thủ của tôi.

Khái niệm 8 cô lập và loại bỏ các chi.

We talked about the concept of inside space, but

Chúng ta đã nói về khái niệm không gian bên trong, nhưng

how do we actually do that when we are passing?

làm thế nào chúng ta thực sự làm điều đó khi chúng ta đang vượt guard?

It's important to know that the tighter of a ball our opponent is in, the the tougher it is to pass.

Điều quan trọng cần biết là đối thủ càng cuộn chặt lại thì càng khó vượt qua.

They aren't giving us inside positioning.

Họ không cho chúng ta vị trí bên trong.

We can remove legs from the equation with something like a leg drag where we have now isolated one of their legs.

Chúng ta có thể loại bỏ chân khỏi phương trình bằng thứ gì đó như leg drag, nơi chúng ta đã cô lập một chân của họ.

We can even remove one arm by using a Kimura grip to rip an isolating arm, also giving us inside space.

Chúng ta thậm chí có thể loại bỏ một cánh tay bằng cách sử dụng Kimura grip để kéo cánh tay cô lập, cũng cho chúng ta không gian bên trong.

As long as we can open up this ball, we're going to have more success.

Miễn là chúng ta có thể mở ra quả bóng này, chúng ta sẽ thành công hơn.

And while this video is for passing, isolating these limbs will help us later.

Và mặc dù video này dành cho việc vượt guard, việc cô lập các chi này sẽ giúp chúng ta sau này.

Nếu bạn muốn săn lùng submission.

Khái niệm thứ 9: đầu của bạn là một vũ khí.

It's easy to think about using our hands and legs to pass.

Thật dễ để nghĩ về việc sử dụng tay và chân để vượt qua guard.

But a lot of students forget to use their head.

Nhưng nhiều người học quên mất việc sử dụng đầu.

You can almost think of your head as a fifth limb with how much utility it brings to passing.

Bạn có thể coi đầu như một chi thứ năm vì nó hữu ích như thế nào trong việc vượt guard.

Your head can be used as a line of defense or as a line of offense.

Đầu của bạn có thể được sử dụng như một tuyến phòng thủ hoặc một tuyến tấn công.

When I looked at pressure pass, I like to use my head as an extra pinning method.

Khi tôi xem xét các kỹ thuật pressure pass, tôi thích dùng đầu như một phương pháp giữ chặt bổ sung.

When I look to outside pass, I also use it to help pin.

Khi tôi thực hiện outside pass, tôi cũng dùng đầu để giúp giữ chặt.

If someone comes into me too strong, guess what?

Nếu ai đó lao vào tôi quá mạnh, bạn đoán xem?

I'll use it to create distance or to close distance.

Tôi sẽ dùng nó để tạo khoảng cách hoặc thu hẹp khoảng cách.

Additionally, your opponent needs their head.

Thêm vào đó, đối thủ của bạn cũng cần cái đầu của họ.

Whenever you move their head, the rest of their body will follow.

Bất cứ khi nào bạn di chuyển đầu của họ, phần còn lại của cơ thể họ cũng sẽ đi theo.

Concept 10 pinning we've seen lots of concepts beat around the bush with pinning, but

Khái niệm 10 về ghì đè, chúng ta đã thấy rất nhiều khái niệm vòng vo về ghì đè, nhưng

Pinning is essential to passing because guess what the body moves.

Ghì đè là yếu tố cần thiết để vượt qua guard vì đoán xem cơ thể di chuyển.

If our opponent can move, they can prevent us from passing.

Nếu đối thủ của chúng ta có thể di chuyển, họ có thể ngăn cản chúng ta vượt qua guard.

By pinning the opponent's body, we take away movement.

Bằng cách ghì chặt cơ thể đối thủ, chúng ta loại bỏ khả năng di chuyển.

Một khu vực quan trọng để ghì chặt là vai.

The shoulders are responsible for keeping them upright and allowing a lot of core movement.

Vai chịu trách nhiệm giữ cho họ thẳng đứng và cho phép nhiều chuyển động cốt lõi.

By pinning shoulders to the mat, it creates openings for passing.

Bằng cách ghì chặt vai xuống thảm, nó tạo ra các khoảng trống để vượt qua guard.

If I pin them, I can use body lock style passes, or I can do duck underpasses.

Nếu tôi ghì chặt họ, tôi có thể sử dụng các kỹ thuật vượt qua guard kiểu khóa thân, hoặc tôi có thể thực hiện các kỹ thuật luồn dưới.

The shoulders aren't the only thing worth pinning, but

Vai không phải là thứ duy nhất đáng để ghì chặt, nhưng

the more of their body that can't move, the more success we will have.

càng nhiều bộ phận cơ thể họ không di chuyển được, chúng ta càng thành công.

That quickly wraps up 10 passing concepts that you need if you want to be successful in jiu jitsu.

Như vậy là kết thúc 10 khái niệm vượt qua guard bạn cần nếu muốn thành công trong jiu-jitsu.

I'll be creating more videos like this to make your jiu jitsu easy so you have the most success in your room.

Tôi sẽ tạo thêm nhiều video như thế này để giúp jiu-jitsu của bạn dễ dàng hơn, mang lại thành công lớn nhất cho bạn.

Nếu bạn muốn xem thêm những video tương tự.

Make sure to subscribe and watch out for the new videos.

Hãy nhớ đăng ký kênh và đón xem các video mới nhé.