Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Chúng ta có ngủ đủ giấc không? - Podcast The Global Story, BBC World Service (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)
0
Jocelyn đăng vào ngày 31 tháng 01 năm 2026Bạn có hay trằn trọc không ngủ được vào ban đêm? Tập podcast này của BBC World Service sẽ đi sâu vào khoa học giấc ngủ, khám phá các chủ đề thú vị như nhịp sinh học và hệ thống glymphatic. Bạn sẽ bỏ túi được vô số từ vựng hữu ích về sức khỏe giấc ngủ và học được các mẹo thiết thực để cải thiện giấc ngủ của mình nhé!
Từ vựng video
Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
