Name: Cách đọc sách thay đổi bộ não của bạn hoạt động như thế nào - BBC World Service (How reading changes the way your brain works - BBC World Service)
Uploaded: 2026-02-01T15:06:31.000Z
Duration: 5 min 55 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Clicking on this video activated circuits in your brain that took thousands of years to develop, the ones required for reading.

Việc bạn nhấp vào video này đã kích hoạt các mạch điện trong não bộ của bạn, những mạch đã mất hàng nghìn năm để phát triển, những mạch cần thiết cho việc đọc.

Chúng ta coi ngôn ngữ là tự nhiên, và

reading is written language, so it must be natural, but it isn't.

đọc là ngôn ngữ viết, vì vậy nó phải là tự nhiên, nhưng thực tế không phải vậy.

Scientific studies indicate that a neurotypical brain is born with a circuitry that allows our eyes to see and our vocal cords to produce sounds.

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng não bộ điển hình thần kinh được sinh ra với một mạch điện cho phép mắt chúng ta nhìn và dây thanh quản chúng ta tạo ra âm thanh.

But it doesn't innately have the ability to read.

Nhưng nó không bẩm sinh có khả năng đọc.

From an evolutionary timescale, our brain hasn't had enough time to develop a dedicated reading brain.

Theo thang đo thời gian tiến hóa, não bộ của chúng ta chưa có đủ thời gian để phát triển một bộ não chuyên biệt cho việc đọc.

And so to build a reading brain network, we co op parts of the brain involved in vision and auditory processing and language and attention and affect.

Và vì vậy, để xây dựng một mạng lưới não bộ đọc, chúng ta hợp tác các bộ phận của não bộ liên quan đến thị giác và xử lý âm thanh và ngôn ngữ và sự chú ý và cảm xúc.

The Sumerian cuneiform symbols are thought to be one of the earliest writing systems in the world, dating back to around 3300 BC.

Các ký hiệu chữ hình nêm Sumerian được cho là một trong những hệ thống chữ viết sớm nhất trên thế giới, có niên đại khoảng năm 3300 TCN.

Around the same time, though, Egyptians started developing their hieroglyphics.

Tuy nhiên, cùng thời điểm đó, người Ai Cập bắt đầu phát triển chữ tượng hình của họ.

Các ký hiệu đã phát triển theo thời gian.

The more we read and wrote, the more sophisticated they became, becoming the letters and characters we recognize today.

Chúng ta càng đọc và viết nhiều, chúng càng trở nên tinh vi hơn, trở thành các chữ cái và ký tự mà chúng ta nhận ra ngày nay.

Scientists now know that reading activates the brain so that letters and words become associated with sounds and meanings.

Các nhà khoa học giờ đây biết rằng việc đọc kích hoạt não bộ để các chữ cái và từ ngữ được liên kết với âm thanh và ý nghĩa.

Đọc thực sự là một quá trình toàn diện của não bộ.

It involves activation in all four lobes of the cortex.

Nó liên quan đến sự kích hoạt ở cả bốn thùy của vỏ não.

The process of developing a reading brain alters everything from brain activity to brain structure and brain connectivity.

Quá trình phát triển bộ não đọc làm thay đổi mọi thứ từ hoạt động não đến cấu trúc não và kết nối não.

And the language we read also shapes our brain.

Và ngôn ngữ chúng ta đọc cũng định hình bộ não của chúng ta.

Chinese characters, for instance, are an example of the logographic system.

Ví dụ, chữ Hán là một ví dụ về hệ thống tượng hình.

Each object or idea is represented by a symbol rather than by a set of letters of the Alphabet.

Mỗi đối tượng hoặc ý tưởng được biểu thị bằng một ký hiệu thay vì một tập hợp các chữ cái trong bảng chữ cái.

Research indicates that learning logographic writing systems activates different areas of the brain than learning an Alphabet based language like English.

Nghiên cứu chỉ ra rằng việc học các hệ thống chữ viết tượng hình kích hoạt các vùng não khác với việc học một ngôn ngữ dựa trên bảng chữ cái như tiếng Anh.

The areas involved in visual memory and visual association do more of the work.

Các vùng liên quan đến trí nhớ thị giác và liên kết thị giác thực hiện nhiều công việc hơn.

This theory was corroborated after scientists studied a bilingual patient who knew both Chinese and English.

Lý thuyết này được xác nhận sau khi các nhà khoa học nghiên cứu một bệnh nhân song ngữ biết cả tiếng Trung và tiếng Anh.

The man suffered a massive stroke which affected some areas of his brain, including his ability to read Chinese.

Người đàn ông bị đột quỵ nặng ảnh hưởng đến một số vùng não của ông, bao gồm cả khả năng đọc tiếng Trung.

But astonishingly, his proficiency in English remained intact.

Nhưng đáng kinh ngạc là, khả năng tiếng Anh của ông vẫn còn nguyên vẹn.

It's a beautiful example of how the brain circuit reflects the requirements of Chinese, which inevitably means more visual memory and visual processing of those beautifully intricate symbols or characters.

Đó là một ví dụ tuyệt vời về cách mạng lưới não bộ phản ánh yêu cầu của tiếng Trung, điều này chắc chắn có nghĩa là trí nhớ thị giác và xử lý thị giác nhiều hơn đối với các ký hiệu hoặc ký tự tinh vi đó.

Whatever the language, reading not only impacts the brain, but it also affects us on a physical level.

Dù là ngôn ngữ nào, việc đọc không chỉ tác động đến não bộ mà còn ảnh hưởng đến chúng ta ở cấp độ thể chất.

We might feel in our guts the nervousness or the pain of a character.

Chúng ta có thể cảm nhận trong ruột sự lo lắng hoặc nỗi đau của một ký tự.

And I mean that not only like I feel it inside me, but I mean that literally.

Và ý tôi không chỉ là cảm giác bên trong, mà tôi nói theo nghĩa đen.

Like the anterior insula, which is responsible for gastro motoric movement, for feelings of nausea and pain and discomfort, is also the part of the brain that's associated with many of the empathic processes.

Giống như vỏ não trước, nơi chịu trách nhiệm cho vận động tiêu hóa, cảm giác buồn nôn, đau đớn và khó chịu, cũng là phần não liên quan đến nhiều quá trình đồng cảm.

And the brain is very adaptable evidence suggests that it's already changing as a result of new technologies.

Và bộ não rất dễ thích ứng, bằng chứng cho thấy nó đã thay đổi do các công nghệ mới.

Reading on a phone or tablet is generally passive scrolling, often interrupted by messages and alerts.

Việc đọc trên điện thoại hoặc máy tính bảng thường là lướt trang thụ động, hay bị gián đoạn bởi tin nhắn và thông báo.

When we read on screens, we tend to skim, and when we skim, we're more susceptible to misinformation.

Khi đọc trên màn hình, chúng ta có xu hướng đọc lướt, và khi đọc lướt, chúng ta dễ bị thông tin sai lệch hơn.

We need to support individuals in being able to think critically about the things that they're reading, because that's fundamental to a democracy is our ability to analyze and think deeply about the information that we're consuming.

Chúng ta cần hỗ trợ mọi người có khả năng suy nghĩ phản biện về những gì họ đọc, vì đó là nền tảng cho một nền dân chủ, đó là khả năng phân tích và suy nghĩ sâu sắc về thông tin chúng ta tiêu thụ.

Some academic research even suggests that children who use cell phones from an early age perform worse in school later in life.

Một số nghiên cứu học thuật thậm chí còn cho thấy trẻ em sử dụng điện thoại di động từ sớm sẽ học kém hơn ở trường sau này.

At eight years of age, the amount of digital exposure predicted their attentional, executive function, processing and academic performance.

Ở độ tuổi tám, mức độ tiếp xúc với kỹ thuật số dự đoán khả năng chú ý, chức năng điều hành, xử lý và kết quả học tập của các em.

Càng nhiều kỹ thuật số, học tập càng kém.

If you can imagine, if that brain is constantly being distracted and hyper stimulated, you're going to have them not able to really move from one stimulus to the next without a desire for ever quite quicker intervals between stimuli.

Bạn có thể tưởng tượng, nếu bộ não đó liên tục bị phân tâm và kích thích quá mức, chúng sẽ không thể thực sự chuyển từ kích thích này sang kích thích khác mà không có mong muốn về khoảng thời gian ngày càng nhanh hơn giữa các kích thích.

So then you have kids going offline and saying they're bored.

Vì vậy, bạn sẽ thấy trẻ em ngắt kết nối và nói rằng chúng buồn chán.

It's a relatively new field of research, and

Đây là một lĩnh vực nghiên cứu tương đối mới, và

some studies suggest that monitored and education focused screen time can be beneficial to children.

một số nghiên cứu cho thấy thời gian sử dụng màn hình được giám sát và tập trung vào giáo dục có thể có lợi cho trẻ em.

For parents concerned about navigating the digital world, the advice is to go back to basics.

Đối với các bậc phụ huynh lo lắng về việc điều hướng thế giới kỹ thuật số, lời khuyên là hãy quay về những điều cơ bản.

The antidote to all this happening is the simplest, most beautiful one, and

Liều thuốc giải cho tất cả những điều này xảy ra là điều đơn giản nhất, đẹp đẽ nhất, và

that is to have our children immersed in reading and have a reading life.

đó là cho con em chúng ta đắm mình vào việc đọc và có một cuộc sống đọc sách.

Our parents and teachers all have to help.

Cha mẹ và thầy cô giáo của chúng ta đều phải giúp đỡ.

They have to model, they have to read to their child, they have to love it themselves.

Họ phải làm gương, họ phải đọc cho con mình nghe, họ phải tự mình yêu thích việc đó.

And this is likely to have benefits beyond the individual reader.

Và điều này có khả năng mang lại lợi ích vượt ra ngoài người đọc cá nhân.

The power of deep reading is really fundamental to our humanity.

Sức mạnh của việc đọc sâu thực sự là nền tảng cho nhân loại của chúng ta.

When we read deeply, we change our brains and we change who we are.

Khi chúng ta đọc sâu, chúng ta thay đổi não bộ của mình và chúng ta thay đổi con người mình.

And that process of changing the minds and hearts of individuals changes society and allows us to build bigger, more beautiful futures.

Và quá trình thay đổi tâm trí và trái tim của các cá nhân đó sẽ thay đổi xã hội và cho phép chúng ta xây dựng những tương lai lớn lao hơn, đẹp đẽ hơn.