actionable
US /ˈækʃənəbəl/
UK /ˈækʃənəbl/
- adj.có thể làm được；có thể bị truy tố
B1 trung cấpThêmadrenal
US /æd'ri:nəl/
UK /æd'ri:nəl/
- n.tuyến thượng thận
C2 thành thạoThêmalarm
US /əˈlɑ:rm/
UK /əˈlɑ:m/
- n.báo động；đồng hồ báo thức
- v.t.làm hoảng sợ
A2 sơ cấpThêmalignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.sự liên kết；sự thẳng hàng
B2 trung cao cấpThêmalleviate
US /əˈliviˌet/
UK /əˈli:vieɪt/
- v.t.làm dịu
B2 trung cao cấpTOEICThêmamino
US /ə'miːnəʊ/
UK /ə'miːnəʊ/
- n.a-min
C2 thành thạoThêmbasement
US /ˈbesmənt/
UK /ˈbeɪsmənt/
- n.tầng hầm
B1 trung cấpThêmbattle
US /ˈbætl/
UK /'bætl/
- n. (c./u.)trận chiến；sự tranh đấu
- v.t./i.chiến đấu；tranh đấu；cạnh tranh
A2 sơ cấpThêmblood
US /blʌd/
UK /blʌd/
- n. (u.)máu；huyết thống；vết máu；khí chất；sự đổ máu
- v.t.khai tâm
A2 sơ cấpThêmcaffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)caffein；hàm lượng caffeine；caffeine (chất phụ gia)
B2 trung cao cấpThêmcatholic
US /ˈkæθəlɪk, ˈkæθlɪk/
UK /ˈkæθlɪk/
- adj.(thuộc) đạo Thiên Chúa
- n.Người theo đạo Thiên chúa, tín đồ công giáo
B2 trung cao cấpThêmcatholicism
US /kəˈθɑlɪˌsɪzəm/
UK /kə'θɒləsɪzəm/
- n. (u.)đạo Thiên Chúa
B2 trung cao cấpThêmcharcoal
US /ˈtʃɑ:rkoʊl/
UK /ˈtʃɑ:kəʊl/
- n. (u.)than củi；bút chì than；màu xám than
- adj.màu xám than
- v.t.vẽ bằng than
B2 trung cao cấpThêmchemistry
US /ˈkɛmɪstri/
UK /'kemɪstrɪ/
- n. (u.)hóa học
B1 trung cấpThêmcolumn
US /ˈkɑ:ləm/
UK /ˈkɒləm/
- n. (c./u.)mục (báo)；cột；cột；cột (báo chí)；hàng quân；cột (toán học)；cột đá (địa chất)
B1 trung cấpThêmcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.phản bác ；hồi tưởng, nhớ lại；troở lại (trạng thái ban đầu)
A1 sơ cấpThêmcortex
US /ˈkɔrˌteks/
UK /'kɔ:teks/
- n. (c./u.)vỏ；vỏ não (giải phẫu học)；lớp vỏ (thực vật học)；vỏ (của các cơ quan khác)
C1 cao cấpThêmcrank
US /kræŋk/
UK /kræŋk/
- n.vươn, nghển
B2 trung cao cấpThêmcreatine
US /'kri:əˌtɪn/
UK /'kri:ətɪn/
- n. (u.)tái tạo
C2 thành thạoThêmcreative
US /kriˈetɪv/
UK /krɪ'eɪtɪv/
- adj.sự sáng tạo；sáng tạo
- n.người làm việc sáng tạo
A2 sơ cấpThêmdawn
US /dɔn/
UK /dɔ:n/
- n. (u.)người chậm chạp
- v.i.bình minh, rạng đông, lúc sáng tinh mơ；bắt đầu rạn, bắt đầu lộ
B1 trung cấpThêmequivalent
US /ɪˈkwɪvələnt/
UK /ɪˈkwɪvələnt/
- adj.tương đương；tương đương
- n.vật tương đương
B1 trung cấpTOEICThêmexcept for
US /ɪkˈsɛpt fɔr/
UK /ikˈsept fɔ:/
- prep.Ngoại trừ, trừ ra
figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.mường tượng；tìm hiểu, luận ra；Tìm ra, giải quyết (vấn đề)；Hiểu ra；Tính toán ra
- v.t./i.hiểu ra, tìm ra；tìm ra, giải quyết, hiểu ra；khám phá ra, tìm hiểu；tính toán ra
- phr.v.Hiểu ra, tìm ra giải pháp
A1 sơ cấpThêmfocus
US /ˈfokəs/
UK /'fəʊkəs/
- v.t./i.điều chỉnh mắt để nhìn rõ hơn；tập trung
- n. (c./u.)chú trọng；độ rõ nét
A2 sơ cấpTOEICThêmfor sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.chắc chắn rồi, nhất định rồi；chắc chắn là
- interj.chắc chắn, đúng vậy
- phr.Chắc chắn rồi；Không còn nghi ngờ gì nữa
A2 sơ cấpThêmfor the rest
US /fɔr ði rɛst/
UK /fɔ: ðə rest/
- phr.Đối với phần còn lại；Trong thời gian còn lại；Trong suốt quãng đời còn lại
A1 sơ cấpThêmfuck about
US /fʌk əˈbaʊt/
UK /fʌk əˈbaʊt/
- phr.v.Lang thang, lãng phí thời gian (đùa giỡn)；Quan hệ tình dục không nghiêm túc (quấy rối tình dục)
C2 thành thạoThêmfunction
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.buổi lễ；hàm, hàm số；chức năng；hoạt động；hàm (tin học)
- v.i.thực hiện chức năng；hoạt động, chạy (máy)
A2 sơ cấpTOEICThêmget about
US /ɡɛt əˈbaʊt/
UK /ɡet əˈbaut/
- phr. v.đi đây, đi đó, đi lại
A1 sơ cấpThêmget back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.liên lạc lại với ia；Liên lạc lại；Quay lại
A1 sơ cấpThêmget between
US
UK
- phr. v.làm vừa đủ để qua
A1 sơ cấpThêmget up to
US /ɡɛt ʌp tu/
UK /ɡet ʌp tu:/
- phr. v.làm trò tinh nghịch, nghịch ngợm
A1 sơ cấpThêmgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.tiêp tục；xảy ra；Khuyến khích；Bắt đầu hoạt động；Trôi qua (thời gian)；Nói dài dòng；Mặc (quần áo)
- interj.Cố lên
A1 sơ cấpThêmgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.đến (nơi nào)；Đã được phép, đã có cơ hội；Ảnh hưởng, làm phiền
- phr. v.ảnh hưởng ai；bắt tay vào việc
- aux. v.Phải；Phải, cần phải；Phải, cần phải
A1 sơ cấpThêmgravel
US /ˈɡrævəl/
UK /'ɡrævl/
- n. (u.)sỏi
B2 trung cao cấpThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmheading to
US
UK
- phr. v.Đang đi về hướng
- v.i.Đang đi đến, đang hướng về；Đang hướng tới, đang tiến tới
A1 sơ cấpThêmin charge
US /ɪn tʃɑrdʒ/
UK /in tʃɑ:dʒ/
- adv.Phụ trách, chịu trách nhiệm về
A1 sơ cấpThêmin line with
US /ɪn laɪn wɪð/
UK /in lain wið/
- phr.Phù hợp với, theo；Thẳng hàng với, theo hướng của
- prep.Phù hợp với, theo
A2 sơ cấpThêmin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.trên đời；trên thế giới；trên đời này；trên thế gian
A1 sơ cấpThêmincompatible
US /ˌɪnkəmˈpætəbəl/
UK /ˌɪnkəmˈpætəbl/
- adj.không tương thích；xung khắc；không phù hợp (y học)
B2 trung cao cấpThêminside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.Bên trong；Trong vòng；Trong thâm tâm
A1 sơ cấpThêmknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.Biết về
lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmmass
US /mæs/
UK /mæs/
- n. (c./u.)nghi lễ tôn giáo；đống, khối,；phần chính yếu；Quần chúng；Khối lượng
- v.t.Tập trung
B1 trung cấpThêmmedication
US /ˌmɛdɪˈkeʃən/
UK /ˌmedɪˈkeɪʃn/
- n. (c./u.)Dược phẩm
B2 trung cao cấpThêmnutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)dinh dưỡng học；thực phẩm bổ dưỡng
B1 trung cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmon the road
US /ɑn ði rəʊd/
UK /ɔn ðə roʊd/
- phr.Trên đường (đang di chuyển)；Trên đà (phát triển)；Vô gia cư；Thường xuyên đi công tác
- idiomTrên đà, trên đường
- adj.Đang đi lưu diễn
A1 sơ cấpThêmoutdoor
US /ˈaʊtˌdɔr, -ˌdor/
UK /ˈaʊtdɔ:(r)/
- adj.ngoài trời
B1 trung cấpTOEICThêmoutput
US /ˈaʊtˌpʊt/
UK /'aʊtpʊt/
- n. (c./u.)xuất khẩu
- v.t.xuất dữ liệu
A2 sơ cấpTOEICThêmowl
US /aʊl/
UK /aʊl/
- n.con cú
B1 trung cấpThêmpath
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.đường lối (chiều hướng hành động)；đường mòn
A2 sơ cấpTOEICThêmpowder
US /ˈpaʊdɚ/
UK /'paʊdə(r)/
- n. (c./u.)bột；phấn；phấn trang điểm；thuốc súng；thuốc bột
- v.t.đánh phấn (mặt, mũi...)；nghiền thành bột
B1 trung cấpThêmproductive
US /prəˈdʌktɪv, pro-/
UK /prəˈdʌktɪv/
- adj.sản xuất nhiều, năng suất tốt；hữu ích；(thuộc) kỹ năng thực hành: môn nói và viết
B1 trung cấpThêmproductivity
US /ˌprɑ:dʌkˈtɪvəti/
UK /ˌprɒdʌkˈtɪvəti/
- n. (u.)hiệu suất；Hiệu suất (kinh tế)；Tính hiệu quả (cá nhân)
B1 trung cấpTOEICThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.thường lệ；thường làm đều đặn；đều đều, tẻ nhạt
- n. (c./u.)công việc thường làm hằng ngày；một cuộc trình diễn；sự đơn điệu；quy trình
A2 sơ cấpTOEICThêmshout out
US /ʃaʊt aʊt/
UK /ʃaut aut/
- n.Lời chào công khai
- v.t./i.Công khai nhắc đến；Công khai cảm ơn；Công khai chào hỏi
A2 sơ cấpThêmsmooth
US /smuð/
UK /smu:ð/
- adj.bằng phẳng, yên lành；nhẵn, trơn；trôi chảy
- v.t.làm cho nhẵn；làm phẳng
A2 sơ cấpThêmsmooth out
US /smuð aʊt/
UK /smu:ð aut/
- phr. v.Làm phẳng, làm mịn (vết nhăn)；Giải quyết vấn đề, làm dịu tình hình
B1 trung cấpThêmsubstantial
US /səbˈstænʃəl/
UK /səbˈstænʃl/
- adj.(thức ăn) bổ dưỡng；đáng kể；lớn lao, đáng kể
C2 thành thạoTOEICThêmsuper
US /ˈsupɚ/
UK /ˈsu:pə(r)/
- adj.tuyệt vời
A2 sơ cấpThêmsynthesis
US /ˈsɪnθɪsɪs/
UK /ˈsɪnθəsɪs/
- n. (c./u.)sự tổng hợp；sự tổng hợp
B2 trung cao cấpTOEICThêmtestosterone
US /tɛsˈtɑstəˌron/
UK /tesˈtɔstərəun/
- n. (u.)Tét-tơ-rôn；testosterone；testosterone (dược phẩm)；testosterone (steroid đồng hóa)
C1 cao cấpThêmton
US /tʌn/
UK /tʌn/
- n.tấn
A2 sơ cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmvary
US /ˈveri/
UK /ˈveəri/
- v.t./i.biến đổi, biến thiên；biến đổi
A2 sơ cấpTOEICThêmwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.tỉnh giấc；Tỉnh ngộ；Đánh thức
A1 sơ cấpThêmwhey
US
UK
- n. (u.)váng sữa, phần nước của sữa để lại sau khi nó bị chua
C2 thành thạoThêmwhole point
US
UK
- phr.Điểm chính, ý chính；Lý do chính
A2 sơ cấpThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêmyogurt
US /ˈjoɡət/
UK /ˈjəʊgət/
- n. (c./u.)sữa chua, thức ăn giống món sữa trứng làm từ sữa đóng cục lại
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- got to: đến (nơi nào)
- have to: phải làm gì đó
- used to: đã từng
- wake up: tỉnh giấc
- smooth out: Làm phẳng, làm mịn (vết nhăn)
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- figure out: mường tượng
- shout out: Lời chào công khai
- get about: đi đây, đi đó, đi lại
- on the road: Trên đường (đang di chuyển)
- whole point: Điểm chính, ý chính
- in line with: Phù hợp với, theo
- except for: Ngoại trừ, trừ ra
- know about: Biết về
- in charge: Phụ trách, chịu trách nhiệm về
- fuck about: Lang thang, lãng phí thời gian (đùa giỡn)
- for the rest: Đối với phần còn lại
- come back: phản bác
- in the world: trên đời
- get between: làm vừa đủ để qua
- for sure: chắc chắn rồi, nhất định rồi
- get up to: làm trò tinh nghịch, nghịch ngợm
- get back to: liên lạc lại với ia
- inside of: Bên trong
- heading to: Đang đi về hướng
- go on: tiêp tục
- equivalent: tương đương
- routine: thường lệ
- improve: cải thiện
- cortex: vỏ
- productive: sản xuất nhiều, năng suất tốt
- amount: lượng
- research: nghiên cứu
- protein: chất đạm
- alleviate: làm dịu
- function: buổi lễ
- brain: đánh vỡ đầu
- prefrontal: trước trán; trên trán
- path: đường lối (chiều hướng hành động)
- apply: thoa (chất) lên bề mặt
- substantial: (thức ăn) bổ dưỡng
- productivity: hiệu suất
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- lift: sự đi nhờ xe
- mass: nghi lễ tôn giáo
- rest: lúc nghỉ ngơi
- nutrition: dinh dưỡng học
- dawn: người chậm chạp
- caffeine: caffein
- testosterone: Tét-tơ-rôn
- vary: biến đổi, biến thiên
- adenosine: Adenosine (sinh hóa học: một nucleoside, thành phần cấu trúc của acid nucleic; có mặt trong mọi tế bào sống ở dạng kết hợp như một thành phần của DNA, RNA, ADP, ATP và AMP)
- lot: số phận
- alarm: báo động
- important: có quyền thế
- workout: bài thể dục
- system: hệ thống
- column: mục (báo)
- ton: tấn
- creative: sự sáng tạo
- chemistry: hóa học
- pick: dụng cụ nhọn (để đâm, xoi, xỉa, đục, giùi)
- great: tốt hơn lần trước
- basement: tầng hầm
- adrenal: tuyến thượng thận
- medication: Dược phẩm
- smooth: bằng phẳng, yên lành
- grow: trưởng thành
- hard: khó
- focus: điều chỉnh mắt để nhìn rõ hơn
- battle: trận chiến
- incompatible: không tương thích
- catholic: (thuộc) đạo Thiên Chúa
- blood: máu
- powder: bột
- amino: a-min
- alignment: sự liên kết
- crank: vươn, nghển
- owl: con cú
- gym: môn thể dục
- gravel: sỏi
- charcoal: than củi
- synthesis: sự tổng hợp
- actionable: có thể làm được
- output: xuất khẩu
- super: tuyệt vời
- yogurt: sữa chua, thức ăn giống món sữa trứng làm từ sữa đóng cục lại
- whey: váng sữa, phần nước của sữa để lại sau khi nó bị chua
- outdoor: ngoài trời
- catholicism: đạo Thiên Chúa
- creatine: tái tạo
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Buổi Sáng Giúp Đạt Hiệu Suất Tối Đa - Arthur Brooks (The Morning Routine for Peak Performance - Arthur Brooks)
0
niky ng đăng vào ngày 06 tháng 02 năm 2026Bạn có tò mò làm sao để buổi sáng tràn đầy năng lượng và đạt hiệu suất cao nhất không? Video này sẽ khám phá bí kíp của Arthur Brooks, bao gồm khái niệm 'Brahma Muhurta' và cách dùng caffeine thông minh, cực kỳ phù hợp cho dân sáng tạo muốn tăng năng suất và sức khỏe. Qua đó, bạn sẽ bỏ túi ngay từ vựng nâng cao về mẹo tăng hiệu quả công việc và chiều sâu văn hóa đấy!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!