Name: Bài phát biểu tốt nghiệp Đại học Texas tại Austin năm 2014 - Đô đốc William H. McRaven (University of Texas at Austin 2014 Commencement Address - Admiral William H. McRaven)
Uploaded: 2026-02-08T06:27:39.000Z
Duration: 19 min 27 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Well, thank you, President Powers, Provost Fenves, Deans, members of the faculty, family and friends, and

Vâng, cảm ơn ngài President Powers, Provost Fenves, các Deans, các giáo sư, gia đình và bạn bè, và

quan trọng nhất là, lớp năm 2014.

It is indeed an honor for me to be here tonight.

Thật sự là một vinh dự lớn khi được có mặt ở đây tối nay.

It's been almost 37 years to the day that I graduated from UT.

Đã gần 37 năm kể từ ngày tôi tốt nghiệp UT.

I remember a lot of things about that day.

Tôi nhớ rất nhiều điều về ngày hôm đó.

I remember I had a throbbing headache from a party the night before.

Tôi nhớ mình bị đau đầu nhức nhối vì một bữa tiệc đêm trước.

I remember I had a serious girlfriend who I later married.

Tôi nhớ mình có một bạn gái nghiêm túc mà sau này tôi đã kết hôn.

That's important to remember, by the way.

Nhân tiện, điều đó rất quan trọng để ghi nhớ.

And I remember I was getting commissioned in the Navy that day.

Và tôi nhớ ngày hôm đó tôi được làm sĩ quan Hải quân.

But of all the things I remember, I don't have a clue who the commencement speaker was and I certainly don't remember anything they said.

Nhưng trong tất cả những gì tôi nhớ, tôi không hề biết diễn giả buổi lễ tốt nghiệp là ai và chắc chắn tôi không nhớ bất cứ điều gì họ nói.

So acknowledging that fact, if I can't make this commencement speech memorable, I will at least try to make it short.

Vì vậy, thừa nhận sự thật đó, nếu tôi không thể làm cho bài phát biểu tốt nghiệp này đáng nhớ, tôi sẽ cố gắng làm cho nó ngắn gọn.

So the university slogan is what starts here changes the world.

Vì vậy, khẩu hiệu của trường là "điều gì bắt đầu từ đây sẽ thay đổi thế giới".

Well, I've got to admit, I kind of like it.

Chà, tôi phải thừa nhận, tôi khá thích nó.

Điều gì bắt đầu từ đây sẽ thay đổi thế giới.

Tonight, there are almost 8,000 students, or there are more than 8,000 students graduated from UT.

Tối nay, có gần 8.000 sinh viên, hay có hơn 8.000 sinh viên tốt nghiệp từ UT.

So that great paragon of analytical rigor, ask.com says that the average American will meet 10,000 people in their lifetime.

Vì vậy, trang web uy tín về phân tích, ask.com cho biết trung bình một người Mỹ sẽ gặp 10.000 người trong đời.

But if every one of you changed the lives of just 10 people, and

Nhưng nếu mỗi người trong số các bạn thay đổi cuộc sống của chỉ 10 người, và

each one of those people changed the lives of another 10 people, and

mỗi người trong số đó lại thay đổi cuộc sống của 10 người khác, và

another 10, then in five generations, 125 years, the class of 2014 will have changed the lives of 800 million people.

thêm 10 người nữa, thì trong năm thế hệ, 125 năm, class of 2014 sẽ thay đổi cuộc sống của 800 triệu người.

Over twice the population of the United States.

Go one more generation and you can change the entire population of the world.

Đi thêm một thế hệ nữa và bạn có thể thay đổi toàn bộ dân số thế giới.

If you think it's hard to change the lives of 10 people, change their lives forever, you're wrong.

Nếu bạn nghĩ rằng thật khó để thay đổi cuộc sống của 10 người, thay đổi cuộc sống của họ mãi mãi, bạn đã sai.

Tôi đã chứng kiến điều đó xảy ra.

Every day in Iraq and Afghanistan, a young army officer makes a decision to go left instead of right down a road in Baghdad.

Hàng ngày ở Iraq và Afghanistan, một sĩ quan trẻ của quân đội đưa ra quyết định rẽ trái thay vì rẽ phải trên một con đường ở Baghdad.

And the 10 soldiers with him are saved from a close in ambush in Kandahar Province, Afghanistan.

Và 10 người lính đi cùng anh được cứu khỏi một cuộc phục kích ở Tỉnh Kandahar, Afghanistan.

A non commissioned officer from the Female Engagement Team senses that something isn't right and directs the infantry platoon away from a 500 pound IED, saving the lives of a dozen soldiers.

Một sĩ quan không có quân hàm từ Đội Tương tác Nữ giới cảm nhận thấy có điều gì đó không ổn và dẫn dắt trung đội bộ binh tránh xa một quả IED nặng 500 pound, cứu mạng một tá binh sĩ.

But if you think about it, not only were those soldiers saved by the decisions of one person, but

Nhưng nếu bạn suy nghĩ về điều đó, không chỉ những người lính đó được cứu bởi quyết định của một người, mà

con cái của họ cũng được cứu.

And their children's children, generations were saved by one decision.

Và con cháu của họ, nhiều thế hệ đã được cứu bởi một quyết định.

But changing the world can happen anywhere and anyone can do it.

Nhưng thay đổi thế giới có thể xảy ra ở bất cứ đâu và bất kỳ ai cũng có thể làm được.

So what starts here can indeed change the world.

Vì vậy, những gì bắt đầu ở đây thực sự có thể thay đổi thế giới.

But the question is, what will the world look like after you change it?

Nhưng câu hỏi là, thế giới sẽ trông như thế nào sau khi bạn thay đổi nó?

Well, I'm confident that it will look much, much better.

Chà, tôi tin rằng nó sẽ tốt hơn rất nhiều.

But if you'll humor this old sailor for just a moment, I have a few suggestions that might help you on your way to a better world.

Nhưng nếu các bạn chiều lòng một thủy thủ già này một chút, tôi có vài gợi ý có thể giúp các bạn trên con đường xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn.

And while these lessons were learned during my time in the military, I can assure you that it matters not whether you ever served a day in uniform.

Và mặc dù những bài học này được rút ra trong thời gian tôi phục vụ trong quân đội, tôi có thể đảm bảo với các bạn rằng không quan trọng liệu bạn có từng khoác lên mình bộ quân phục dù chỉ một ngày hay không.

It matters not your gender, your ethnic or religious background, your orientation, or your social status.

Không quan trọng giới tính, nguồn gốc dân tộc hay tôn giáo, xu hướng tính dục hay địa vị xã hội của bạn.

Những cuộc đấu tranh của chúng ta trên thế giới này đều giống nhau.

And the lessons to overcome those struggles and to move forward, changing ourselves and changing the world around us will apply equally to all.

Và những bài học để vượt qua những khó khăn đó và tiến về phía trước, thay đổi bản thân và thay đổi thế giới xung quanh chúng ta sẽ áp dụng cho tất cả mọi người.

Tôi đã là một Navy SEAL trong 36 năm, nhưng

it all began when I left UT for basic SEAL training in Coronado, California.

tất cả bắt đầu khi tôi rời UT để tham gia huấn luyện SEAL cơ bản ở Coronado, California.

Basic SEAL training is six months of long, torturous runs in the soft sand, midnight swims in the cold water off San Diego, obstacle courses, unending calisthenics, days without sleep, and

Huấn luyện SEAL cơ bản là sáu tháng chạy dài, vất vả trên cát mềm, bơi lội lúc nửa đêm trong làn nước lạnh ngoài San Diego, vượt chướng ngại vật, các bài tập thể chất không ngừng nghỉ, những ngày không ngủ, và

luôn trong tình trạng lạnh, ướt và khổ sở.

It is six months of being constantly harassed by professionally trained warriors who seek to find the weak of mind and body and eliminate them from ever becoming a Navy seal.

Đó là sáu tháng bị các chiến binh được đào tạo chuyên nghiệp liên tục quấy rối, những người tìm cách phát hiện những người yếu đuối về tinh thần và thể chất và loại bỏ họ khỏi việc trở thành Navy SEAL.

But the training also seeks to find those students who can lead in an environment of constant stress, chaos, failure, and

Nhưng khóa huấn luyện cũng tìm kiếm những sinh viên có thể lãnh đạo trong môi trường căng thẳng, hỗn loạn, thất bại liên tục và

To me, basic SEAL training was a lifetime of challenges crammed into six months.

Đối với tôi, khóa huấn luyện SEAL cơ bản là một thử thách cả đời gói gọn trong sáu tháng.

So here are the 10 lessons I learned from basic SEAL training that hopefully will be of value to you as you move forward in life.

Vì vậy, đây là 10 bài học tôi học được từ khóa huấn luyện SEAL cơ bản mà hy vọng sẽ có giá trị đối với bạn khi bạn tiến về phía trước trong cuộc sống.

Every morning in SEAL training, my instructors, who at the time were all Vietnam veterans, would show up in my barracks room and the first thing they'd do is inspect my bed.

Mỗi sáng trong khóa huấn luyện SEAL, các huấn luyện viên của tôi, lúc đó đều là cựu chiến binh Việt Nam, sẽ xuất hiện trong phòng ký túc xá của tôi và điều đầu tiên họ làm là kiểm tra giường của tôi.

If you did it right, the corners would be square, the covers would be pulled tight, the pillow centered just under the headboard, and

Nếu bạn làm đúng, các góc sẽ vuông vắn, chăn sẽ được kéo căng, gối đặt ngay dưới đầu giường, và

the extra blanket folded neatly at the foot of the rack.

chăn phụ được gấp gọn gàng ở cuối giường.

It was a simple task, mundane at best, but

Đó là một nhiệm vụ đơn giản, tầm thường, nhưng

every morning we were required to make our bed to perfection.

mỗi sáng chúng tôi đều được yêu cầu làm giường của mình một cách hoàn hảo.

It seemed a little ridiculous at the time, particularly in light of the fact that we were aspiring to be real warriors.

Lúc đó, điều đó có vẻ hơi lố bịch, đặc biệt là khi chúng tôi khao khát trở thành những chiến binh thực thụ.

Những lính SEAL cứng rắn, dày dạn trận mạc.

But the wisdom of this simple act has been proven to me many times over.

Nhưng sự khôn ngoan của hành động đơn giản này đã được chứng minh với tôi nhiều lần.

If you make your bed every morning, you will have accomplished the first task of the day.

Nếu bạn tự dọn giường mỗi sáng, bạn sẽ hoàn thành nhiệm vụ đầu tiên trong ngày.

It will give you a small sense of pride, and

Nó sẽ cho bạn một cảm giác tự hào nhỏ bé, và

it will encourage you to do another task and another, and another.

nó sẽ khuyến khích bạn làm thêm một nhiệm vụ nữa, rồi một nhiệm vụ nữa, và cứ thế.

And by the end of the day, that one task completed will have turned into many tasks completed.

Và đến cuối ngày, một nhiệm vụ hoàn thành đó sẽ biến thành nhiều nhiệm vụ hoàn thành.

Making your bed will also reinforce the fact that that the little things in life matter.

Việc dọn giường cũng sẽ củng cố thực tế rằng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống đều quan trọng.

If you can't do the little things right, you'll never be able to do the big things right.

Nếu bạn không làm tốt những điều nhỏ nhặt, bạn sẽ không bao giờ làm tốt được những điều lớn lao.

And if by Chance you have a miserable day, you will come home to a bed that is made that you made.

Và nếu tình cờ bạn có một ngày tồi tệ, bạn sẽ về nhà với một chiếc giường đã được dọn sẵn do chính bạn làm.

And a made bed gives you encouragement that tomorrow will be better.

Và một chiếc giường được dọn sẵn sẽ cho bạn động lực rằng ngày mai sẽ tốt đẹp hơn.

So if you want to change the world, start off by making your bed during SEAL training.

Vì vậy, nếu bạn muốn thay đổi thế giới, hãy bắt đầu bằng việc dọn giường trong quá trình huấn luyện SEAL.

The students during training, the students are all broken down into boat crews.

Các sinh viên trong quá trình huấn luyện, tất cả đều được chia thành các đội thuyền.

Each crew is seven students, three on each side of a small rubber boat and one coxswain to help guide the dinghy.

Mỗi đội gồm bảy sinh viên, ba người ở mỗi bên của một chiếc thuyền cao su nhỏ và một người lái thuyền để giúp dẫn đường.

Every day your boat crew forms up on the beach and is instructed to get through the surf zone and paddle several miles down the coast.

Mỗi ngày, đội thuyền của bạn tập hợp trên bãi biển và được hướng dẫn vượt qua vùng sóng vỗ và chèo vài dặm dọc bờ biển.

In the winter, the surf off San Diego can get to be 8 to 10ft high.

Vào mùa đông, sóng ngoài khơi San Diego có thể cao tới 8 đến 10 feet.

And it is exceedingly difficult to paddle through the plunging surf unless everyone digs in.

Và cực kỳ khó để chèo qua những con sóng đổ ập trừ khi mọi người cùng cố gắng.

Every paddle must be synchronized to the stroke count of the coxswain.

Mỗi cú chèo phải đồng bộ với nhịp đếm của người lái thuyền.

Everyone must exert equal effort or the boat will turn against the wave and be unceremoniously dumped back on the beach.

Mọi người phải nỗ lực ngang nhau, nếu không thuyền sẽ quay lại chống lại sóng và bị đổ trở lại bãi biển một cách thô bạo.

For the boat to make it to its destination, everyone must paddle.

Để thuyền đến được đích, mọi người phải cùng chèo.

Bạn không thể thay đổi thế giới một mình.

Bạn sẽ cần một số sự giúp đỡ.

And to truly get from your starting point to your destination takes friends, colleagues, the goodwill of strangers and a strong coxswain to guide you.

Và để thực sự đi từ điểm xuất phát đến đích, bạn cần bạn bè, đồng nghiệp, thiện chí của người lạ và một người lái thuyền giỏi để dẫn đường.

If you want to change the world, find someone to help you paddle over a few weeks of difficult training.

Nếu bạn muốn thay đổi thế giới, hãy tìm người giúp bạn chèo qua vài tuần huấn luyện khó khăn.

My SEAL class, which started with 150 men, was down to just 42.

Lớp SEAL của tôi, bắt đầu với 150 người, chỉ còn 42.

There were now six boat crews of seven men each.

Giờ có sáu đội thuyền, mỗi đội bảy người.

I was in the boat with the tall guys, but

Tôi ở thuyền với những người cao, nhưng

the best boat crew we had was made up of little guys.

đội thuyền giỏi nhất của chúng tôi lại là những người nhỏ bé.

Chúng tôi gọi họ là đội Munchkin.

The Munchkin boat crew had one American Indian, one African American, one Polish American, one Greek American, one Italian American, and

Thủy thủ đoàn Munchkin có một người Mỹ gốc Ấn, một người Mỹ gốc Phi, một người Mỹ gốc Ba Lan, một người Mỹ gốc Hy Lạp, một người Mỹ gốc Ý và

hai đứa trẻ cứng rắn từ vùng Trung Tây.

They out paddled, outran and out swam all the other boat crews.

Họ chèo thuyền, chạy bộ và bơi lội giỏi hơn tất cả các thủy thủ đoàn khác.

The big men and the other boat crews would always make good natured fun of the tiny little flippers the munchkins put on their tiny little feet prior to every swim.

Những người đàn ông to lớn và các thủy thủ đoàn khác luôn trêu đùa vui vẻ về những chiếc chân vịt nhỏ bé mà đội Munchkin mang vào đôi chân nhỏ bé của họ trước mỗi lần bơi.

But somehow these little guys from every corner of the nation and the world always had the last laugh.

Nhưng bằng cách nào đó, những chàng trai nhỏ bé này từ mọi ngóc ngách của quốc gia và thế giới luôn là người cười sau cùng.

Swimming faster than everyone and reaching the shore long before the rest of us.

Bơi nhanh hơn tất cả mọi người và về đến bờ trước khi những người còn lại trong chúng ta làm được.

Huấn luyện SEAL là một sự san bằng tuyệt vời.

Nothing mattered but your will to succeed.

Không có gì quan trọng ngoài ý chí thành công của bạn.

Not your color, not your ethnic background, not your education, not your social status.

Không phải màu da của bạn, không phải nguồn gốc dân tộc của bạn, không phải học vấn của bạn, không phải địa vị xã hội của bạn.

If you want to change the world, measure a person by the size of their heart, not by the size of their flippers.

Nếu bạn muốn thay đổi thế giới, hãy đo lường một người bằng kích thước trái tim của họ, không phải bằng kích thước chân vịt của họ.

Bài phát biểu tốt nghiệp Đại học Texas tại Austin năm 2014 - Đô đốc William H. McRaven (University of Texas at Austin 2014 Commencement Address - Admiral William H. McRaven)

Subtitles ListPlay Video

Bài phát biểu tốt nghiệp Đại học Texas tại Austin năm 2014 - Đô đốc William H. McRaven (University of Texas at Austin 2014 Commencement Address - Admiral William H. McRaven)

constantly

fatigue

constant

physical