Name: Cách làm bảng tầm nhìn cho năm 2026 (của tôi luôn thành hiện thực) (How to make a vision board for 2026 (mine always comes true))
Uploaded: 2026-02-10T13:48:29.000Z
Duration: 13 min 59 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Today I'm going to show you how to make a vision board for 2026.

Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm vision board cho năm 2026.

The exact method I use every single year and the reason mine actually works.

Phương pháp chính xác mà mình dùng mỗi năm và lý do tại sao nó thực sự hiệu quả.

Your vision board should not be a collage of things you think you should want.

Vision board của bạn không nên là một tập hợp những thứ bạn nghĩ mình nên muốn.

A strategic, personalized plan for the life that you actually want to build.

Một kế hoạch chiến lược, cá nhân hóa cho cuộc sống mà bạn thực sự muốn xây dựng.

So in this video, I'm going to show you the exact four step system I use every single year so that you'll be able to create a vision board that's not only beautiful, but

Vì vậy, trong video này, mình sẽ chỉ cho bạn hệ thống bốn bước chính xác mà mình sử dụng mỗi năm để bạn có thể tạo ra một vision board không chỉ đẹp mà còn

phù hợp, thực tế và mang đậm dấu ấn cá nhân.

One that inspires, inspires you and moves you forward.

Một cái gì đó truyền cảm hứng, thôi thúc bạn và thúc đẩy bạn tiến về phía trước.

Nếu bạn mới đến đây, chào mừng bạn.

I make videos on self improvement, sustainable habits and creating a life you love.

Mình làm các video về self improvement, sustainable habits và cách xây dựng một cuộc sống mà bạn yêu thích.

If you want to go deeper, I have a few tools that might support you.

Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn, mình có một vài công cụ có thể hỗ trợ bạn.

Newsletter miễn phí hàng tuần của mình.

The Live Design Notion Template, which includes habit tracking, goal setting and reading organization.

Notion Template Live Design, bao gồm habit tracking, goal setting và reading organization.

The Weekly Planner, a simple one page document you can print every week.

Weekly Planner, một tài liệu đơn giản một trang bạn có thể in ra mỗi tuần.

I'll leave all the links below if you want to explore them later.

Mình sẽ để tất cả các link ở dưới nếu bạn muốn xem sau.

Okay, so let's begin with the first step.

Được rồi, vậy chúng ta bắt đầu với bước đầu tiên nhé.

And before you even start creating a vision board for 2026, I want you to do a life audit.

Và trước khi bạn bắt đầu tạo vision board cho năm 2026, mình muốn bạn thực hiện một life audit.

We're going to look back at 2025 and think about all the wonderful things you have achieved.

Chúng ta sẽ nhìn lại năm 2025 và suy nghĩ về tất cả những điều tuyệt vời bạn đã đạt được.

Because unfortunately, a lot of us tend to pick apart what went wrong.

Bởi vì không may là, nhiều người trong chúng ta có xu hướng chỉ trích những gì đã sai.

We criticize ourselves so much every single December because we focus on all of the goals we weren't able to achieve.

Chúng ta tự phê bình bản thân rất nhiều vào mỗi tháng 12 vì chúng ta tập trung vào tất cả những mục tiêu mà chúng ta không đạt được.

And instead of going into this vision board creation with positive, amazing energy, we go into it feeling drained and exhaust.

Và thay vì bắt đầu tạo vision board với năng lượng tích cực, tuyệt vời, chúng ta lại cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi.

Here are five questions I want you to answer.

Đây là năm câu hỏi mình muốn bạn trả lời.

Điều gì đã diễn ra tốt đẹp trong năm nay?

Let's for a second stop being so negative and think about all the amazing and wonderful things that you have actually achieved.

Hãy tạm dừng một giây, ngừng tiêu cực và nghĩ về tất cả những điều tuyệt vời mà bạn thực sự đã đạt được.

Điều gì đã không diễn ra tốt đẹp trong năm nay?

This question is not for you to criticize yourself, to nitpick yourself.

Câu hỏi này không phải để bạn tự phê bình, tự soi mói bản thân.

This question is for you to reflect and then think if you need to change something for 2026.

Câu hỏi này là để bạn suy ngẫm và sau đó nghĩ xem bạn có cần thay đổi điều gì cho năm 2026 không.

What unexpected blessings happened this year?

Những phước lành bất ngờ nào đã xảy ra trong năm nay?

The reason why I love to include this question in my life audit every single year is because as a former control freak, I would always plan absolutely everything.

Lý do tôi thích đưa câu hỏi này vào life audit của mình mỗi năm là vì, với tư cách là một control freak, tôi luôn lên kế hoạch cho mọi thứ.

And if something didn't go as planned, I would literally freak out.

Và nếu có điều gì đó không theo kế hoạch, tôi sẽ thực sự phát điên.

But the thing is, sometimes the most beautiful things are the things that are not planned.

Nhưng vấn đề là, đôi khi những điều đẹp đẽ nhất lại là những điều không được lên kế hoạch.

It will really help you let go of control at least a little bit as you move into 2026.

Nó sẽ thực sự giúp bạn buông bỏ sự kiểm soát ít nhất là một chút khi bạn bước vào năm 2026.

Tôi đã học được gì trong năm nay?

It can be something practical, emotional, spiritual, whatever.

Nó có thể là điều gì đó thực tế, tình cảm, tâm linh, bất cứ điều gì.

Đó là những bài học lớn nhất của bạn.

What photo from this year brings a smile to my face and why?

Bức ảnh nào từ năm nay khiến tôi mỉm cười và tại sao?

I personally love going through my photo library and just looking at all of my images.

Cá nhân tôi thích lục lọi thư viện ảnh của mình và xem lại tất cả các hình ảnh.

Also because I love to declutter my phone pretty regularly and just choosing one picture or maybe two, or maybe three.

Cũng vì tôi thích dọn dẹp điện thoại khá thường xuyên và chỉ chọn một bức ảnh hoặc có thể hai, hoặc có thể ba.

But try to stay stick to just a few photos that really bring a smile to your face, Especially when you think about this year.

Nhưng hãy cố gắng bám sát chỉ một vài bức ảnh thực sự khiến bạn mỉm cười, đặc biệt là khi nghĩ về năm nay.

We're slowly crawling towards our vision board creation.

Chúng ta đang dần tiến tới việc tạo vision board.

But before that, I really want you to do your Wheel of Life.

Nhưng trước đó, tôi thực sự muốn bạn thực hiện Wheel of Life.

This is the exercise I do every single year because it helps me look at all of the areas of my life where I'm at right now and where I want to be by the end of 2026.

Đây là bài tập tôi làm mỗi năm vì nó giúp tôi nhìn vào tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của mình nơi tôi đang ở hiện tại và nơi tôi muốn đến vào cuối năm 2026.

I'm gonna link the website that I use every single description.

Tôi sẽ để liên kết trang web tôi sử dụng trong phần mô tả.

And the reason why I really like to do this exercise is because it helps you look at your life in this realistic way.

Và lý do tôi thực sự thích làm bài tập này là vì nó giúp bạn nhìn cuộc sống của mình một cách thực tế.

Because when we're going to move to vision board creation, you're not just going to pick cute images.

Bởi vì khi chúng ta chuyển sang tạo vision board, bạn sẽ không chỉ chọn những hình ảnh dễ thương.

You're going to choose goals that actually close those gaps between where you are right now and where you want to be.

Bạn sẽ chọn những mục tiêu thực sự thu hẹp khoảng cách giữa nơi bạn đang ở và nơi bạn muốn đến.

That's exactly why this Wheel of Life step matters so much.

Đó chính là lý do tại sao bước Wheel of Life này lại quan trọng đến vậy.

It's going to ask you 24 questions in total.

Nó sẽ hỏi bạn tổng cộng 24 câu hỏi.

They're all very, very simple and connected to all of the main areas of life.

Tất cả chúng đều rất, rất đơn giản và kết nối với tất cả các lĩnh vực chính của cuộc sống.

So let's do the Wheel of Life very quickly together.

Vậy chúng ta hãy cùng làm Wheel of Life thật nhanh nhé.

I'm just going to choose random numbers as an example.

Tôi sẽ chọn những con số ngẫu nhiên làm ví dụ.

How satisfied are you currently with your career and vocation?

Bạn hài lòng với sự nghiệp và nghề nghiệp của mình hiện tại đến mức nào?

And how satisfied do you want to be with your career and vocation in the future?

Và bạn muốn hài lòng với sự nghiệp và nghề nghiệp của mình trong tương lai đến mức nào?

All right, so here we have your Wheel of Life, where you are right now and where you want to be in the future.

Được rồi, vậy là chúng ta có Bánh xe Cuộc đời, nơi bạn đang ở hiện tại và nơi bạn muốn đến trong tương lai.

And this light blue color basically represents the gaps, and

Và màu xanh nhạt này về cơ bản đại diện cho những khoảng trống, và

the images on your vision board are going to try to close those gaps.

những hình ảnh trên vision board của bạn sẽ cố gắng thu hẹp những khoảng trống đó.

Some of the scores here are pretty low, and

Một số điểm ở đây khá thấp, và

I did it intentionally, like 4 and 5, because low numbers are okay, too.

tôi cố tình làm vậy, như 4 và 5, vì điểm thấp cũng không sao.

If you don't want to, you shouldn't try to make every single area A10.

Nếu bạn không muốn, bạn không nên cố gắng làm cho mọi lĩnh vực đều là 10 điểm.

Most likely, it's going to be extremely unrealistic.

Rất có thể, điều đó sẽ cực kỳ phi thực tế.

I used to be a very crazy perfectionist, and

when I learned that, like, I didn't have to make every single area A10, I was like, what?

khi tôi nhận ra điều đó, kiểu, tôi không cần phải làm cho mọi lĩnh vực đều là 10 điểm, tôi đã kiểu, cái gì cơ?

Like, I actually want to make every single area 10, and I'm going to do it.

Kiểu, tôi thực sự muốn làm cho mọi lĩnh vực đều là 10 điểm, và tôi sẽ làm được.

Và kết quả là, tôi đã kiệt sức.

Không phải mọi thứ đều phải là 10 điểm.

Có lẽ một số lĩnh vực chỉ ở mức 5, mức 6.

And honestly, you would want to keep them at a 5 or at a 6 to focus your energy on other areas that are more important to you right now.

Và thành thật mà nói, bạn sẽ muốn giữ chúng ở mức 5 hoặc 6 để tập trung năng lượng vào những lĩnh vực khác quan trọng hơn với bạn ngay lúc này.

Personally, how I like to approach choosing what gaps I actually want to close is I focus on, on my feelings.

Cá nhân tôi, cách tôi thích tiếp cận việc chọn những khoảng trống thực sự muốn thu hẹp là tôi tập trung vào, vào cảm xúc của mình.

Because the point of this exercise, the wheel of life, is to see the biggest emotional gaps for you right now.

Bởi vì mục đích của bài tập này, vòng tròn cuộc sống, là để thấy những khoảng trống cảm xúc lớn nhất đối với bạn ngay bây giờ.

When you think about this gap, maybe let's say it's your physical health and you realize that your physical health, the gap is 3.

Khi bạn nghĩ về khoảng trống này, có lẽ chúng ta hãy nói đó là sức khỏe thể chất của bạn và bạn nhận ra rằng sức khỏe thể chất của bạn, khoảng trống là 3.

Trạng thái hiện tại của bạn là 4.

Mục tiêu tương lai của bạn là 7.

Và điều này tạo ra rất nhiều cảm xúc.

Bạn cảm thấy hào hứng, bạn cảm thấy có động lực.

This is something that you want to spend your time and energy on.

Đây là thứ mà bạn muốn dành thời gian và năng lượng của mình cho nó.

This is how I would approach choosing what gaps I actually want to close.

Đây là cách tôi sẽ tiếp cận việc chọn những khoảng trống mà tôi thực sự muốn thu hẹp.

This way you can clearly feel what goals need to be created and what priorities need to be set.

Bằng cách này, bạn có thể cảm nhận rõ ràng những mục tiêu nào cần được tạo ra và những ưu tiên nào cần được đặt ra.

All right, so now that you have your wheel of life in front of you, this is where the magic starts.

Được rồi, vậy là bây giờ bạn đã có vòng tròn cuộc sống của mình ở trước mặt, đây là lúc điều kỳ diệu bắt đầu.

Let's move to step three, creating your vision board.

Hãy chuyển sang bước ba, tạo vision board của bạn.

First, let me say something super important here.

Đầu tiên, tôi muốn nói một điều cực kỳ quan trọng ở đây.

Most people think that vision board creation is all about picking random pinterest photos of things that they think they should want.

Hầu hết mọi người nghĩ rằng việc tạo vision board chỉ đơn giản là chọn những bức ảnh ngẫu nhiên trên Pinterest về những thứ họ nghĩ mình nên muốn.

If you feel this pressure, if you think that, oh my God, everyone else has it, so I have to put it on my vision board too, don't do it.

Nếu bạn cảm thấy áp lực này, nếu bạn nghĩ rằng, trời ơi, mọi người khác đều có, nên mình cũng phải cho nó vào vision board của mình, thì đừng làm vậy.

Like, really think about what you want and what's important to you.

Kiểu, thực sự suy nghĩ xem bạn muốn gì và điều gì quan trọng với bạn.

Even if it seems silly, if no one was watching, would you actually want to do it?

Ngay cả khi nó có vẻ ngớ ngẩn, nếu không có ai nhìn, bạn có thực sự muốn làm điều đó không?

Also, most people make the mistake of trying to fix their entire life in one year.

Ngoài ra, hầu hết mọi người mắc sai lầm khi cố gắng sửa chữa toàn bộ cuộc sống của mình trong một năm.

A strategic vision board helps you choose choose two to four areas that actually matter to you the most right now.

Một vision board chiến lược giúp bạn chọn ra hai đến bốn lĩnh vực thực sự quan trọng nhất với bạn ngay bây giờ.

These become your priority themes for 2026.

Đây sẽ là những chủ đề ưu tiên của bạn cho năm 2026.

Okay, so now that we understand how to choose images, let's talk about what images to choose.

Được rồi, vậy là bây giờ chúng ta đã hiểu cách chọn hình ảnh, hãy nói về việc chọn loại hình ảnh nào.

I highly recommend choosing process based images and outcome based images.

Tôi thực sự khuyên bạn nên chọn những hình ảnh dựa trên quy trình và những hình ảnh dựa trên kết quả.

Subtitles ListPlay Video

Cách làm bảng tầm nhìn cho năm 2026 (của tôi luôn thành hiện thực) (How to make a vision board for 2026 (mine always comes true))

stuff

absolutely

approach

process