Name: Bơi nghệ thuật ⏲️ 6 Minute English (Artistic swimming ⏲️ 6 Minute English)
Uploaded: 2026-02-13T17:10:45.000Z
Duration: 6 min 15 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Six Minute English from BBCLearningEnglish.com hello, this is Six Minute English from BBC Learning English.

Six Minute English từ BBCLearningEnglish.com xin chào, đây là Six Minute English từ BBC Learning English.

Have you ever done something physically challenging, Phil?

Bạn đã bao giờ làm điều gì đó thử thách về thể chất chưa, Phil?

Like running a marathon, maybe, or climbing a mountain?

Ví dụ như chạy marathon, hay leo núi chẳng hạn?

I've climbed some mountains, but only very little ones, so it wasn't that challenging.

Tôi đã leo một vài ngọn núi, nhưng chỉ là những ngọn rất nhỏ thôi, nên nó không quá thử thách.

If physical challenges are something you enjoy, maybe you should try artistic swimming or synchronized swimming, as it used to be called.

Nếu bạn thích những thử thách thể chất, có lẽ bạn nên thử bơi nghệ thuật, hay còn gọi là bơi đồng bộ trước đây.

A combination of dance and gymnastics with a difference.

Sự kết hợp giữa khiêu vũ và thể dục dụng cụ với một điểm khác biệt.

In artistic swimming, athletes dance underwater while holding their breath.

Trong bơi nghệ thuật, các vận động viên khiêu vũ dưới nước trong khi nín thở.

Bạn nói là khiêu vũ dưới nước ư?

Swimmers dance upside down in the water holding their breath.

Các vận động viên bơi lội nhảy múa dưới nước ở tư thế lộn ngược và nín thở.

As we'll hear, it's an extremely demanding sport which requires discipline, stamina and years of training.

Như chúng ta sẽ nghe, đây là một môn thể thao cực kỳ đòi hỏi, cần có kỷ luật, sức bền và nhiều năm luyện tập.

As usual, we'll be learning some useful new words and phrases, and

Như thường lệ, chúng ta sẽ học một vài từ và cụm từ mới hữu ích, và

you can practice these with the quiz and worksheet on our website.

bạn có thể luyện tập chúng với bài kiểm tra và phiếu bài tập trên trang web của chúng tôi.

Đó là bbclearningenglish.com tuyệt vời.

But first, Phil, I have a question for you.

Nhưng trước tiên, Phil, tôi có một câu hỏi dành cho anh.

Artistic swimming became an olympic sport in 1984, but

Bơi nghệ thuật trở thành một môn thể thao Olympic vào năm 1984, nhưng

which country has won the most gold medals since then?

quốc gia nào đã giành được nhiều huy chương vàng nhất kể từ đó?

Is it A, Russia, B, China, or C, the usa?

Đó là A, Nga, B, Trung Quốc, hay C, Hoa Kỳ?

Well, we'll reveal the correct answer later in this episode.

Vâng, chúng tôi sẽ tiết lộ câu trả lời đúng sau trong tập này.

Sylvia Solomoshyova from Slovakia is a European championship medalist.

Sylvia Solomoshyova đến từ Slovakia là một huy chương giải vô địch châu Âu.

She's also the first artistic swimmer with over a million social media followers after videos of her walking upside down underwater went viral.

Cô ấy cũng là vận động viên bơi nghệ thuật đầu tiên có hơn một triệu người theo dõi trên mạng xã hội sau khi các video cô ấy đi ngược dưới nước lan truyền.

Here she explains the different types of swimming dances called routines to Dashyane Navagayam, presenter of BBC World Service program the Conversation.

Ở đây, cô ấy giải thích các loại bài thi đấu bơi khác nhau được gọi là routines cho Dashyane Navagayam, người dẫn chương trình của BBC World Service, chương trình The Conversation.

If you had to explain artistic swimming to someone who has never seen it, how would you describe it?

Nếu bạn phải giải thích bơi nghệ thuật cho một người chưa từng xem, bạn sẽ mô tả nó như thế nào?

So I would say it depends if you're watching, like a solo or duet or team routine, because in solo there's one person, in duet there's two people, and

Vậy tôi sẽ nói là tùy thuộc vào việc bạn đang xem, ví dụ như bài biểu diễn đơn, đôi hay đồng đội, vì ở bài đơn có một người, bài đôi có hai người, và

in team routines there can be eight people or 10 people.

ở bài đồng đội có thể có tám người hoặc 10 người.

And in the team routines, there's a lot of lifts.

Và trong các bài đồng đội, có rất nhiều động tác nâng người.

And actually in the routines, we are smiling, but

Và thực tế trong các bài biểu diễn, chúng tôi đang mỉm cười, nhưng

we are hiding behind a smile because we are actually maybe dying.

chúng tôi đang cố gắng che giấu điều đó bằng một nụ cười vì thực tế chúng tôi có thể đang kiệt sức.

We don't have oxygen, but we are smiling.

Chúng tôi không có oxy, nhưng chúng tôi vẫn mỉm cười.

And people think that it's easy when it's actually not.

Và mọi người nghĩ rằng nó dễ dàng trong khi thực tế thì không.

Artistic swimming routines are performed solo, meaning by just one person or as a duet, which means by two people.

Các bài thi đấu bơi nghệ thuật được thực hiện đơn ca, tức là chỉ một người hoặc song ca, tức là hai người.

There are also team routines where one swimmer is lifted up out of the water.

Ngoài ra còn có các bài thi đấu đồng đội, nơi một vận động viên được nâng lên khỏi mặt nước.

What all these routines have in common is that physically they are incredibly hard.

Điểm chung của tất cả các bài thi đấu này là về mặt thể chất, chúng vô cùng khó khăn.

Yes, artistic routines are done upside down underwater without oxygen.

Vâng, các bài thi đấu nghệ thuật được thực hiện ở tư thế lộn ngược dưới nước mà không có oxy.

The swimmer's movements need to be as graceful as a ballet dancer.

Các động tác của vận động viên cần phải uyển chuyển như một vũ công ballet.

And above all, it has to look Effortless because judges award points for artistic expression.

Và trên hết, nó phải trông thật nhẹ nhàng vì các giám khảo cho điểm về diễn xuất nghệ thuật.

Sylvia says she hides behind a smile an idiom meaning to hide pain by presenting a happy outward appearance.

Sylvia nói rằng cô ấy che giấu điều đó đằng sau một nụ cười, một thành ngữ có nghĩa là che giấu nỗi đau bằng cách thể hiện vẻ ngoài vui vẻ.

To succeed at the top level of any sport requires a huge amount of dedication.

Để thành công ở cấp độ cao nhất của bất kỳ môn thể thao nào đòi hỏi sự cống hiến rất lớn.

Sylvia trains eight hours a day, six days a week under the guidance of her coach, who's also her mum and a former artistic swimming champion herself.

Sylvia tập luyện tám giờ một ngày, sáu ngày một tuần dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, người cũng là mẹ cô và từng là nhà vô địch bơi nghệ thuật.

Here, Sylvia discusses the sacrifices she's made to succeed with Datiani Navarnaygam, the for BBC World Services.

Tại đây, Sylvia thảo luận về những hy sinh cô đã thực hiện để thành công với Datiani Navarnaygam, của BBC World Services.

How easy was it being trained and coached by your mum?

Việc được mẹ huấn luyện và chỉ dạy có dễ dàng không?

I think it's good on one side because you can practice more at home, but

Tôi nghĩ điều đó tốt ở một khía cạnh vì bạn có thể luyện tập nhiều hơn ở nhà, nhưng

on the other hand, it's not sometimes good because you're training.

mặt khác, đôi khi nó không tốt vì bạn đang tập luyện.

When you're at home, when you're supposed to be, like, chilling, there's no respite from it.

Khi bạn ở nhà, khi bạn lẽ ra phải thư giãn, thì không có phút giây nghỉ ngơi nào cả.

In a way, I guess, yeah, I didn't have time for anything else.

Theo một cách nào đó, tôi đoán là vậy, tôi không có thời gian cho bất cứ điều gì khác.

Sylvia thinks there are good and bad things about being coached by her mum.

Sylvia nghĩ việc được mẹ huấn luyện có cả mặt tốt và mặt xấu.

It's good because she can practice at home, but

Điều đó tốt vì cô ấy có thể tập luyện ở nhà, nhưng

on the other hand, it feels like she's training all the time.

mặt khác, có cảm giác như cô ấy đang tập luyện suốt ngày.

She uses the phrase on the other hand to show this contrasting opinion.

Cô ấy dùng cụm từ "mặt khác" để thể hiện ý kiến trái ngược này.

What Sylvia really looks forward to is chilling, a slang word meaning relaxing, or hanging out.

Điều mà Sylvia thực sự mong đợi là được thư giãn, một từ lóng có nghĩa là nghỉ ngơi, hoặc đi chơi.

For young athletes, balancing sport with school and friends is difficult and it's hard to get a respite from training.

Đối với các vận động viên trẻ, việc cân bằng giữa thể thao với trường học và bạn bè là rất khó khăn và thật khó để có được một phút nghỉ ngơi khỏi việc tập luyện.

A respite is a temporary break from doing something difficult.

Nghỉ ngơi là một khoảng thời gian tạm dừng khỏi việc làm điều gì đó khó khăn.

I think I need a respite from all this talk about training.

Tôi nghĩ mình cần được nghỉ ngơi khỏi tất cả những cuộc nói chuyện về tập luyện này.

Now, what was the answer to your question?

Nào, câu trả lời cho câu hỏi của bạn là gì?

Ah, yes, Phil, I asked you which country had won the most gold medals for artistic swimming since the beginning of the Olympic sport, And

À, vâng, Phil, tôi đã hỏi bạn quốc gia nào giành được nhiều huy chương vàng nhất cho bơi nghệ thuật kể từ khi môn thể thao Olympic này bắt đầu, Và

Tôi đã nói là tôi nghĩ là Trung Quốc.

Chà, bạn rất gần về mặt địa lý.

Ok, let's recap the vocabulary we've learned, starting with solo, something done alone, and

Được rồi, chúng ta hãy ôn lại từ vựng đã học, bắt đầu với solo, thứ gì đó được thực hiện một mình, và

duet, thứ gì đó được thực hiện bởi hai người.

The idiom hide behind a smile means to hide painful feelings by presenting a happy external appearance.

Thành ngữ "hide behind a smile" có nghĩa là che giấu những cảm xúc đau buồn bằng cách thể hiện vẻ ngoài hạnh phúc.

The phrase, on the other hand, is used to introduce a contrasting opinion or statement.

Cụm từ "on the other hand" được dùng để giới thiệu một ý kiến hoặc nhận định trái ngược.

Chillin là tiếng lóng chỉ việc thư giãn.

And finally, a respite is a break from doing something difficult.

Và cuối cùng, respite là một khoảng nghỉ ngơi khỏi việc làm điều gì đó khó khăn.

Một lần nữa, sáu phút của chúng ta đã hết.

But if you'd like to practice the vocabulary you've learnt from this or any of our other episodes, then head over to our website, bbclearningenglish.com for quizzes, pronunciation tips and much more.

Nhưng nếu bạn muốn luyện tập từ vựng đã học từ tập này hoặc bất kỳ tập nào khác của chúng tôi, hãy truy cập trang web của chúng tôi, bbclearningenglish.com để làm bài kiểm tra, mẹo phát âm và nhiều hơn nữa.

Thanks for joining us and goodbye for now.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng chúng tôi và tạm biệt.

6 Minute English from BBCLearningEnglish.

6 Minute English từ BBCLearningEnglish.