Vocabulary
- look at: nhìn
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- back up: sao lưu
- in particular: đặc biệt là
- on the floor: Trên sàn nhà
- as long as: Miễn là, chừng nào mà
- no matter: Bất kể
- make up: Lập, dựng
- instead of: để thay thế
- at once: Ngay lập tức, tức thì
- for some reason: Vì lý do nào đó
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- new level: Cấp độ mới
- in terms of: về
- come from: có đặc điểm từ...
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- rather than: đúng hơn, hơn là
- lean in: Nghiêng người vào
- come up with: nghĩ ra...(ý tưởng, suy nghĩ)
- spring back: Bật trở lại, đàn hồi
- at home: Ở nhà
- take off: bỏ (mũ), cởi (quần áo)
- as opposed to: Trái ngược với, đối lập với
- on the label: Trên nhãn (sản phẩm)
- in total: Tổng cộng
- in the world: trên đời
- check out: Kiểm tra
- massive: To lớn
- gorgeous: lộng lẫy
- tend: hướng tới, nhắm tới
- plenty: nhiều (số lượng, khối lượng)
- aesthetic: (thuộc) thẩm mỹ
- develop: trình bày, bày tỏ, thuyết minh
- strength: sức lực, sức mạnh
- decline: từ chối
- gut: phá huỷ bên trong
- protein: chất đạm
- fuel: khích động
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- regular: cân đối, đều
- generally: thường thường
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- form: kỷ lục hiện tại
- deficit: số tiền thiếu hụt (do chi lớn hơn thu)
- pretty: đẹp mắt
- create: nếp
- fulfill: đáp ứng (lòng mong muốn, mục đích)
- reason: lập luận
- chest: rương, hòm, tủ, két
- diet: chế độ ăn
- ground: xay, tán, nghiền
- organic: phát triển tự nhiên
- fiber: tính tình của một người
- ferment: lên men
- raw: mãnh liệt
- aim: nhắm
- target: đích, mục tiêu
- testosterone: Tét-tơ-rôn
- personally: đích thân
- lot: số phận
- workout: bài thể dục
- ton: tấn
- equipment: trang thiết bị
- waist: phần bụng, phần hóp lại của cơ thể bạn giữa hông và ngực
- build: hình thể
- slap: đập
- liver: gan động vật
- middle: khu giữa
- pasture: đồng cỏ (dùng chăn thả gia súc)
- great: tốt hơn lần trước
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- pack: gói, túi đeo, ba lô
- grow: trưởng thành
- shred: xé thành mảnh vụn
- demon: ma quỷ, yêu ma, ma quái
- trash: rác
- physique: vóc người
- overhead: phía trên đầu
- healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
- anime: phim hoạt hình kiểu Nhật
- powder: bột
- upper: trên
- nope: không
- kimchi: món dưa muối Hàn Quốc
- pistol: súng lục
- taper: (Đường phố) trở nên dần dần hẹp lại
- bicep: bắp tay
- yogurt: sữa chua, thức ăn giống món sữa trứng làm từ sữa đóng cục lại
- invert: đảo ngược
- pike: cá chó
- calisthenic: (thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
8 Bài Tập Và 3 Bữa Ăn Duy Nhất Bạn Cần Để Xây Dựng Vóc Dáng Anime (The Only 8 Exercises and 3 Meals You Need to Build an Anime Physique)
0
P đăng vào ngày 27 tháng 02 năm 2026Bạn có ước mơ sở hữu thân hình "chất như nước cất" như trong anime không? Video này sẽ chỉ cho bạn 8 bài tập và 3 bữa ăn đơn giản để có được thân hình V-taper chuẩn chỉnh, chỉ với trọng lượng cơ thể. Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về thể hình và dinh dưỡng, cùng với các thói quen hàng ngày cực kỳ hữu ích nhé.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!