across the board
US
UK
- phr.rộng khắp (phạm vi, nội dung)
- adv.Toàn diện, trên diện rộng；Đồng loạt (trong đầu tư)
- adj.Đồng loạt (tài chính)
A1 sơ cấpThêmactionable
US /ˈækʃənəbəl/
UK /ˈækʃənəbl/
- adj.có thể làm được；có thể bị truy tố
B1 trung cấpThêmaim
US /em/
UK /eɪm/
- n. (c./u.)nhắm；mục tiêu
- v.t.nhắm vào；đặt mục tiêu
A2 sơ cấpTOEICThêmat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.Ít nhất；Tối thiểu；Ít ra thì
- phr.Ít nhất；Ít ra thì
C2 thành thạoThêmat school
US
UK
- phr.Ở trường
A1 sơ cấpThêmat the same time
US
UK
- phr.Đồng thời；Đồng thời, tuy nhiên；Tuy nhiên
A1 sơ cấpThêmat work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.Tại nơi làm việc
A1 sơ cấpThêmbelly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấpThêmboost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.đẩy mạnh；thúc đẩy
- n. (c./u.)sự tăng
B1 trung cấpTOEICThêmbreak down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.làm sụp đổ；bị hỏng；phân nhỏ；suy nhược；Suy sụp (tinh thần)；Đổ vỡ (mối quan hệ)
A1 sơ cấpThêmbro
US /broʊ/
UK /brəʊ/
- n. (c.)anh em trai (viết tắt của brother)
B2 trung cao cấpThêmcause
US /kɔz/
UK /kɔ:z/
- n.lẽ, cớ, lý do, động cơ；nguyên nhân；mục tiêu, lý tưởng；vụ kiện (pháp lý)
- v.t.gây ra
A2 sơ cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmcholesterol
US /kəˈlestərɔ:l/
UK /kəˈlestərɒl/
- n. (u.)chất béo gây xơ cứng động mạch, Colextêrôn
- n.xét nghiệm cholesterol (y tế)
B2 trung cao cấpThêmclinically
US /'klɪnɪklɪ/
UK /'klɪnɪklɪ/
- adv.trên lâm sàng
B1 trung cấpThêmconcentrate
US /ˈkɑnsənˌtret/
UK /'kɒnsntreɪt/
- v.t./i.tập hợp；tập trung；cô đặc
- n. (c./u.)chất cô đặc
A2 sơ cấpThêmdestroy
US /dɪˈstrɔɪ/
UK /dɪ'strɔɪ/
- v.t.hủy hoại；phá, phá hoại, phá huỷ, tàn phá, tiêu diệt；tiêu diệt；chấm dứt
A2 sơ cấpTOEICThêmenergy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)năng lượng；nhiệt huyết；năng lượng (vật lý)；năng lượng (tin học)；năng lượng (kinh tế)
A2 sơ cấpThêmexact
US /ɪɡˈzækt/
UK /ɪɡ'zækt/
- adj.chính xác
- v.t.trả đũa
A2 sơ cấpTOEICThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfirst off
US /fɚst ɔf/
UK /fə:st ɔf/
- phr.Trước hết, đầu tiên；Quan trọng nhất, trên hết
A1 sơ cấpThêmfoggy
US /ˈfɔɡi/
UK /'fɒɡɪ/
- adj.có sương mù
B1 trung cấpThêmfunction
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.buổi lễ；hàm, hàm số；chức năng；hoạt động；hàm (tin học)
- v.i.thực hiện chức năng；hoạt động, chạy (máy)
A2 sơ cấpTOEICThêmgarbage
US /ˈgɑ:rbɪdʒ/
UK /ˈgɑ:bɪdʒ/
- n. (u.)rác
B1 trung cấpTOEICThêmhormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.hooc-môn
B2 trung cao cấpThêmin check
US /ɪn tʃɛk/
UK /in tʃek/
- phr.Trong tầm kiểm soát；Đã được kiểm tra
in places
US
UK
- phr.Ở vài nơi, một vài chỗ
A1 sơ cấpThêminsulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)chất Insulin
B2 trung cao cấpThêmjunk
US /dʒʌŋk/
UK /dʒʌŋk/
- n. (u.)đồ tạp nhạp bỏ đi
- v.t.vứt bỏ đi
B1 trung cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmliterally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.thật vậy；đúng như vậy；gần như
B1 trung cấpThêmload up on
US
UK
- phr. v.Chất đầy, tích trữ nhiều
A1 sơ cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmackerel
US /ˈmækərəl, ˈmækrəl/
UK /ˈmækrəl/
- n. (c./u.)cá thu
- adj.có vân như cá thu
C1 cao cấpThêmman up
US /mæn ʌp/
UK /mæn ʌp/
- phr. v.Mạnh mẽ lên, bản lĩnh lên
A1 sơ cấpThêmmelatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)Melatonin (hormone tuyến tùng)；melatonin (thực phẩm bổ sung)
B1 trung cấpThêmmortal
US /ˈmɔrtl/
UK /ˈmɔ:təl/
- adj.chết, nguy đến tính mạng
- n.người chết
B1 trung cấpThêmmove to
US /muv tu/
UK /mu:v tu:/
- phr. v.Chuyển đến (địa điểm)
- v.t./i.Bắt đầu (hành động)
A2 sơ cấpThêmon the couch
US /ɑn ðə kaʊtʃ/
UK /ɒn ðə kaʊtʃ/
- idm.Đang điều trị tâm lý
B1 trung cấpThêmoverwhelming
US /ˌovɚˈhwɛlmɪŋ, -ˈwɛl-/
UK /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/
- v.t.áp đảo；lấn át；tràn ngập；tràn ngập, nhấn chìm
- adj.tràn ngập (công việc,...)；áp đảo, choáng ngợp；quá tải, khó khăn
B2 trung cao cấpThêmpillar
US /ˈpɪlɚ/
UK /ˈpɪlə(r)/
- n. (c.)cột
B2 trung cao cấpThêmplastic
US /ˈplæstɪk/
UK /'plæstɪk/
- n. (u.)chất dẻo
- adj.dẻo, nặn được, dễ tạo hình
A2 sơ cấpThêmpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.máy ép, máy nén；báo chí；máy in
- v.t.là, ủi；thúc giục；in；ép buộc；ép, nén, bóp, ấn
A2 sơ cấpTOEICThêmprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.xử lý (dữ liệu...)；giải quyết, xử lý；xử lý; chế biến; gia công；tiến hành theo quy trình；chuyển đổi；xử lý (thông tin, cảm xúc)
- n. (c./u.)sự giải quyết, sự xử lý；quy trình；phương pháp；tố tụng (pháp lý)；tiến trình (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmred flag
US /rɛd flæɡ/
UK /red flæɡ/
- n.Tín hiệu nguy hiểm；Cờ đỏ (biểu tượng chính trị)；Cờ đỏ (trong đua xe)
B1 trung cấpThêmrelationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)mối quan hệ；mối liên hệ；quan hệ tình cảm；quan hệ gia đình；quan hệ kinh doanh；quan hệ (toán học)
A2 sơ cấpTOEICThêmrun through
US
UK
- phr. v.đâm ；luyện tập；xài phung phí
A1 sơ cấpThêmsame time
US
UK
- phr.Cùng lúc, đồng thời；Cùng thời điểm (lặp lại)
- n.Khoảng thời gian tương đương
A1 sơ cấpThêmsit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.ngồi xuống
A1 sơ cấpThêmsoy
US /sɔɪ/
UK /sɔɪ/
- n.tương, nước tương
C2 thành thạoThêmspike
US /spaɪk/
UK /spaɪk/
- n.điểm trên của đồ thị；que nhọn
- v.i.tăng dần lên điểm trên của đồ thị
B2 trung cao cấpThêmsprint
US /sprɪnt/
UK /sprɪnt/
- v.i.chạy hết tốc lực
- n.sự chạy nước rút
B1 trung cấpThêmstay away
US /ste əˈwe/
UK /stei əˈwei/
- phr. v.Tránh xa, giữ khoảng cách；Vắng mặt, không tham gia
C2 thành thạoThêmstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.cắm；dán；bám vào, dính vào；Thò ra, đưa ra；(Thông tục) Chịu đựng, cam chịu
- n. (c.)que củi
A2 sơ cấpThêmstick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.Ủng hộ, hỗ trợ；Tiếp tục, kiên trì
A1 sơ cấpThêmstrangle
US /ˈstræŋɡəl/
UK /'stræŋɡl/
- v.t.bóp cổ
B2 trung cao cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)thứ, món
- v.t.nhồi, nhét
B1 trung cấpThêmsupplement
US /ˈsʌpləmənt/
UK /'sʌplɪmənt/
- n. (c./u.)phần bổ sung；chất bổ sung dinh dưỡng；phụ trương (báo)
- v.t.bổ sung
B1 trung cấpTOEICThêmtalking about
US
UK
- phr. v.Nói về, bàn về；Liên tục đề cập đến, liên tục nhắc đến；Đang cân nhắc, đang xem xét
A1 sơ cấpThêmtank
US /tæŋk/
UK /tæŋk/
- n. (c./u.)thùng, bể；xe tăng
- v.i.thất bại toàn tập；cố ý thua
B1 trung cấpThêmtap out
US /tæp aʊt/
UK /tæp aut/
- phr. v.Đập tay xin thua (trong võ thuật)；Kiệt sức, cạn kiệt；Rút lui, bỏ cuộc
B1 trung cấpThêmtestosterone
US /tɛsˈtɑstəˌron/
UK /tesˈtɔstərəun/
- n. (u.)Tét-tơ-rôn；testosterone；testosterone (dược phẩm)；testosterone (steroid đồng hóa)
C1 cao cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.tỉnh giấc；Tỉnh ngộ；Đánh thức
A1 sơ cấpThêmwork in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.đưa vào hoạt động；để vào, xếp vào
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- talking about: Nói về, bàn về
- wake up: tỉnh giấc
- run through: đâm
- man up: Mạnh mẽ lên, bản lĩnh lên
- across the board: rộng khắp (phạm vi, nội dung)
- red flag: Tín hiệu nguy hiểm
- look at: nhìn
- in places: Ở vài nơi, một vài chỗ
- used to: đã từng
- sit down: ngồi xuống
- tap out: Đập tay xin thua (trong võ thuật)
- break down: làm sụp đổ
- move to: Chuyển đến (địa điểm)
- at school: Ở trường
- on the couch: Đang điều trị tâm lý
- work in: đưa vào hoạt động
- at work: Tại nơi làm việc
- at least: Ít nhất
- at the same time: Đồng thời
- same time: Cùng lúc, đồng thời
- in check: Trong tầm kiểm soát
- first off: Trước hết, đầu tiên
- load up on: Chất đầy, tích trữ nhiều
- stay away: Tránh xa, giữ khoảng cách
- stick with: Ủng hộ, hỗ trợ
- literally: thật vậy
- stuff: thứ, món
- stick: cắm
- process: xử lý (dữ liệu...)
- overwhelming: áp đảo
- boost: đẩy mạnh
- exact: chính xác
- cholesterol: chất béo gây xơ cứng động mạch, Colextêrôn
- stress: nhấn âm
- hormone: hooc-môn
- relationship: mối quan hệ
- concentrate: tập hợp
- protein: chất đạm
- spike: điểm trên của đồ thị
- function: buổi lễ
- brain: đánh vỡ đầu
- belly: bụng
- cause: lẽ, cớ, lý do, động cơ
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- melatonin: Melatonin (hormone tuyến tùng)
- insulin: chất Insulin
- lift: sự đi nhờ xe
- chest: rương, hòm, tủ, két
- mood: tâm trạng, tính khí, tính tình
- press: máy ép, máy nén
- produce: nông sản
- supplement: phần bổ sung
- energy: năng lượng
- aim: nhắm
- testosterone: Tét-tơ-rôn
- plastic: chất dẻo
- destroy: hủy hoại
- junk: đồ tạp nhạp bỏ đi
- single: trận đánh đơn
- sign: dấu hiệu
- hit: đánh, đấm
- sprint: chạy hết tốc lực
- build: hình thể
- modern: hiện đại
- drive: Sự cố gắng, sự gắng sức, nỗ lực, nghị lực
- mortal: chết, nguy đến tính mạng
- daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
- step: bước nhảy
- hard: khó
- deep: khôn ngoan
- fast: chắc chắn
- pillar: cột
- tank: thùng, bể
- foggy: có sương mù
- clinically: trên lâm sàng
- soy: tương, nước tương
- garbage: rác
- strangle: bóp cổ
- actionable: có thể làm được
- bro: anh em trai (viết tắt của brother)
- mackerel: cá thu
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tại Sao Nhiều Đàn Ông Bị Testosterone Thấp (Và Cách Khắc Phục Tự Nhiên) (Why So Many Men Have Low Testosterone (And How to Fix It Naturally))
0
P đăng vào ngày 03 tháng 03 năm 2026Bạn có tò mò tại sao nhiều đàn ông trên 30 tuổi lại gặp vấn đề với testosterone thấp không? Video này sẽ giải thích những nguyên nhân bất ngờ và đưa ra các giải pháp tự nhiên, hiệu quả như tối ưu giấc ngủ và tập tạ nặng. Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về sức khỏe hormone cùng những mẹo thực tế có thể áp dụng ngay hôm nay!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!