Name: Nếu Họ Làm Bạn Tổn Thương - Hãy Xem Điều Này (If They Hurt You - WATCH THIS)
Uploaded: 2026-03-04T17:21:55.000Z
Duration: 3 min 41 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

You can't start the next chapter of your life if you keep rereading the last one.

Bạn không thể bắt đầu chương tiếp theo của cuộc đời nếu cứ mãi đọc lại chương cũ.

Chia tay ai đó có thể rất khó khăn.

But to get to the good times, sometimes we have to go through the bad ones.

Nhưng để đến được những lúc tốt đẹp, đôi khi chúng ta phải trải qua những điều tồi tệ.

To lose someone doesn't have to be a loss.

Mất đi ai đó không nhất thiết phải là một sự mất mát.

Nó thực sự có thể là một sự có được.

And there are three ways to get over somebody.

Và có ba cách để vượt qua ai đó.

Bước đầu tiên, đơn giản và rõ ràng.

Times like these, you should connect with friends in person or on the phone.

Những lúc như thế này, bạn nên kết nối với bạn bè trực tiếp hoặc qua điện thoại.

And the more we are surrounded by our good friends, the faster our wounds close.

Và càng được bao quanh bởi những người bạn tốt, vết thương của chúng ta càng mau lành.

Now, the second step of getting over an ex is truly a revelation.

Bây giờ, bước thứ hai để vượt qua người yêu cũ thực sự là một sự khai sáng.

Focus not on what happened, but rather focus on your beliefs you have about the situation.

Đừng tập trung vào những gì đã xảy ra, mà hãy tập trung vào niềm tin của bạn về tình huống đó.

See, if you have thoughts in your head saying, I'm alone or I'm always gonna be alone, filling your head with condemnation, then you have to take action to change that conversation.

Thấy không, nếu trong đầu bạn có những suy nghĩ kiểu, mình cô đơn hoặc mình sẽ luôn cô đơn, lấp đầy đầu bạn bằng sự lên án, thì bạn phải hành động để thay đổi cuộc trò chuyện đó.

I know it's hard, especially during this dark hour.

Tôi biết điều đó thật khó khăn, đặc biệt là trong giờ phút đen tối này.

Because when you blame, you become a victim and you give away your power.

Bởi vì khi bạn đổ lỗi, bạn trở thành nạn nhân và bạn trao đi sức mạnh của mình.

Just ask yourself, are human beings perfect?

Chỉ cần tự hỏi, con người có hoàn hảo không?

Vậy thì không hoàn hảo cũng không sao đâu.

Đừng tự trách mình dù chỉ một chút.

And one day soon, God's plan will all make sense.

Và sớm thôi, God's plan sẽ trở nên rõ ràng.

If you're uncomfortable with the G word, no problem.

Nếu bạn không thoải mái với G word thì cũng không sao.

See, I'm not trying to take you to church because the truth is, I consider God to be love and simply the universe.

Thấy không, tôi không cố gắng đưa bạn đến nhà thờ vì sự thật là, tôi coi Chúa là tình yêu và đơn giản là vũ trụ.

See, when we were in our mother's womb, we did not stress over when we were going to grow fingers and toes.

Thấy không, khi chúng ta còn trong bụng mẹ, chúng ta không lo lắng về việc khi nào thì ngón tay và ngón chân sẽ mọc ra.

No, we surrender to a greater force that eventually made us whole.

Không, chúng ta phó thác cho một sức mạnh lớn lao hơn, cuối cùng đã làm cho chúng ta trọn vẹn.

Và sức mạnh này vẫn đang hoạt động.

Vì vậy, hãy tin rằng nó đang giữ lấy bạn.

Bad things happen, not just to go through, but to grow through.

Những điều tồi tệ xảy ra, không chỉ để vượt qua, mà là để trưởng thành hơn.

Now, the last step is tough medicine to swallow, but I promise it will bring the greatest cure.

Bây giờ, bước cuối cùng là một liều thuốc đắng khó nuốt, nhưng tôi hứa nó sẽ mang lại phương thuốc tuyệt vời nhất.

It is to realize that somehow your love was immature.

Đó là nhận ra rằng bằng cách nào đó tình yêu của bạn còn non nớt.

I do not say this to make your worth feel uncertain.

Tôi không nói điều này để khiến giá trị của bạn trở nên không chắc chắn.

But see, true love wants that person's best.

Nhưng hãy xem, tình yêu đích thực muốn điều tốt nhất cho người đó.

Sự chiếm hữu thì muốn có được người đó.

Even as I say these words, many may find it disagreeable.

Ngay cả khi tôi nói những lời này, nhiều người có thể thấy khó chịu.

Because it's what every song on the radio teaches us.

Bởi vì đó là điều mà mọi bài hát trên radio đều dạy chúng ta.

It's the message of every movie that reaches us.

Đó là thông điệp của mọi bộ phim đến với chúng ta.

Even the love stories that our teachers used to read to us.

Ngay cả những câu chuyện tình yêu mà thầy cô từng đọc cho chúng ta nghe.

Because, you see, the truth is, a healthy relationship is like owning a bird.

Bởi vì, bạn thấy đấy, sự thật là, một mối quan hệ lành mạnh giống như việc sở hữu một chú chim.

You create a nice, luxurious nest with materials from Bird Bath and Beyond.

Bạn tạo ra một chiếc tổ đẹp, sang trọng với vật liệu từ Bird Bath and Beyond.

You feed that bird the best organic non GMO bird seed from Bird Whole Foods.

Bạn cho chú chim đó ăn hạt chim organic non GMO tốt nhất từ Bird Whole Foods.

But you always keep that cage door open, that's for certain.

Nhưng bạn luôn để cửa lồng mở, điều đó chắc chắn rồi.

Because you have to let a bird be a bird.

Bởi vì bạn phải để một chú chim là một chú chim.

And you have to let a person be that person.

Và bạn phải để một người là chính họ.

And if somehow, for some reason, they go and fly away, do not get upset.

Và nếu bằng cách nào đó, vì lý do nào đó, họ bay đi, đừng buồn.

Đơn giản là hãy nghe lại những sự thật này.

Because if your nest was made out of true love, then I guarantee that bird will fly back.

Bởi vì nếu cái tổ của bạn được tạo nên từ tình yêu đích thực, thì tôi đảm bảo chú chim đó sẽ bay về.