Name: 3 Câu Hỏi Này Sẽ Thay Đổi Cách Bạn Làm MỌI THỨ! (These 3 Questions Will Change How You Do EVERYTHING!)
Uploaded: 2026-03-06T05:37:46.000Z
Duration: 8 min 11 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Every moment of your life, you're answering three questions.

Mỗi khoảnh khắc trong cuộc đời, bạn đều trả lời ba câu hỏi.

First question is, what are you gonna focus on right now?

Câu hỏi đầu tiên là, bạn sẽ tập trung vào điều gì ngay bây giờ?

Bất cứ điều gì bạn tập trung vào đều ảnh hưởng đến bạn.

If you're focusing on how you're gonna use what you can learn this weekend, you could be focusing on the smell of your neighbor.

Nếu bạn tập trung vào cách bạn sẽ sử dụng những gì bạn có thể học vào cuối tuần này, bạn có thể đang tập trung vào mùi hương của hàng xóm.

After all that jumping up and down, there's so many things you can focus on.

Sau tất cả những lần nhảy lên nhảy xuống, có rất nhiều thứ bạn có thể tập trung vào.

Chúng ta không tập trung vào mọi thứ.

We focus on a small number of things, and that's what we experience in life.

Chúng ta tập trung vào một số ít thứ, và đó là những gì chúng ta trải nghiệm trong cuộc sống.

Và tập trung, ghi lại, bằng cảm xúc.

Whatever you focus on, you're gonna feel even if it's not true.

Bất cứ điều gì bạn tập trung vào, bạn sẽ cảm nhận được nó ngay cả khi nó không đúng.

Have you ever had somebody tell you something and said you think John is your friend, John's not your friend.

Bạn đã bao giờ có ai đó nói với bạn điều gì đó và bạn nói rằng bạn nghĩ John là bạn của bạn, nhưng John không phải là bạn của bạn chưa?

He's talking behind your back, and you go, no, he's not.

Anh ấy nói xấu sau lưng bạn, và bạn nói, không, anh ấy không phải vậy.

But if two or three people tell you John's talking behind your back, you can get pretty pissed off because that's really just hurt, right?

Nhưng nếu hai hoặc ba người nói với bạn rằng John đang nói xấu sau lưng bạn, bạn có thể khá tức giận vì điều đó thực sự làm tổn thương bạn, đúng không?

Và rồi có lẽ bạn sẽ đối chất với John.

Confronted somebody about something you've done and then found out you were wrong and felt like an idiot.

Đối chất với ai đó về điều bạn đã làm và sau đó phát hiện ra bạn đã sai và cảm thấy mình như một kẻ ngốc.

Ai đã từng trải qua điều này trước đây?

So the most powerful decision we make, most of us don't make it consciously is what are we going to focus on?

Vậy quyết định mạnh mẽ nhất chúng ta đưa ra, hầu hết chúng ta không đưa ra một cách có ý thức là chúng ta sẽ tập trung vào điều gì?

Because you could be focusing right now on the blood rushing through your left ear or the touch of your clothes against your skin, but

Bởi vì bạn có thể đang tập trung vào máu đang chảy trong tai trái của mình hoặc cảm giác quần áo chạm vào da, nhưng

Most of what your brain does is distort, delete, and generalize to make life simple.

Phần lớn những gì bộ não của bạn làm là bóp méo, xóa bỏ và khái quát hóa để cuộc sống trở nên đơn giản.

And the problem is, when you distort, delete, and generalize, you miss a lot of your life.

Và vấn đề là, khi bạn bóp méo, xóa bỏ và khái quát hóa, bạn bỏ lỡ rất nhiều điều trong cuộc sống của mình.

So we want to kind of see if we can't get out of that.

Vì vậy, chúng ta muốn xem liệu có thể thoát khỏi điều đó không.

And what we got to do is figure out what the focus is.

Và những gì chúng ta phải làm là tìm ra trọng tâm là gì.

Tôi sẽ cho bạn ba kiểu tập trung.

You tell me which of these are you, and there's no right or wrong.

Bạn hãy cho tôi biết bạn thuộc kiểu nào, và không có đúng hay sai.

And don't get personal about it, because if you don't like your answer, we can fix it.

Và đừng cá nhân hóa nó, vì nếu bạn không thích câu trả lời của mình, chúng ta có thể sửa nó.

If I asked you, there are two things you could focus on, what you have or what's missing.

Nếu tôi hỏi bạn, có hai điều bạn có thể tập trung vào, những gì bạn có hoặc những gì còn thiếu.

Which one do you spend more time focusing on?

Bạn dành nhiều thời gian tập trung vào điều nào hơn?

Bạn có thể nghe thấy trong phòng.

Bạn không đang làm một cuộc thăm dò ý kiến.

If you focus more on what's missing, raise your hand nice and high.

Nếu bạn tập trung nhiều hơn vào những gì còn thiếu, hãy giơ tay thật cao.

Giờ thì, tôi có một câu hỏi đơn giản.

For you, it's a really important question.

Đối với bạn, đây là một câu hỏi rất quan trọng.

Just think software, don't think personality.

Hãy chỉ nghĩ về phần mềm thôi, đừng nghĩ về tính cách.

If your brain is constantly focusing, what's missing?

Nếu bộ não của bạn liên tục tập trung vào những gì còn thiếu?

Làm sao bạn có thể duy trì được hạnh phúc?

Giơ tay lên nếu bạn thấy điều này.

And it's dominant in this room because most of you, how many, consider yourself to be an achiever, that's part of who you are as an identity.

Và nó chiếm ưu thế trong căn phòng này vì hầu hết các bạn, bao nhiêu người trong số các bạn coi mình là người cầu tiến, đó là một phần con người bạn, là bản sắc của bạn.

So as an achiever, looking for what's wrong for a moment so you can fix it can be a good thing.

Vì vậy, với tư cách là một người cầu tiến, việc tìm kiếm điều gì đó chưa hoàn hảo trong giây lát để bạn có thể sửa chữa có thể là một điều tốt.

But what happens is it becomes a habit and then it doesn't matter how much you achieve, you're not happy.

Nhưng điều xảy ra là nó trở thành thói quen và sau đó bất kể bạn đạt được bao nhiêu, bạn vẫn không hạnh phúc.

You know how many multi billionaires, you know how many entertainers with their Oscars or their Emmys or their Grammys that I work with?

Bạn có biết bao nhiêu tỷ phú, bao nhiêu nghệ sĩ với Oscar, Emmy hay Grammy mà tôi làm việc cùng không?

Who you think would be the happiest people in the world?

Bạn nghĩ ai sẽ là những người hạnh phúc nhất trên thế giới?

They're worth almost a billion dollars, some of them.

Họ có giá trị gần một tỷ đô la, một số người trong số họ.

They're the best in the world at what they do.

Họ là những người giỏi nhất thế giới trong lĩnh vực của mình.

Everybody loves them and they're miserable.

Ai cũng yêu mến họ và họ lại thấy khổ sở.

It's because they keep focusing on what's missing, no matter what they have.

Là vì họ cứ tập trung vào những gì còn thiếu, bất kể họ có gì.

This weekend, if you that would change your life.

Cuối tuần này, nếu bạn làm điều đó sẽ thay đổi cuộc đời bạn.

What happens when you focus on what you have?

Điều gì xảy ra khi bạn tập trung vào những gì mình có?

You feel alive, you feel no scarcity, you feel joy.

Bạn cảm thấy tràn đầy sức sống, bạn không cảm thấy thiếu thốn, bạn cảm thấy vui vẻ.

How many of you have lots of things in your life that if you focused on it, you could feel grateful for, you could feel excited about?

Có bao nhiêu người trong số các bạn có nhiều thứ trong đời mà nếu tập trung vào đó, bạn có thể cảm thấy biết ơn, bạn có thể cảm thấy hào hứng?

Có bao nhiêu người có nhiều thứ như vậy.

But it doesn't exist unless you focus on.

Nhưng nó không tồn tại trừ khi bạn tập trung vào.

Và tất cả chúng ta đều có những kiểu tập trung riêng.

The second question is, what does this mean?

Câu hỏi thứ hai là, điều này có ý nghĩa gì?

Because the minute you focus on something, you have to give it a meaning.

Bởi vì ngay khi bạn tập trung vào điều gì đó, bạn phải gán cho nó một ý nghĩa.

Đây là kết thúc hay là sự khởi đầu?

Đó là lý do tại sao vấn đề này xảy ra.

Hay vấn đề này là một món quà từ Chúa?

See, if you think it's the end of a relationship, are you going to feel the same way, act the same way, as if you think it's the beginning of a relationship?

Thấy không, nếu bạn nghĩ đó là kết thúc của một mối quan hệ, bạn có cảm thấy giống, hành động giống như khi bạn nghĩ đó là sự khởi đầu của một mối quan hệ không?

The answer to the third question, which is, what am I going to do?

Câu trả lời cho câu hỏi thứ ba, đó là, tôi sẽ làm gì?

Whatever you give a meaning, you're gonna have a feeling.

Bất cứ điều gì bạn gán cho một ý nghĩa, bạn sẽ có một cảm giác.

If you think God is punishing you, you're gonna have a very different feeling from that meaning than you think God is challenging you or this problem is a gift from God.

Nếu bạn nghĩ Chúa đang trừng phạt bạn, bạn sẽ có một cảm giác rất khác với ý nghĩa đó so với việc bạn nghĩ Chúa đang thử thách bạn hoặc vấn đề này là một món quà từ Chúa.

Bao nhiêu người theo kịp ở đây?

Say I people oftentimes have trouble in their relationship.

Nói rằng mọi người thường gặp rắc rối trong mối quan hệ của họ.

In the beginning of relationship what's your focus?

Ban đầu của mối quan hệ, bạn tập trung vào điều gì?

Are you trying to get them to give you things?

Bạn có đang cố gắng để họ cho bạn mọi thứ không?

Đó có phải là trọng tâm chính không?

When you really love somebody, what will you do for them?

Khi bạn thực sự yêu ai đó, bạn sẽ làm gì cho họ?

If someone says to you, would you take out the trash?

Nếu ai đó nói với bạn, bạn có mang rác ra ngoài không?

Subtitles ListPlay Video

3 Câu Hỏi Này Sẽ Thay Đổi Cách Bạn Làm MỌI THỨ! (These 3 Questions Will Change How You Do EVERYTHING!)

constantly

present

pattern

guarantee