along with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.Cùng với, đồng thời với
- adv.Đi cùng với, cùng với；Bao gồm, kể cả
A2 sơ cấpThêmaverage
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)giá trị trung bình
- v.t.tính trung bình
- adj.trung bình
A2 sơ cấpTOEICThêmback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.sao lưu；chứng minh；lùi xe；ủng hộ；kẹt xe
A1 sơ cấpThêmbalance out
US /ˈbæləns aʊt/
UK /ˈbæləns aut/
- phr. v.cân bằng
A2 sơ cấpThêmbicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.bắp tay
C2 thành thạoThêmcare of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.Gửi cho, nhờ (ai đó)
A2 sơ cấpThêmchase
US /tʃes/
UK /tʃeɪs/
- n. (c./u.)sự đuổi theo, sự săn đuổi；thứ theo đuổi；khuôn in (trong in ấn)
- v.t.săn đuổi；Theo đuổi；chạm khắc
A2 sơ cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmcome from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.có đặc điểm từ...
A1 sơ cấpThêmcomplain
US /kəmˈplen/
UK /kəmˈpleɪn/
- v.t./i.than phiền；khiếu nại, tố cáo
B1 trung cấpThêmcurvature
US /ˈkə:vəˌtʃʊr, -tʃɚ/
UK /ˈkɜ:vətʃə(r)/
- n.tấm màn, rèm
B1 trung cấpThêmdepend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.phụ thuộc vào (ai/cái gì)；dựa vào, tin cậy；tùy thuộc vào
B1 trung cấpTOEICThêmenergy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)năng lượng；nhiệt huyết；năng lượng (vật lý)；năng lượng (tin học)；năng lượng (kinh tế)
A2 sơ cấpThêmengage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.giao chiến；tuyển dụng, thuê；chiếm hoặc thu hút (ý nghĩ, thời gian, ..của một người)；tham gia, tiến hành；ăn khớp, khớp vào；cam kết
A2 sơ cấpTOEICThêmexceed
US /ɪkˈsid/
UK /ɪk'si:d/
- v.t. vượt quá；vượt；vượt quá (quyền hạn)
B1 trung cấpTOEICThêmfamiliar
US /fəˈmɪljɚ/
UK /fəˈmɪliə(r)/
- adj.biết rõ cái gì；thạo, quen；thân mật, suồng sã
- n.bạn thân；linh vật (của phù thủy)
A2 sơ cấpTOEICThêmfor a minute
US
UK
- phr.Trong một phút, một lát；Trong một khoảnh khắc
A1 sơ cấpThêmgenerator
US /ˈdʒɛnəˌretɚ/
UK /ˈdʒenəreɪtə(r)/
- n. (c./u.)máy phát điện；phần tử sinh (toán học)；trình tạo (chương trình)
B2 trung cao cấpThêmget back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.liên lạc lại với ia；Liên lạc lại；Quay lại
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhealth benefits
US
UK
- n. pl.Quyền lợi sức khỏe (bảo hiểm)；Lợi ích sức khỏe (tổng quan)
hip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmhormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.hooc-môn
B2 trung cao cấpThêmhunch
US /hʌntʃ/
UK /hʌntʃ/
- n.linh cảm
- v.i.khom người
B2 trung cao cấpThêmhungry
US /ˈhʌŋɡri/
UK /ˈhʌŋgri/
- adj.đói bụng；cảm thấy đói
B2 trung cao cấpThêmideally
US /aɪˈdiəli/
UK /aɪ'di:əlɪ/
- adv.một cách lý tưởng; rất thích hợp；về mặt lý thuyết, theo lý thuyết
B2 trung cao cấpThêmin reserve
US /ɪn rɪˈzɝv/
UK /ɪn rɪˈzɜ:v/
- adj. phr.dự trữ (dự phòng)
B1 trung cấpThêmin total
US /ɪn ˈtotl/
UK /in ˈtəutəl/
- phr.Tổng cộng
A1 sơ cấpThêmindirect
US /ˌɪndɪˈrɛkt, -daɪ-/
UK /ˌɪndəˈrekt/
- adj.gián tiếp；không thẳng, quanh co；uẩn khúc, không thẳng thắn
B1 trung cấpThêmintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)tính mãnh liệt；Cường độ；Sự mãnh liệt
A2 sơ cấpTOEICThêmlaboratory
US /ˈlæbrəˌtɔri, -ˌtori/
UK /lə'bɒrətrɪ/
- n. (c./u.)phòng thí nghiệm；phòng xét nghiệm (y tế)；phòng thực hành (học thuật)；phòng máy tính
B1 trung cấpThêmlean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.tựa, chống；nghiêng về, thiên về；nghiêng, dựa；dựa vào, tin cậy
- adj.nạc；hiệu quả；gầy còm
- n. (u.)thịt nạc
A2 sơ cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmliterally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.thật vậy；đúng như vậy；gần như
B1 trung cấpThêmmetabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.) sự trao đổi chất；quá trình trao đổi chất
B2 trung cao cấpThêmmetric
US /ˈmɛtrɪk/
UK /ˈmetrɪk/
- adj.theo hệ mét
B1 trung cấpThêmout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.Ở ngoài kia, ở đằng kia；Ngoài vũ trụ, ngoài kia；Ngoài kia (thế giới bên ngoài, thường mang ý nghĩa nguy hiểm)
- adj.Kỳ lạ, khác thường, độc đáo；hiện có, tồn tại
A1 sơ cấpThêmpedal
US /ˈpɛdl/
UK /ˈpedl/
- n.bàn đạp
- v.t./i.đạp xe
B1 trung cấpThêmpeer
US /pɪr/
UK /pɪə(r)/
- n. (c./u.)khanh tướng (Anh), nhà quý tộc (là nam giới)；người cùng địa vị xã hội, người ngang hàng, người tương đương
- v.i.nhìn săm soi, nhìn sát
B2 trung cao cấpThêmposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.thái độ, cách nhìn；tư thế, dáng điệu
- v.i.làm dáng, làm bộ
B1 trung cấpTOEICThêmpracticality
US /ˌpræktɪˈkælətɪ/
UK /ˌpræktɪˈkæləti/
- n. (u.)tính thực tiễn, tính thiết thực
C1 cao cấpThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmrelevant
US /ˈrɛləvənt/
UK /ˈreləvənt/
- adj.thích đáng
A2 sơ cấpTOEICThêmreserve
US /rɪˈzɚv/
UK /rɪ'zɜ:v/
- v.t.đặt trước；để dành
- n. (c./u.)khu đất dành riêng (để làm việc gì)；khu bảo tồn；đồ dự trữ；sự dè dặt, kín đáo；nguồn dự trữ；quân dự bị
A2 sơ cấpThêmreset
US /riˈsɛt/
UK /ˌri:'set/
- v.t.đặt lại, vào vị trí cũ
- v.t./i.cài lại, lắp lại
C1 cao cấpThêmright back
US /raɪt bæk/
UK /rait bæk/
- interj.Sớm trở lại nhé!
- adv.Trở lại ngay
A1 sơ cấpThêmrotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.xoay vòng (vị trí làm việc)；trồng luân phiên, luân canh；luân phiên nhau；thay đổi vị trí 1 cách thường xuyên；thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；quay vòng
B2 trung cao cấpThêmstimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.kích thích, khích động
B1 trung cấpThêmstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)thứ, món
- v.t.nhồi, nhét
B1 trung cấpThêmsynthesis
US /ˈsɪnθɪsɪs/
UK /ˈsɪnθəsɪs/
- n. (c./u.)sự tổng hợp；sự tổng hợp
B2 trung cao cấpTOEICThêmtalking about
US
UK
- phr. v.Nói về, bàn về；Liên tục đề cập đến, liên tục nhắc đến；Đang cân nhắc, đang xem xét
A1 sơ cấpThêmtease
US /tiz/
UK /ti:z/
- v.t.trêu tức；trêu chọc
- n.sự trêu chọc
B1 trung cấpThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmthird one
US
UK
- pron.Cái thứ ba
- n.Lựa chọn thứ ba
A1 sơ cấpThêmtough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.dai, khó nhai ；khó khăn；cứng rắn, khó；bền, dai；dẻo dai; mạnh mẽ；không nhượng bộ；thô bạo
- n.người mạnh mẽ, người cứng rắn
- v.t.làm cho mạnh mẽ hơn
- v.t./i.chịu đựng, vượt qua
A2 sơ cấpThêmtreadmill
US /ˈtrɛdˌmɪl/
UK /ˈtredmɪl/
- n.Công việc nhàm chán, công việc lặp lại
C2 thành thạoThêmverify
US /ˈvɛrəˌfaɪ/
UK /'verɪfaɪ/
- v.t.kiểm chứng
B2 trung cao cấpTOEICThêmvolume
US /ˈvɑljum, -jəm/
UK /ˈvɒlju:m/
- n. (c./u.)số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)；khoảng không gian mà 1 thứ chiếm；mức âm thanh từ radio hoặc tivi；khối lượng giao dịch (thương mại)；tuyển tập nhạc
- n. (c.)1 quyển sách là 1 phần của bộ sách, chương sách
A2 sơ cấpThêmwarm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.khởi động
A1 sơ cấpThêmwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.Nhạy bén, am hiểu；Nắm bắt nhanh, hiểu rõ vấn đề；Hợp thời trang, sành điệu；Tỉnh táo, minh mẫn；Hợp thời, theo kịp thời đại
A1 sơ cấpThêmwork in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.đưa vào hoạt động；để vào, xếp vào
A1 sơ cấpThêmworth
US /wɚθ/
UK /wɜ:θ/
- n. (c./u.)Đủ hữu ích；giá trị của cái gì ；Giá trị, tầm quan trọng
- adj.Đáng giá, có giá trị
- prep.Đáng
A2 sơ cấpThêmyoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- talking about: Nói về, bàn về
- work in: đưa vào hoạt động
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- have to: phải làm gì đó
- right back: Sớm trở lại nhé!
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- back up: sao lưu
- in reserve: dự trữ (dự phòng)
- get back to: liên lạc lại với ia
- come from: có đặc điểm từ...
- health benefits: Quyền lợi sức khỏe (bảo hiểm)
- warm up: khởi động
- for a minute: Trong một phút, một lát
- third one: Cái thứ ba
- in total: Tổng cộng
- along with: Cùng với, đồng thời với
- balance out: cân bằng
- care of: Gửi cho, nhờ (ai đó)
- with it: Nhạy bén, am hiểu
- literally: thật vậy
- stuff: thứ, món
- relevant: thích đáng
- tough: dai, khó nhai
- engage: giao chiến
- metabolism: sự trao đổi chất
- progress: tiến tới
- average: giá trị trung bình
- familiar: biết rõ cái gì
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- hormone: hooc-môn
- measure: phương sách
- protein: chất đạm
- bit: hàm thiếc ngựa
- lean: tựa, chống
- worth: Đủ hữu ích
- stimulate: kích thích, khích động
- intensity: tính mãnh liệt
- chase: sự đuổi theo, sự săn đuổi
- compare: so sánh
- posture: thái độ, cách nhìn
- volume: số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)
- treadmill: Công việc nhàm chán, công việc lặp lại
- lift: sự đi nhờ xe
- chest: rương, hòm, tủ, két
- peer: khanh tướng (Anh), nhà quý tộc (là nam giới)
- tease: trêu tức
- energy: năng lượng
- hunch: linh cảm
- haven: thiên đường
- lot: số phận
- reserve: đặt trước
- depend: phụ thuộc vào (ai/cái gì)
- ideally: một cách lý tưởng; rất thích hợp
- hit: đánh, đấm
- kind: tử tế
- pain: sự đau khổ
- verify: kiểm chứng
- hip: hông
- stand: ra ứng cử
- laboratory: phòng thí nghiệm
- exceed: vượt quá
- metric: theo hệ mét
- person: một người
- minute: biên bản
- interesting: làm quan tâm
- real: có thực
- think: nghĩ đến
- practicality: tính thực tiễn, tính thiết thực
- rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
- pedal: bàn đạp
- complain: than phiền
- synthesis: sự tổng hợp
- generator: máy phát điện
- indirect: gián tiếp
- curvature: tấm màn, rèm
- hungry: đói bụng
- reset: đặt lại, vào vị trí cũ
- bicep: bắp tay
- yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tại sao tập luyện 2 lần/tuần là đủ để nam giới giữ dáng suốt đời (Why Training 2x a Week Is All Men Need to Stay Fit for Life)
0
Richard VT đăng vào ngày 08 tháng 03 năm 2026Bạn có thắc mắc liệu chỉ hai buổi tập mỗi tuần có đủ để giữ dáng không? Video này sẽ đi sâu vào khoa học đằng sau việc tập luyện hiệu quả để có vóc dáng khỏe mạnh suốt đời, với những từ vựng nâng cao về tăng cơ và chiến lược tập luyện dựa trên bằng chứng. Bạn sẽ bỏ túi những mẹo thực tế và học các thuật ngữ như 'hypertrophy' hay 'HIIT' để nâng cao cả tiếng Anh lẫn sức khỏe của mình nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!