Name: Tại sao quốc gia hạnh phúc nhất thế giới lại một lần nữa đứng đầu | Ngày 20 tháng 3 năm 2026 (Why the World’s Happiest Country was ranked first once again | March 20, 2026)
Uploaded: 2026-03-20T06:52:48.000Z
Duration: 10 min 31 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Tôi là Isabel Rosales thay cho Koi Wire, và

And I'm so excited to be with you for another episode of the best 10 minutes in news.

tôi rất vui được đồng hành cùng các bạn trong một tập nữa của 10 phút tin tức hay nhất.

We have a lot of important stories to tell you about today, so let's get right into it.

Chúng ta có rất nhiều câu chuyện quan trọng muốn kể cho các bạn hôm nay, vậy hãy bắt đầu ngay thôi.

We begin with an update on the war in Iran,

Chúng ta bắt đầu với một cập nhật về cuộc chiến ở Iran và tác động của nó đến một số di tích văn hóa quan trọng nhất của đất nước.

and the impact it is having on some of the countries' most important cultural sites.

Iranian state media says that in the nearly four weeks since the war began,

Truyền thông nhà nước Iran cho biết trong gần bốn tuần kể từ khi chiến tranh bắt đầu, các cuộc tấn công của Mỹ và Israel đã gây thiệt hại nặng nề cho ít nhất 100 bảo tàng, nhà thờ Hồi giáo và các tòa nhà lịch sử khác.

US and Israeli strikes have caused extensive damage to at least 100 museums, mosques and other historic buildings.

The Ministry of Culture has strongly condemned the attacks and the strikes,

Bộ Văn hóa đã lên án mạnh mẽ các cuộc tấn công và cho biết chúng đã làm hư hại một số di sản UNESCO của đất nước.

and says that they've even damaged several of the country's UNESCO heritage sites.

That includes the 400-year-old Golestan Palace in Tehran,

Điều này bao gồm cung điện Goleston 400 năm tuổi ở Tehran, nơi đã bị hư hại nặng nề sau các cuộc tấn công gần đó.

which suffered extensive damage following nearby strikes.

The main concern for us is the resilience of these structures,

Mối quan tâm chính của chúng tôi là sự kiên cố của những công trình này, đặc biệt là với tuổi đời và sự mong manh về lịch sử của chúng.

especially given their age and historical fragility.

US Central Command says it has not deliberately targeted civilians.

MỹBộ Tư lệnh Trung ương cho biết họ không cố tình nhắm mục tiêu vào dân thường, và 

And the Israeli Defense Forces says measures have been taken to minimize collateral damage that could damage these cultural sites.

Lực lượng Phòng vệ Israel cho biết các biện pháp đã được thực hiện để giảm thiểu thiệt hại ngoài dự kiến có thể ảnh hưởng đến các địa điểm văn hóa này.

But UNESCO officials are warning that the escalating violence could impact more sites throughout the region.

Nhưng các quan chức UNESCO đang cảnh báo rằng bạo lực leo thang có thể ảnh hưởng đến nhiều địa điểm hơn trên khắp khu vực.

We have communicated all the geographical coordinates to all the parties

Chúng tôi đã cung cấp tất cả tọa độ địa lý cho tất cả các bên để mọi người đều biết và Di sản Thế giới này không phải chịu bất kỳ cuộc tấn công nào.

so that everyone is aware, and that this World Heritage Site should not be subject to any attack.

Now to a huge update in the world of women's sports.

Bây giờ là một cập nhật lớn trong thế giới thể thao nữ.

Mọi ánh mắt có thể đổ dồn vào các giải đấu NCAA, nhưng

but the biggest breakthrough this week was at the pro level.

bước đột phá lớn nhất trong tuần này là ở cấp độ chuyên nghiệp.

The WNBA and its players union announced that they have reached a new agreement that promises to forever change the league.

WNBA và công đoàn cầu thủ của họ đã thông báo rằng họ đã đạt được một thỏa thuận mới hứa hẹn sẽ thay đổi vĩnh viễn giải đấu.

The collective bargaining deal is expected to greatly increase players' salaries,

Thỏa thuận thương lượng tập thể dự kiến sẽ tăng đáng kể mức lương của cầu thủ, đây là vấn đề từng là trọng tâm của các cuộc đàm phán đang diễn ra.

which is an issue that had been at the center of ongoing negotiations.

The players' union opted out of their previous deal nearly 18 months ago,

Liên đoàn cầu thủ đã chọn từ bỏ thỏa thuận trước đó của họ gần 18 tháng trước, cho rằng mức lương của cầu thủ không phản ánh sự tăng trưởng bùng nổ về mức độ phổ biến của giải đấu.

claiming players' salaries were not reflective of the league's explosive growth in popularity.

This new deal will increase players' salaries and team salary caps by, listen to this, more than 400%.

Thỏa thuận mới này sẽ tăng lương cầu thủ và giới hạn lương của các đội lên, hãy nghe đây, hơn 400%.

It will also pave the way for million dollar players for the first time in the league's 30 year history.

Điều này cũng sẽ mở đường cho các cầu thủ nhận lương triệu đô lần đầu tiên trong lịch sử 30 năm của giải đấu.

Now, both sides still need to finalize details of that deal before a final vote,

Hiện tại, cả hai bên vẫn cần hoàn tất chi tiết của thỏa thuận đó trước cuộc bỏ phiếu cuối cùng, nhưng

but it's expected to be done well ahead of next month's rookie draft.

dự kiến sẽ hoàn thành trước vòng tuyển quân năm tới.

Speaking of rookies, a quick programming note.

Nói về các tân binh, một lưu ý nhỏ về chương trình.

The 2026 Naismith Girls High School Player of the Year has just been announced.

Cầu thủ xuất sắc nhất năm của Naismith dành cho nữ cấp trung học năm 2026 vừa được công bố.

Kate Harpering from the Marist School in Atlanta was honored this week,

Kate Harpering đến từ trường Marist ở Atlanta đã được vinh danh tuần này ngay sau khi cô cam kết gia nhập UNC Chapel Hill.

just after she committed to UNC-Chapel Hill.

And Coy just got to play a little one-on-one with Harpering,

Và Coy vừa có dịp chơi một trận một chọi một với Harpering, nơi họ nói về việc làm vận động viên kiêm sinh viên như thế nào và làm sao để cân bằng tất cả.

where they talk about what it's like to be a student athlete and how to even balance it all out.

We'll bring you that story next week, so be sure not to miss it.

Chúng tôi sẽ mang đến cho bạn câu chuyện đó vào tuần tới, vì vậy đừng bỏ lỡ nhé.

What brain chemical is most commonly associated with feelings of happiness and reward?

Chất hóa học nào trong não thường liên quan nhất đến cảm giác hạnh phúc và phần thưởng?

Chà, nếu bạn nói dopamine, thì xin chúc mừng nhé.

Studies show that you can instantly trigger a dopamine release by listening to your favorite music,

Các nghiên cứu cho thấy bạn có thể kích hoạt giải phóng dopamine ngay lập tức bằng cách nghe nhạc yêu thích, tắm nắng, vuốt ve động vật, hoặc thậm chí là té nước lạnh lên mặt.

getting some sunlight, petting an animal, or even splashing cold water on your face.

Today is the International Day of Happiness.

Hôm nay là Ngày Hạnh phúc Quốc tế và trong câu chuyện tiếp theo đây, một quốc gia lại một lần nữa về đích đầu tiên.

And in this next story, one country is finishing first again.

For the ninth straight year, Finland leads the World Happiness Report,

Năm thứ chín liên tiếp, Phần Lan dẫn đầu Báo cáo Hạnh phúc Thế giới, đặt ra tiêu chuẩn vàng cho những rung cảm tích cực.

setting the gold standard for good vibes.

But in other parts of the world, happiness is actually declining,

Nhưng ở những nơi khác trên thế giới, hạnh phúc thực sự đang suy giảm và các nhà nghiên cứu cho rằng mạng xã hội có thể là một yếu tố.

and researchers say social media may be a factor.

Here's Scout Richards with what's boosting well-being.

Đây là Scout Richards với những gì đang thúc đẩy sức khỏe tinh thần.

In the world's happiest country ranking, one place keeps coming out on top.

Trong bảng xếp hạng quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, một nơi luôn đứng đầu.

Finland is still the happiest country in the world,

Phần Lan vẫn là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, nhưng

but in some parts of the world, happiness is falling.

ở một số nơi trên thế giới, hạnh phúc đang giảm sút.

Gallup just released its annual World Happiness Report.

Gallup vừa công bố Báo cáo Hạnh phúc Thế giới thường niên của họ.

And for the ninth year in a row, Finland ranked number one.

Và năm thứ chín liên tiếp, Phần Lan xếp thứ nhất.

And Costa Rica hit the highest ranking ever for Latin American country—fourth.

Và Costa Rica đạt thứ hạng cao nhất từ trước đến nay đối với một quốc gia Mỹ Latinh, thứ tư.

Mỹ thậm chí còn không lọt vào top 20.

In fact, for the second year in a row, no English-speaking country cracked the top 10.

Thực tế, năm thứ hai liên tiếp, không có quốc gia nói tiếng Anh nào lọt vào top 10.

The rankings are based on years of surveys from more than 140 countries,

Bảng xếp hạng dựa trên các cuộc khảo sát trong nhiều năm từ hơn 140 quốc gia, xem xét các yếu tố như thu nhập, hỗ trợ xã hội, tuổi thọ và tham nhũng.

looking at things like income, social support, life expectancy, and corruption

But this year, researchers pointed to another factor that could impact happiness among young people—social media use.

Nhưng năm nay, các nhà nghiên cứu chỉ ra một yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc của giới trẻ, đó là việc sử dụng mạng xã hội.

They say it could be contributing to falling happiness among young people,

Họ cho rằng điều này có thể góp phần làm giảm hạnh phúc ở giới trẻ, đặc biệt là những người dành năm giờ trở lên mỗi ngày cho mạng xã hội.

particularly those spending five hours or more a day on social media.

And it's not just how much time people spend, but how they use it.

Và không chỉ là thời gian mọi người dành ra, mà còn là cách họ sử dụng nó.

Messaging and staying connected is linked to higher well-being,

Nhắn tin và giữ kết nối có liên quan đến sức khỏe tinh thần tốt hơn, trong khi lướt vô tận và các luồng tin tức do thuật toán điều khiển lại gắn liền với sự hài lòng với cuộc sống thấp hơn.

while endless scrolling and algorithm-driven feeds are tied to lower life satisfaction.

So no matter where you are, a little less screen time could do some good for your well-being.

Vì vậy, dù bạn ở đâu, giảm bớt thời gian sử dụng màn hình một chút có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần của bạn.

This Women's History Month, we've been spotlighting some of the lesser-known trailblazers who created positive change in our world.

Tháng Lịch sử Phụ nữ này, chúng tôi đã giới thiệu một số người tiên phong ít được biết đến hơn, những người đã tạo ra sự thay đổi tích cực trên thế giới của chúng ta.

Today we're introducing you to Jung Kwan.

Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu với các bạn Jung Kwan.

She's the director of a historic Buddhist temple complex in South Korea,

Bà là giám đốc của một quần thể chùa Phật giáo lịch sử ở Hàn Quốc, mà nhân tiện đây cũng là một thành tựu đáng nể.

which, by the way, is an accomplishment in its own right.

Male monks vastly outnumber nuns in most Buddhist colonies.

Các nhà sư nam đông đảo hơn các ni sư ở hầu hết các quần thể Phật giáo, nhưng

But Kwon has gained world-renowned appreciation for her cooking

Bà Kwon đã nhận được sự ngưỡng mộ trên toàn thế giới nhờ tài nấu ăn và những cách sáng tạo để khuyến khích mọi người trên khắp thế giới ăn chế độ ăn thực vật nhiều hơn.

and innovative ways of encouraging people all over the world to eat a more plant-based diet.

This is the home of Buddhist monk—Jeong Kwan.

Đây là nơi ở của nhà sư Phật giáo Jung Kwan.

She's putting the spotlight on Korean temple cuisine, where food is deeply connected to spiritual practice.

Bà đang làm nổi bật ẩm thực chùa chiền Hàn Quốc, nơi ẩm thực gắn liền sâu sắc với thực hành tâm linh.

Jeong's plant-based masterclass begins here in the temple garden.

Lớp học nấu ăn thực vật của bà Jung bắt đầu tại khu vườn của ngôi chùa.Bồ Đào Nha. 

The monk hopes the chefs bring some temple cooking philosophy home with them and reimagine it in new ways.

Vị sư hy vọng các đầu bếp sẽ mang một số triết lý nấu ăn của chùa về nhà và tái hiện nó theo những cách mới.

Câu chuyện hôm nay được 10 điểm tuyệt đối.

One musically gifted family is proving that talent can span generations.

Một gia đình có tài năng âm nhạc đang chứng minh rằng tài năng có thể truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

And in this case, all the way to one of the world's most iconic stages.

Và trong trường hợp này, tài năng đó đã vươn tới một trong những sân khấu biểu tượng nhất thế giới.

Preparing to take the stage at Carnegie hall is the Brinton family of pianists.

Gia đình Brinton, những nghệ sĩ piano, đang chuẩn bị bước lên sân khấu tại Carnegie Hall.

Trung tâm của câu chuyện là Sally Peterson Brinton, một nghệ sĩ piano hòa nhạc được đào tạo tại Juilliard, người đã truyền niềm đam mê âm nhạc của mình cho gia đình.

a Juilliard-trained concert pianist who has passed her passion for music down through her family.

Seven children and dozens of grandchildren.

Bảy người con và hàng chục cháu.

Playing is a spiritual experience for me.

Đối với tôi, chơi nhạc là một trải nghiệm tâm linh.

Fifteen family members are now set to perform together, turning a shared passion into a full family ensemble.

Mười lăm thành viên trong gia đình giờ đây sẽ cùng biểu diễn, biến niềm đam mê chung thành một dàn nhạc gia đình trọn vẹn.

I feel like we owe it to share our talents, to develop them, to contribute that to our children as well.

Tôi cảm thấy chúng ta có nghĩa vụ phải chia sẻ tài năng của mình, phát triển chúng, và truyền lại cho con cháu chúng ta nữa.

It's a performance built on more than talent, shaped by family support and years of practice.

Đây là một màn trình diễn được xây dựng dựa trên nhiều hơn là tài năng, được định hình bởi sự hỗ trợ của gia đình và nhiều năm luyện tập.

All right, superstars, I've got time for two shout-outs on this Friday,

Được rồi, các siêu sao, tôi có thời gian cho hai lời gửi gắm vào thứ Sáu này, bắt đầu với cô Carden.

starting with Ms. Carden at Ascent Academy in West Jordan, Utah.

Tại Ascent Academy ở West Jordan, Utah.

Tại sao quốc gia hạnh phúc nhất thế giới lại một lần nữa đứng đầu | Ngày 20 tháng 3 năm 2026 (Why the World’s Happiest Country was ranked first once again | March 20, 2026)

Subtitles ListPlay Video

Tại sao quốc gia hạnh phúc nhất thế giới lại một lần nữa đứng đầu | Ngày 20 tháng 3 năm 2026 (Why the World’s Happiest Country was ranked first once again | March 20, 2026)

adrenaline

practice

deliberately

impact