Name: Nhà Khoa Học Thể Dục Phê Bình Vận Động Viên Cử Tạ 136KG 15 Tuổi (Exercise Scientist Critiques the 300LB 15-Year-Old Strongman)
Uploaded: 2026-03-21T21:39:14.000Z
Duration: 19 min 6 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

He weighs 300 pounds and already specializes in strongman 470 pounds at 14 years old.

Anh ấy nặng 300 pound và đã chuyên về strongman với mức 470 pound ở tuổi 14.

Hey, folks, Dr. Mike here for RP Strength.

Chào mọi người, tôi là Dr. Mike đến từ RP Strength.

Xem nào, tôi sẽ giới thiệu thế nào đây.

I'm good at some stuff and some stuff I'm not any good at, but whatever.

Tôi giỏi một vài thứ và có những thứ tôi không giỏi, nhưng kệ đi.

Professor of exercise science, bodybuilding competitor, jiu jitsu, grappler, stuff I have going on ain't nothing compared to today's focus.

Giáo sư khoa học thể dục, vận động viên thể hình, jiu jitsu, đô vật, những thứ tôi làm chẳng là gì so với trọng tâm hôm nay.

And that's a Mr. Bubba Pritchett, son of Mr. Jerry Pritchett.

Đó là anh Bubba Pritchett, con trai của anh Jerry Pritchett.

Jerry Pritchett is a legendary strongman competitor who I've seen in real life from afar as a single safe with these people at the Arnold.

Jerry Pritchett là một vận động viên strongman huyền thoại mà tôi đã thấy ngoài đời từ xa với tư cách là một người xem an toàn cùng những người này tại Arnold.

I didn't really understand how someone could occupy that much visual space all at the same time.

Tôi thực sự không hiểu làm sao một người có thể chiếm nhiều không gian trực quan như vậy cùng một lúc.

I think Jerry Pritchett's in the 65 range and weighs like 400 pounds.

Tôi nghĩ Jerry Pritchett ở hạng cân 65 và nặng khoảng 400 pound.

Mới 14 tuổi, anh ấy vừa tròn 15.

No, I was actually 5ft tall even when I was 14.

Không, thực ra tôi cao 5 feet ngay cả khi tôi 14 tuổi.

He weighs 300 pounds and already specializes in strongman.

Anh ấy nặng 300 pound và đã chuyên về strongman.

Let's learn things about him and we're gonna have a pretty informative episode for you guys about all the things involving the collision of lifting weights and children.

Chúng ta hãy tìm hiểu về anh ấy và chúng ta sẽ có một tập phim khá đầy đủ thông tin dành cho các bạn về mọi thứ liên quan đến sự va chạm giữa việc nâng tạ và trẻ em.

Kỳ lạ, nhưng dù sao thì, chúng ta cũng ở đây.

Meet Bubba, aka the strongest teenager in the world.

Gặp Bubba, còn được gọi là thiếu niên khỏe nhất thế giới.

At only 14, he set numerous records in strongman competitions.

Mới 14 tuổi, anh ấy đã lập nhiều kỷ lục trong các cuộc thi strongman.

Yeah, I mean, I just wonder what his school age children, friends think of this.

Vâng, ý tôi là, tôi chỉ tự hỏi bạn bè cùng tuổi của cậu ấy nghĩ gì về điều này.

Bạn có thể tưởng tượng được không?

There's like beef at the movie theater and the kids from the other high school is there and someone gets pushed and they're like, hey, they have an adult giant strongman on their team.

Có kiểu như "beef" ở rạp chiếu phim và bọn trẻ từ trường cấp ba khác ở đó và ai đó bị xô đẩy và chúng nói, này, họ có một vận động viên strongman khổng lồ trưởng thành trong đội của họ.

Kiểu như, Không, cậu bé đó 14 tuổi.

Kiểu như, ôi, chuyện này sẽ không hay đâu.

It's not something you could eat other 14 year olds if you're his size.

Cậu ta không thể ăn thịt những đứa trẻ 14 tuổi khác nếu có kích thước như vậy.

I guess to me sociologically, it must be a little interesting to be that unique, Scott, you know what I mean?

Tôi đoán đối với tôi về mặt xã hội, thật thú vị khi trở nên độc đáo như vậy, Scott, bạn hiểu ý tôi chứ?

Like when I was 14, I was like below average and everything.

Kiểu như hồi tôi 14 tuổi, tôi thuộc dạng dưới trung bình và mọi thứ.

Anh chàng này to lớn hơn về thể chất và kiểu như.

But you can't be going raking records at 14 without it affecting your swag a little bit.

Nhưng bạn không thể phá kỷ lục ở tuổi 14 mà không ảnh hưởng một chút đến phong thái của mình.

Like, and like he's walking through middle school and he's bigger than all the teachers.

Kiểu như, và kiểu như cậu ấy đi bộ qua trường trung học và cậu ấy to lớn hơn tất cả các giáo viên.

You're like middle school eating middle school children.

Bạn giống như học sinh cấp hai ăn thịt học sinh cấp hai vậy.

The teacher's like, hey, hey, Bubba, get your homework done.

Giáo viên kiểu như, này, này, Bubba, làm bài tập về nhà đi.

Well, actually, I'll do your homework for you.

Chà, thực ra, tôi sẽ làm bài tập về nhà cho bạn.

Anh ấy đang thực hiện bài yoke walk với.

Sao lại không phải là 800 bảng Anh?

So makes sense from an elite strongman perspective.

Vậy nên điều này hợp lý từ góc nhìn của một vận động viên strongman hàng đầu.

All right, so at nine years old, Bubba weighed a paltry, dare I say near anorexic, 250 pounds.

Được rồi, vậy là ở tuổi chín, Bubba chỉ nặng vỏn vẹn, tôi dám nói là gần như suy dinh dưỡng, 250 pound.

Oh, IJK man, it looks like he weighs about 252.

Ồ, tôi không biết nữa, trông anh ấy khoảng 252 pound.

So yeah, he probably weighed about 200 pounds then, huh?

Vậy là, lúc đó anh ấy chắc khoảng 200 pound, nhỉ?

So he's deadlifting 250 pounds at nine years old.

Vậy là anh ấy đang deadlift 250 pound ở tuổi chín.

I'm gonna see the lift and I'm gonna comment on it.

Tôi sẽ xem cú nâng đó và tôi sẽ bình luận về nó.

Tuyệt vời, tuyệt vời, tuyệt vời.

10 years old, he's now deadlifting 275 pounds.

10 tuổi, giờ anh ấy đã deadlift được 275 pound.

Và kỹ thuật của anh ấy cũng tốt hơn nữa.

305 pounds at 11 years old, Scott, look at his face and Overall body at 11.

305 pound ở tuổi 11, Scott, nhìn mặt và toàn thân của cậu bé ở tuổi 11 kìa.

Cậu bé đã lớn lên một cách đáng kinh ngạc trong một năm.

That's an adult lifting at that point for sure.

Lúc đó chắc chắn là một người trưởng thành đang nâng tạ rồi.

Đúng là một nỗ lực phi thường.

Let's talk about a few things with children and lifting weights very young.

Chúng ta hãy nói về một vài điều liên quan đến trẻ em và việc nâng tạ từ rất sớm.

You may have heard of the fact that if you lift when you're a kid and you lift too young, that your still unfused and active growth plates will fuse and close and you won't grow as tall as you could because of the high forces.

Bạn có thể đã nghe nói rằng nếu bạn nâng tạ khi còn nhỏ và nâng quá sớm, các đĩa tăng trưởng vẫn chưa liền và đang hoạt động của bạn sẽ liền lại và đóng lại, và bạn sẽ không cao được như tiềm năng của mình vì lực tác động cao.

Đây là hai vấn đề lớn với điều đó.

Every time they analyze any amount of evidence with young lifters, which are actually all around the world in sport of weightlifting and now the sport of strongman, they find zero detectable relationship between youth lifting onset and height relative to predictive factors from parents or compared to peers.

Mỗi lần họ phân tích bất kỳ bằng chứng nào về những người trẻ tuổi tập luyện, thực tế là có rất nhiều trên khắp thế giới trong môn cử tạ và giờ là môn strongman, họ thấy không có mối liên hệ nào có thể phát hiện được giữa việc bắt đầu tập luyện khi còn tr

So when you're saying something and there's not really any evidence for it, and

Vì vậy, khi bạn nói điều gì đó mà thực sự không có bằng chứng nào cho nó, và

almost all the evidence goes against it, you have a problem, but the problem deepens still mechanistically.

hầu hết mọi bằng chứng đều chống lại nó, bạn gặp vấn đề, nhưng vấn đề còn sâu sắc hơn về mặt cơ chế.

You say high forces cause growth plates to close.

Bạn nói lực lớn làm cho các đĩa tăng trưởng đóng lại.

The problem is, is that jumping up and down, like to have any kid have them jump as high as they can and land a few times, you'll notice that humans invented a game called basketball where they do only that those forces that go into the vertebrae of the spine of the long bones of the body are multiples higher than the Maximum forces imposed into the bones compared to when you lift weights straight up.

Vấn đề là, việc nhảy lên nhảy xuống, giống như cho bất kỳ đứa trẻ nào nhảy cao nhất có thể và tiếp đất vài lần, bạn sẽ nhận thấy rằng con người đã phát minh ra một trò chơi gọi là bóng rổ, nơi họ chỉ làm điều đó, lực tác động vào đốt sống của cột sống, xư

Landing forces from jumping are higher than almost anything you can do in the gym.

Lực tiếp đất khi nhảy cao hơn hầu hết mọi thứ bạn có thể làm trong phòng tập.

So why aren't people who jump up and down a lot like basketball players much shorter than the people they compared with that aren't?

Vậy tại sao những người nhảy lên nhảy xuống nhiều như cầu thủ bóng rổ lại không thấp hơn nhiều so với những người mà họ so sánh mà không làm vậy?

Because it turns out, in order to screw up your growth plates and prevent yourself from getting taller, you generally need a gnarly injury like a broken bone or some crazy stuff like that.

Bởi vì hóa ra, để làm hỏng các đĩa tăng trưởng của bạn và ngăn bạn cao hơn, bạn thường cần một chấn thương khủng khiếp như gãy xương hoặc một điều gì đó điên rồ như vậy.

And then there is a potential that the growth plate gets screwed up and you're in a bad way and you don't get to be as tall as other folks.

Và còn có khả năng là đĩa tăng trưởng bị tổn thương và bạn gặp rắc rối, không thể cao bằng người khác.

Hoặc thực sự là xương đó ngừng phát triển tốt.

And maybe you need some surgery to correct that.

Và có lẽ bạn cần phẫu thuật để khắc phục điều đó.

So the reality is, the idea that children can't lift weights without affecting their height is seemingly more and more likely every year that we do research on it to be just something someone made up.

Vì vậy, thực tế là, ý tưởng rằng trẻ em không thể nâng tạ mà không ảnh hưởng đến chiều cao của chúng dường như ngày càng có nhiều khả năng xảy ra mỗi năm khi chúng ta nghiên cứu về nó, chỉ là điều gì đó ai đó bịa ra.

Which, by the way, the world in your own head and my own head is filled with quote unquote facts that are really notions of just somebody made the shit up.

Nhân tiện, thế giới trong đầu bạn và đầu tôi đầy rẫy những sự thật được trích dẫn, thực ra chỉ là những ý niệm mà ai đó đã bịa ra.

And we are going along with it with no end in sight.

Và chúng ta cứ tiếp tục với điều đó mà không có hồi kết.

Vì vậy, thật sự là vậy, các bạn.

That's really the deal on height and lifting weights.

Đó thực sự là vấn đề về chiều cao và nâng tạ.

Subtitles ListPlay Video

Nhà Khoa Học Thể Dục Phê Bình Vận Động Viên Cử Tạ 136KG 15 Tuổi (Exercise Scientist Critiques the 300LB 15-Year-Old Strongman)

stuff

intense

incredibly

awesome