Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Khi nào & Cách Thiền Định Hiệu Quả | Tiến sĩ Richard Davidson & Tiến sĩ Andrew Huberman (When & How to Practice Effective Meditation | Dr. Richard Davidson & Dr. Andrew Huberman)
0
Richard VT đăng vào ngày 05 tháng 04 năm 2026Bạn có tò mò về thời điểm và cách thiền định hiệu quả nhất không? Video này đi sâu vào các kỹ thuật tập trung chú ý và giám sát cởi mở, rất phù hợp cho những ai muốn giảm suy nghĩ lan man và hiểu khoa học đằng sau chánh niệm. Bạn sẽ bỏ túi ngay từ vựng nâng cao và những mẹo thực tế để thực hành hàng ngày nhé!
Từ vựng video
specific
US /spɪˈsɪfɪk/
・
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.cụ thể, đặc trưng；đặc trưng, riêng；cụ thể, rõ ràng；đặc hiệu (sinh học)
A2 sơ cấp
Thêm perceive
US /pɚˈsiv/
・
UK /pə'si:v/
- v.t.nắm được；nhận thấy；nhìn thấy, quan sát thấy
B1 trung cấpTOEIC
Thêm meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
・
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)Sự suy ngẫm；sự thiền định；sự suy ngẫm；Sự thiền định (tôn giáo)；Thiền có hướng dẫn
B2 trung cao cấp
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
