Name: "Bản thân lúc hấp hối" của bạn sẽ nói gì với bạn hôm nay? | Lauren Deeley | TED (What Would Your “Deathbed Self” Tell You Today? | Lauren Deeley | TED)
Uploaded: 2026-03-27T21:40:20.000Z
Duration: 6 min 20 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

I want you to imagine yourself on your deathbed, but you're smiling.

Hãy tưởng tượng bạn đang ở trên giường bệnh, nhưng bạn đang mỉm cười.

Tâm hồn bạn đã kiệt sức và tràn đầy.

Everything in my life that I'm most proud of, I can attribute to conversations that I've had with someone very important to me.

Mọi thứ trong cuộc đời mà tôi tự hào nhất, tôi đều có thể quy cho những cuộc trò chuyện mà tôi đã có với một người rất quan trọng với tôi.

I have this deep, crystal-clear relationship with my future deathbed self.

Tôi có mối quan hệ sâu sắc, rõ ràng như pha lê này với chính tôi trong tương lai trên giường bệnh.

She has deep smile lines from a lifetime spent laughing, leathery skin from spending so much time outside, long gray hair,

Bà ấy có những nếp nhăn sâu nơi khóe mắt vì cả đời cười nói, làn da rám nắng vì dành nhiều thời gian ngoài trời, mái tóc dài bạc phơ,

and before you think I'm crazy for talking to my deathbed self, there's actual research to back up this approach to making big, bold decisions.

và trước khi bạn nghĩ tôi điên vì nói chuyện với chính mình lúc lâm chung, có nghiên cứu thực tế ủng hộ cách tiếp cận này để đưa ra những quyết định lớn lao, táo bạo.

Hal Hershfield, the UCLA psychologist and professor, has shown that our brains actually treat our future selves as a completely separate person from our today's self,

Hal Hershfield, nhà tâm lý học và giáo sư tại UCLA, đã chỉ ra rằng bộ não của chúng ta thực sự coi bản thân trong tương lai của mình như một người hoàn toàn tách biệt với con người hiện tại của chúng ta,

and this can make it really hard to make decisions that benefit our long-term well-being.

và điều này có thể khiến chúng ta rất khó đưa ra những quyết định có lợi cho well-being lâu dài của mình.

And his research also showed that when we can stay connected to our future selves, we often lead more fulfilling lives.

Và nghiên cứu của ông cũng cho thấy rằng khi chúng ta có thể giữ kết nối với future selves của mình, chúng ta thường có một cuộc sống trọn vẹn hơn.

So for me, Deathbed Deeley isn't another person.

Vì vậy, đối với tôi, Deathbed Deeley không phải là một người khác.

Tôi chính là bà ấy ngay bây giờ.

And our conversations have led me on a wild path that so far has taken me to a career where I get to help other people talk to their own deathbed selves.

Và những cuộc trò chuyện của chúng tôi đã dẫn tôi trên một con đường kỳ lạ, cho đến nay đã đưa tôi đến một sự nghiệp mà tôi có thể giúp những người khác nói chuyện với deathbed selves của chính họ.

Và không, tôi không phải là một nhà ngoại cảm trên truyền hình đêm khuya.

I work in financial planning and wealth management.

Tôi làm trong lĩnh vực hoạch định tài chính và quản lý tài sản.

Đó cũng không phải là điều tôi mong đợi.

But hear me out: my career is about so much more than just managing your money.

Nhưng nghe tôi nói này: sự nghiệp của tôi không chỉ đơn thuần là quản lý tiền của bạn.

It's about helping you envision your future self to get to know him or her or them,

Đó là giúp bạn hình dung về future selves của mình để hiểu rõ họ,

and then be their advocate so that today you can go make big, bold decisions.

và sau đó trở thành người ủng hộ cho họ để hôm nay bạn có thể đưa ra những quyết định lớn, táo bạo.

Nhưng chúng ta hãy quay lại một chút.

The first time I met Deathbed Deeley, I was 22 years old,

Lần đầu tiên tôi gặp Deathbed Deeley, tôi 22 tuổi,

and I had this insane opportunity to take all my meager savings and buy a hostel in San Jose, Costa Rica.

và tôi có cơ hội điên rồ này để dùng tất cả số tiền tiết kiệm ít ỏi của mình mua một nhà nghỉ ở San Jose, Costa Rica.

Now, there are about a thousand what-ifs and what can go wrong with a decision like this, so with the sellers on the phone, like an actual corded phone, I sat on a bed, closed my eyes,

Giờ thì, có cả ngàn câu hỏi "nếu như" và "điều gì có thể sai" với một quyết định như thế này, nên khi nói chuyện với người bán qua điện thoại, một chiếc điện thoại dây thực sự, tôi ngồi trên giường, nhắm mắt lại,

and I asked myself, "What would my future self think?" And then I saw her: laugh lines, gray hair, aspen trees out the window.

và tôi tự hỏi, "Tương lai của mình sẽ nghĩ gì?" Rồi tôi thấy cô ấy: có nếp nhăn nơi khóe mắt, tóc bạc, nhìn ra ngoài cửa sổ có cây dương.

Tôi tưởng tượng mình sẽ bỏ cuộc,

and there was this look of deep disappointment on Deathbed Deeley's face.

và trên khuôn mặt Deathbed Deeley hiện rõ vẻ thất vọng sâu sắc.

Rồi tôi tưởng tượng mình sẽ đồng ý.

She got this wry little smile, and this sense of deep, powerful, calm energy filled my body.

Cô ấy mỉm cười đầy ẩn ý, và một nguồn năng lượng mạnh mẽ, bình tĩnh tràn ngập cơ thể tôi.

The choice was clear: I was buying a hostel.

Quyết định đã rõ ràng: tôi sẽ mua nhà nghỉ đó.

Now, fast forward: a few years ago, I got a call from two friends of a great client.

Giờ thì, tua nhanh đến vài năm trước, tôi nhận được cuộc gọi từ hai người bạn của một khách hàng lớn.

To protect their privacy, we'll call them Alex and Avery.

Để bảo vệ sự riêng tư của họ, chúng ta sẽ gọi họ là Alex và Avery.

Alex and Avery had just experienced the sudden passing of a dear friend just hours after they'd been skiing together.

Alex và Avery vừa trải qua sự ra đi đột ngột của một người bạn thân chỉ vài giờ sau khi họ cùng nhau trượt tuyết.

Người bạn của họ hưởng thọ 62 tuổi.

And this awakened something in them that they had known for quite some time: the typical plan of work until 65, then retire, then finally live was wrong for them.

Và điều này đã đánh thức trong họ điều mà họ đã biết từ khá lâu: kế hoạch làm việc đến 65 tuổi, rồi nghỉ hưu, rồi cuối cùng mới sống là sai lầm đối với họ.

What they wanted was to work until age 55, take a 10-year pre-retirement, spending time with the people they love, doing the things that they love, then they'd go back to the workforce at age 65 in novel, low-stress jobs.

Điều họ muốn là làm việc đến 55 tuổi, dành 10 năm pre-retirement, dành thời gian cho những người họ yêu thương, làm những điều họ yêu thích, rồi họ sẽ quay lại làm việc ở tuổi 65 với những công việc mới lạ, ít áp lực.

Đây là thứ khiến tôi thích thú.

So we sat down, we put a plan in place that was personalized to them.

Vì vậy, chúng tôi đã ngồi lại, chúng tôi đã đặt ra một kế hoạch được cá nhân hóa cho họ.

And what I can tell you is that as they're moving towards this goal, they are experiencing more joy, more spaciousness, because they're on a path that's right for their future selves.

Và điều tôi có thể nói với bạn là khi họ đang tiến gần đến mục tiêu này, họ đang trải nghiệm nhiều niềm vui hơn, nhiều không gian hơn, bởi vì họ đang đi trên con đường phù hợp với future selves của mình.

Now, back in the pandemic, I got a call from one of my favorite people in the whole world.

Giờ thì, quay lại thời kỳ đại dịch, tôi đã nhận được một cuộc gọi từ một trong những người tôi yêu quý nhất trên thế giới.

Lil's life had just fallen apart, her words.

Cuộc đời của Lil vừa tan vỡ, theo lời cô ấy.

She'd been living in Vermont, teaching art, when suddenly the world shut down and her mother passed away.

Cô ấy đang sống ở Vermont, dạy vẽ, thì đột nhiên thế giới đóng cửa và mẹ cô ấy qua đời.

So she goes out to the West Coast to visit some friends.

Vì vậy, cô ấy đến Bờ Tây để thăm bạn bè.

She stops into a little shop that she'd known for years.

Cô ấy ghé vào một cửa hàng nhỏ mà cô ấy đã biết trong nhiều năm.

The shop owner was also struggling, pandemic, and offered Lil the chance to take over the business.

Chủ cửa hàng cũng đang gặp khó khăn vì đại dịch và đã đề nghị Lil tiếp quản việc kinh doanh.

Now, for most people, buying a retail business in the middle of a global shutdown would be a hard no.

Giờ thì, đối với hầu hết mọi người, việc mua một doanh nghiệp bán lẻ giữa lúc thế giới đóng cửa sẽ là một lời từ chối thẳng thừng.

Nhưng Lil đã đồng ý ngay lập tức.

She had no plan, no idea how it would work out, no business experience,

Cô ấy không có kế hoạch, không biết mọi thứ sẽ diễn ra thế nào, không có kinh nghiệm kinh doanh,

but when she got quiet and thought about her future, it was an immediate hell yes.

nhưng khi cô ấy tĩnh lặng lại và nghĩ về tương lai của mình, đó là một lời khẳng định "có" ngay lập tức.

Vì vậy, chúng tôi bắt tay vào làm việc.

We mapped out the cash flow needs, the runway, the safety net, the investment plan we'd leg into as the business started to succeed, and

Chúng tôi đã vạch ra nhu cầu về dòng tiền, thời gian hoạt động, mạng lưới an toàn, kế hoạch đầu tư mà chúng tôi sẽ thực hiện khi doanh nghiệp bắt đầu thành công, và

now, five years later, I can tell you, the shop is thriving.

giờ thì, năm năm sau, tôi có thể nói với bạn rằng cửa hàng đang phát triển mạnh mẽ.

From that moment in the pandemic, Lil's life has exploded in abundance, in ways that I don't think either of us could have imagined, all because she followed that one clear yes from her future self.

Từ khoảnh khắc đó trong đại dịch, cuộc sống của Lil đã bùng nổ sự sung túc, theo những cách mà tôi nghĩ cả hai chúng tôi đều không thể tưởng tượng được, tất cả là vì cô ấy đã làm theo lời "có" rõ ràng đó từ tương lai của chính mình.

Now, I believe the purpose of life is to be able to get to the end and look back and say, "Damn, I lived that one." Yeah, my people are like right here.

Giờ thì, tôi tin rằng mục đích sống là để có thể đi đến cuối đời và nhìn lại mà nói rằng, "Chết tiệt, tôi đã sống hết mình." Vâng, mọi người của tôi ở ngay đây.

And that starts with having better conversations.

Và điều đó bắt đầu bằng việc có những cuộc trò chuyện tốt hơn.

Go find a financial partner who will meet you where you're at, ask better questions, listen, who will help you get to know your future self and be their advocate.

Hãy tìm một đối tác tài chính sẵn sàng lắng nghe bạn, đặt những câu hỏi hay hơn, lắng nghe, người sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về future selves của mình và trở thành người bảo vệ cho họ.

And most importantly, go talk to your deathbed selves.

Và quan trọng nhất, hãy nói chuyện với deathbed selves của bạn.

Our deathbed selves are so attuned to our core values that when we really take the time to envision and relate to who we will be in that moment, when the veil between this life and the next gets thin, we act according to what really matters to our soul.

Deathbed selves của chúng ta rất nhạy bén với những giá trị cốt lõi của chúng ta, đến nỗi khi chúng ta thực sự dành thời gian để hình dung và kết nối với con người chúng ta sẽ là trong khoảnh khắc đó, khi bức màn giữa cuộc sống này và cuộc sống tiếp theo 

And when we make decisions with that framework, we will all have the joy of looking back on our lives exhausted, smiling, and

Và khi chúng ta đưa ra quyết định với khuôn khổ đó, tất cả chúng ta sẽ có niềm vui khi nhìn lại cuộc đời mình một cách kiệt sức, mỉm cười, và

sẵn sàng cho cuộc phiêu lưu tiếp theo.

"Bản thân lúc hấp hối" của bạn sẽ nói gì với bạn hôm nay? | Lauren Deeley | TED (What Would Your “Deathbed Self” Tell You Today? | Lauren Deeley | TED)

Subtitles ListPlay Video

"Bản thân lúc hấp hối" của bạn sẽ nói gì với bạn hôm nay? | Lauren Deeley | TED (What Would Your “Deathbed Self” Tell You Today? | Lauren Deeley | TED)

insane

pandemic

thrive

experience