absence
US /ˈæbsəns/
UK /ˈæbsəns/
- n. (u.)sự vắng mặt；thời gian vắng mặt；sự đãng trí
B1 trung cấpTOEICThêmabsorb
US /əbˈsɔrb, -ˈzɔrb/
UK /əb'sɔ:b/
- v.t.tiếp thu；hút (nước, chất lỏng)；tiếp thu, lĩnh hội (thông tin)；giảm, hấp thụ (lực tác động)；chịu, gánh chịu (chi phí)
B1 trung cấpTOEICThêmat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.Ít nhất；Tối thiểu；Ít ra thì
- phr.Ít nhất；Ít ra thì
C2 thành thạoThêmat night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.Vào ban đêm
A1 sơ cấpThêmblood
US /blʌd/
UK /blʌd/
- n. (u.)máu；huyết thống；vết máu；khí chất；sự đổ máu
- v.t.khai tâm
A2 sơ cấpThêmbright
US /braɪt/
UK /braɪt/
- adj.rạng rỡ；(màu) tươi；sáng sủa；sáng dạ；tươi sáng (tương lai)；trong trẻo
A2 sơ cấpThêmbulb
US /bʌlb/
UK /bʌlb/
- n.bóng đèn；củ hành, củ tỏi；hình cầu
B1 trung cấpThêmbullish
US /ˈbʊlɪʃ/
UK /ˈbʊlɪʃ/
- adj.có xu hướng tăng giá
B1 trung cấpThêmbunch
US /bʌntʃ/
UK /bʌntʃ/
- n. (c./u.)búi, cụm, bó；một nhóm người
- v.t.chụm lại với nhau
- v.t./i.chụm lại, làm thành chùm
B1 trung cấpThêmcover up
US /ˈkʌvɚ ʌp/
UK /ˈkʌvə ʌp/
- phr. v.làm thay (ai)；Che chắn, bảo vệ
A1 sơ cấpThêmcurve
US /kɚv/
UK /kə:v/
- n. (c./u.)sự uốn cong；đường cong (thống kê)；bóng xoáy (bóng chày)；đường cong (kinh tế học)
- v.t.cong
- v.t./i.uốn cong
A2 sơ cấpThêmcut off
US /kʌt ɔf/
UK /kʌt ɔf/
- phr. v.chen vào/ chen ngang；kết thúc quá trình；cắt đuôi/ đoạn kết；kết liễu đột ngột；cắt ngang, làm gián đoạn；Cô lập, cách ly
- v.t.cô lập, cách ly；cắt ngang, ngắt lời；cắt giảm, ngừng cung cấp；cắt bỏ
A1 sơ cấpThêmdiabetic
US /ˌdaɪəˈbɛtɪk/
UK /ˌdaɪəˈbetɪk/
- adj.mắc bệnh đái đường
- n.người bị bệnh tiểu đường (y học)
B2 trung cao cấpThêmdim
US /dɪm/
UK /dɪm/
- adj.mờ ảo；lơ ngơ；mờ mịt, không có khả năng thành công；lờ mờ, không chắc；không rõ rệt, mập mờ, lờ mờ
- v.t.làm mờ (đèn)
B1 trung cấpThêmdiminish
US /dɪˈmɪnɪʃ/
UK /dɪˈmɪnɪʃ/
- v.t./i.bớt, giảm, hạ bớt, giảm bớt; thu nhỏ；hạ uy tín；thu nhỏ, giảm bớt
B1 trung cấpThêmelevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.đưa lên, nâng lên；nâng cao (phẩm giá…)；nâng cao (về mặt đạo đức, trí tuệ)
B2 trung cao cấpThêmexperiment
US /ɪkˈspɛrəmənt/
UK /ɪk'sperɪmənt/
- n. (c./u.)cuộc thí nghiệm；sự thử nghiệm
- v.t./i.làm thí nghiệm；thử nghiệm
A2 sơ cấpTOEICThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfigure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.mường tượng；tìm hiểu, luận ra；Tìm ra, giải quyết (vấn đề)；Hiểu ra；Tính toán ra
- v.t./i.hiểu ra, tìm ra；tìm ra, giải quyết, hiểu ra；khám phá ra, tìm hiểu；tính toán ra
- phr.v.Hiểu ra, tìm ra giải pháp
A1 sơ cấpThêmfunction
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.buổi lễ；hàm, hàm số；chức năng；hoạt động；hàm (tin học)
- v.i.thực hiện chức năng；hoạt động, chạy (máy)
A2 sơ cấpTOEICThêmgland
US /ɡlænd/
UK /ɡlænd/
- n.tuyến
B2 trung cao cấpThêmglucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)đường；đường huyết (máu)；dung dịch glucose (y tế)
C1 cao cấpThêmgreen light
US /ɡrin laɪt/
UK /ɡri:n lait/
- phr.đèn xanh (tín hiệu giao thông)
- n.sự cho phép, sự phê duyệt；đèn xanh (giao thông)
A1 sơ cấpThêmhack
US /hæk/
UK /hæk/
- v.t.đột nhập cơ sở dữ liệu của người khác；chặt cây；chặt, chém
- n. (c./u.)ho khan；ngựa cho thuê；người viết văn thuê
- v.i.ho khan
B1 trung cấpTOEICThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmheat
US /hit/
UK /hi:t/
- n. (u.)giận dữ；nhiệt；nhiệt；nóng；Cảm giác nóng；Nhiệt năng
- v.t.làm nóng, đun nóng
- n. (c.)cuộc đấu, cuộc đua
A2 sơ cấpThêmhormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.hooc-môn
B2 trung cao cấpThêmideally
US /aɪˈdiəli/
UK /aɪ'di:əlɪ/
- adv.một cách lý tưởng; rất thích hợp；về mặt lý thuyết, theo lý thuyết
B2 trung cao cấpThêmin the absence of
US /ɪn ði ˈæbsəns əv/
UK /ɪn ði ˈæbsəns əv/
- prep. phr.không có, thiếu (thiếu vắng)
B1 trung cấpThêmin the presence of
US /ɪn ðə ˈprɛzəns ʌv/
UK /in ðə ˈprezəns ɔv/
- prep.Có mặt cùng với ai đó
B1 trung cấpThêmin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.trên đời；trên thế giới；trên đời này；trên thế gian
A1 sơ cấpThêminevitably
US /ɪnˈevɪtəbli/
UK /ɪnˈevɪtəbli/
- adv.chắc chắn xảy ra
B1 trung cấpThêmlab
US /læb/
UK /læb/
- n. (c./u.)phòng thí nghiệm
B1 trung cấpThêmlight on
US /laɪt ɑn/
UK /lait ɔn/
- phr. v.Chiếu sáng lên；Tình cờ phát hiện ra
- adj.Nhẹ nhàng với
A1 sơ cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmattress
US /ˈmætrɪs/
UK /'mætrəs/
- n. (c./u.)Nệm, đệm；chất liệu nệm, chất liệu đệm；nệm hơi
B2 trung cao cấpThêmmelatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)Melatonin (hormone tuyến tùng)；melatonin (thực phẩm bổ sung)
B1 trung cấpThêmmetabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.) sự trao đổi chất；quá trình trao đổi chất
B2 trung cao cấpThêmmiller
US /ˈmɪlɚ/
UK /'mɪlə(r)/
- n. (c.)thợ phay
B2 trung cao cấpThêmnonsense
US /ˈnɑ:nsens/
UK /ˈnɒnsns/
- n. (u.)hành động ngu dại；hành vi ngớ ngẩn
- interj.Vớ vẩn!
A2 sơ cấpThêmnowadays
US /ˈnaʊəˌdez/
UK /ˈnaʊədeɪz/
- adv.thời bây giờ
- n.Thời nay, thời buổi hiện nay
A2 sơ cấpThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmover to
US
UK
- prep.Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)；Thuộc về (trách nhiệm)；Đến (địa điểm)
paranoid
US /ˈpærəˌnɔɪd/
UK /ˈpærənɔɪd/
- adj.mắc chứng hoang tưởng, mắc chứng paranoid；chứng hoang tưởng
C1 cao cấpThêmpoint out
US /pɔɪnt aʊt/
UK /pɔint aut/
- phr. v.gây sự chú ý ；thu hút sự chú ý
A1 sơ cấpThêmpoison
US /ˈpɔɪzən/
UK /ˈpɔɪzn/
- v.t.làm tổn thương；đánh thuốc độc (ai/cái gì)
- n. (c./u.)chất độc；ảnh hưởng độc hại
A2 sơ cấpThêmpollute
US /pəˈlut/
UK /pə'lu:t/
- v.t.làm ô nhiễm；làm hư hỏng
B1 trung cấpThêmregulation
US /ˌrɛɡjəˈleʃən/
UK /ˌregjuˈleɪʃn/
- n. (c./u.)sự chỉnh đốn (công việc...)；quy định, điều lệ；luật lệ, quy tắc；quy định (của Liên minh Châu Âu)
- n.Quy định
A2 sơ cấpThêmrubber
US /ˈrʌbɚ/
UK /'rʌbə(r)/
- n. (u.)cao su
B1 trung cấpTOEICThêmschedule
US /ˈskedʒu:l/
UK /ˈʃedju:l/
- n. (c./u.)danh sách；lịch
- v.t.lên lịch
A2 sơ cấpTOEICThêmset aside
US
UK
- phr. v.bỏ (ý kiến), huỷ bỏ；để dành；Dành riêng, để dành；Hủy bỏ, bác bỏ
- v.t.Để dành cho sau này；Phân biệt, tách biệt；Hủy bỏ, bãi bỏ
A1 sơ cấpThêmspike
US /spaɪk/
UK /spaɪk/
- n.điểm trên của đồ thị；que nhọn
- v.i.tăng dần lên điểm trên của đồ thị
B2 trung cao cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstupid
US /ˈstu:pɪd/
UK /ˈstju:pɪd/
- adj.ngốc nghếch
- n.thằng ngốc, con ngốc
A2 sơ cấpThêmsuppose
US /səˈpoʊz/
UK /sə'pəʊz/
- v.t./i.cho là, nghĩ rằng
- conj.giả sử
A2 sơ cấpTOEICThêmsurgical
US /ˈsɜ:rdʒɪkl/
UK /ˈsɜ:dʒɪkl/
- adj.(thuộc) phẫu thuật
B2 trung cao cấpThêmtaper
US /ˈtepɚ/
UK /'teɪpə(r)/
- v.i.(Đường phố) trở nên dần dần hẹp lại
B2 trung cao cấpThêmtaper off
US
UK
- phr. v.Giảm dần
think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmtransmit
US /trænsˈmɪt, trænz-/
UK /trænsˈmɪt/
- v.t.phát thanh；Truyền, phát tín hiệu；truyền dữ liệu；truyền điện；chuyển tiền；truyền bệnh；chuyển giao
B1 trung cấpThêmup against
US /ʌp əˈɡenst/
UK /ʌp əˈɡenst/
- phr.Đối mặt với；Sát vào, gần vào；Đấu với, cạnh tranh với
used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmvampire
US /ˈvæmˌpaɪr/
UK /ˈvæmpaɪə(r)/
- n. (c.)ma hút máu, ma cà rồng, cơ thể đã chết đi hút máu người khi cắn vào cổ nạn nhân
B2 trung cao cấpThêmvision
US /ˈvɪʒən/
UK /'vɪʒn/
- n. (u.)khả năng nhìn, tầm mắt；cái gì đó bạn thấy trong mơ hoặc trí tưởng tượng；khả năng lên kế hoạch tương lai của cái gì đó
A2 sơ cấpThêmwavelength
US /ˈwevˌlɛŋkθ, -ˌlɛŋθ/
UK /'weɪvleŋθ/
- n. (c./u.)Trong cùng hoàn cảnh để có cảm giác như nhau；bước sóng
C1 cao cấpThêm
Vocabulary
- at night: Vào ban đêm
- light on: Chiếu sáng lên
- in the absence of: không có, thiếu (thiếu vắng)
- at least: Ít nhất
- figure out: mường tượng
- have to: phải làm gì đó
- over to: Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- point out: gây sự chú ý
- taper off: Giảm dần
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- over time: Theo thời gian
- cover up: làm thay (ai)
- green light: đèn xanh (tín hiệu giao thông)
- cut off: chen vào/ chen ngang
- up against: Đối mặt với
- in the presence of: Có mặt cùng với ai đó
- used to: đã từng
- in the world: trên đời
- look at: nhìn
- set aside: bỏ (ý kiến), huỷ bỏ
- bunch: búi, cụm, bó
- metabolism: sự trao đổi chất
- improve: cải thiện
- experiment: cuộc thí nghiệm
- inevitably: chắc chắn xảy ra
- stress: nhấn âm
- environment: môi trường
- hormone: hooc-môn
- measure: phương sách
- suppose: cho là, nghĩ rằng
- spike: điểm trên của đồ thị
- absorb: tiếp thu
- function: buổi lễ
- mean: số trung bình
- circadian: sinh học
- glucose: đường
- diminish: bớt, giảm, hạ bớt, giảm bớt; thu nhỏ
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- melatonin: Melatonin (hormone tuyến tùng)
- vision: khả năng nhìn, tầm mắt
- paranoid: mắc chứng hoang tưởng, mắc chứng paranoid
- fall: mùa thu
- absence: sự vắng mặt
- gland: tuyến
- curve: sự uốn cong
- hack: đột nhập cơ sở dữ liệu của người khác
- ideally: một cách lý tưởng; rất thích hợp
- regulation: sự chỉnh đốn (công việc...)
- important: có quyền thế
- dim: mờ ảo
- mattress: Nệm, đệm
- schedule: danh sách
- nonsense: hành động ngu dại
- natural: tự nhiên
- nowadays: thời bây giờ
- rubber: cao su
- bright: rạng rỡ
- transmit: phát thanh
- heat: giận dữ
- poison: làm tổn thương
- wear: mặc, có quần áo, kính, giày trên cơ thể
- healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
- cover: khế ước
- feel: cảm thấy
- blood: máu
- life: sinh mệnh
- bulb: bóng đèn
- elevate: đưa lên, nâng lên
- stupid: ngốc nghếch
- surgical: (thuộc) phẫu thuật
- light: thắp, đốt lửa
- vampire: ma hút máu, ma cà rồng, cơ thể đã chết đi hút máu người khi cắn vào cổ nạn nhân
- lab: phòng thí nghiệm
- wavelength: Trong cùng hoàn cảnh để có cảm giác như nhau
- bullish: có xu hướng tăng giá
- pollute: làm ô nhiễm
- diabetic: mắc bệnh đái đường
- taper: (Đường phố) trở nên dần dần hẹp lại
- miller: thợ phay
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bill Maher & Andrew Huberman: Ánh Sáng Đang Làm Bạn Bệnh (Bill Maher & Andrew Huberman: The Light Is Making You Sick)
0
Richard VT đăng vào ngày 05 tháng 04 năm 2026Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình vẫn thấy mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Cuộc trò chuyện thú vị với Bill Maher và Andrew Huberman này sẽ giải thích cách ánh sáng ảnh hưởng đến cơ thể bạn, từ nhịp sinh học đến mức cortisol. Bạn sẽ học được rất nhiều từ vựng hữu ích và mẹo thực tế để cải thiện giấc ngủ và năng lượng của mình đấy!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!