acknowledge
US /ækˈnɑlɪdʒ/
UK /ək'nɒlɪdʒ/
- v.t.thông báo đã nhận được；công nhận；cảm kích；phản hồi
A2 sơ cấpThêmactivate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.kích hoạt, hoạt hóa；kích hoạt
B1 trung cấpThêmanxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)sự lo lắng
B1 trung cấpThêmat night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.Vào ban đêm
A1 sơ cấpThêmat work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.Tại nơi làm việc
A1 sơ cấpThêmback into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.Lùi xe vào；Lùi xe đâm vào
A1 sơ cấpThêmbarrier
US /ˈbæriɚ/
UK /'bærɪə(r)/
- n.trở ngại；rào chắn；rào cản, chướng ngại vật；hàng rào；rào cản (nghĩa bóng)；chướng ngại vật (thể thao)；rào cản (tin học)
B1 trung cấpTOEICThêmbased on
US
UK
- phr. v.Dựa trên
- prep.Dựa trên；Căn cứ vào；Căn cứ vào；Theo, căn cứ vào
- adj.Dựa vào
A1 sơ cấpThêmburnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)sự kiệt sức
- n.sự cháy hỏng, sự cháy hết
C2 thành thạoThêmcapable
US /ˈkepəbəl/
UK /'keɪpəbl/
- adj.có thể；có khả năng, có năng lực；có tiềm năng
A2 sơ cấpThêmclothe
US /kloʊð/
UK /kləʊð/
- v.t.mặc quần áo
B1 trung cấpThêmcommit
US /kəˈmɪt/
UK /kə'mɪt/
- v.t.làm việc xấu；hứa, cam kết；hứa, cam kết；giao phó, ủy thác；giam giữ, tống vào (bệnh viện, tù)
A2 sơ cấpTOEICThêmcompassion
US /kəmˈpæʃən/
UK /kəmˈpæʃn/
- n. (u.)lòng trắc ẩn；hành động trắc ẩn, hành động thương cảm
B2 trung cao cấpThêmcontent
US /ˈkɑnˌtɛnt/
UK /'kɒntent/
- adj.bằng lòng；hài lòng
- n. (c./u.)nội dung；chủ đề；nội dung (trang web)；sự hài lòng, sự mãn nguyện；nội dung (số)；hàm lượng
- v.t.làm cho hài lòng
- v.i.bằng lòng
A2 sơ cấpThêmcozy
US /ˈkozi/
UK /'kəʊzɪ/
- adj.ấm cúng, thoải mái, dễ chịu
B1 trung cấpThêmdepression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)phiền muộn；sa sút；sự trầm cảm (tâm lý)；sự suy thoái (kinh tế)；vùng áp thấp (thời tiết)；vùng trũng (địa lý)
B2 trung cao cấpThêmdownloadable
US
UK
- adj.có thể tải xuống
C2 thành thạoThêmeffort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)sự cố gắng, sự ráng sức, sự nỗ lực；cố gắng (để cải thiện)
A2 sơ cấpTOEICThêmerase
US /ɪˈreɪs/
UK /ɪˈreɪz/
- v.t.xoá, xoá bỏ；tẩy xóa
B2 trung cao cấpTOEICThêmescape
US /ɪˈskep/
UK /ɪ'skeɪp/
- n. (c./u.)phương tiện để trốn thoát, con đường thoát, lối thoát；sự trốn thoát; phương tiện để trốn thoát, con đường thoát, lối thoát；Màn trốn thoát, hành động trốn khỏi nơi bạn bị giam giữ；sự giải trí, sự thư giãn；lối thoát hiểm
- v.t./i.trốn thoát；đào tẩu；sự xả khí；thoát khỏi
A2 sơ cấpThêmflaw
US /flɔ/
UK /flɔ:/
- n. (c./u.)chỗ hỏng (hàng hoá...)；tật xấu, nhược điểm；vết nứt
- v.t.làm hỏng, làm sai sót
B1 trung cấpTOEICThêmfragile
US /ˈfrædʒəl, -ˌaɪl/
UK /'frædʒaɪl/
- adj.mong manh；ốm yếu；mong manh
B2 trung cao cấpTOEICThêmguilty
US /ˈɡɪlti/
UK /'ɡɪltɪ/
- adj.đáng khiển trách；cảm thấy có lỗi, áy náy；ra vẻ có lỗi
A2 sơ cấpTOEICThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmidentity
US /aɪˈdɛntɪti/
UK /aɪ'dentətɪ/
- n. (c./u.)nhân dạng；danh tính；tính đồng nhất；hằng đẳng thức
B1 trung cấpThêmignore
US /ɪɡˈnɔr, -ˈnor/
UK /ɪɡ'nɔ:(r)/
- v.t.không biết, không để ý
A2 sơ cấpTOEICThêmimprove on
US /ɪmˈpruv ɑn/
UK /imˈpru:v ɒn/
- phr.v.Cải thiện (cái gì đó)
B1 trung cấpThêminaction
US /ɪnˈækʃən/
UK /ɪnˈækʃn/
- n. (u.)không hoạt động
B1 trung cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmjustify
US /ˈdʒʌstəˌfaɪ/
UK /ˈdʒʌstɪfaɪ/
- v.t.bào chữa
B1 trung cấpTOEICThêmloop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)cuộn dây；vòng dây
- v.t.Thắt lại thành vòng
B2 trung cao cấpTOEICThêmmerchandise
US /ˈmɜ:rtʃəndaɪs/
UK /ˈmɜ:tʃəndaɪs/
- n. (c./u.)Hàng hoá
- v.t.quảng bá, tiếp thị (sản phẩm)
B2 trung cao cấpTOEICThêmmomentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)động lượng
B2 trung cao cấpTOEICThêmmotivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)động cơ；sự hăng hái；động cơ (tâm lý học)
B1 trung cấpTOEICThêmoverwhelm
US /ˌoʊvərˈwelm/
UK /ˌəʊvəˈwelm/
- v.t.áp đảo；lấn át；tràn ngập；tràn ngập
B1 trung cấpTOEICThêmpath
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.đường lối (chiều hướng hành động)；đường mòn
A2 sơ cấpTOEICThêmpile
US /paɪl/
UK /paɪl/
- n. (c./u.)chồng, đống；chồng, đống；cọc, cừ, cột nhà sàn；lông măng, lông mịn; len cừu
- v.t./i.chất đầy；chất đống, xếp chồng
- adj.(bề mặt) gồm nhiều lông măng, sợi, len…
B1 trung cấpTOEICThêmprocrastinate
US /proˈkræstəˌnet, prə-/
UK /prəʊ'kræstɪneɪt/
- v.i.trì hoãn, chần chừ
C2 thành thạoThêmprocrastination
US /proʊˌkræstɪ'neɪʃn/
UK /prəʊˌkræstɪ'neɪʃn/
- n. (u.)sự trì hoãn; sự chần chừ
C2 thành thạoTOEICThêmprocrastinator
US /proʊˌkræstəˌneɪtə/
UK /prəʊˌkræstɪˌneɪtə/
- n.Người trì hoãn, hay chần chừ
C2 thành thạoThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmpsychology
US /saɪˈkɑlədʒi/
UK /saɪ'kɒlədʒɪ/
- n. (u.)tâm lý học；tâm lý
C2 thành thạoThêmresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmresist
US /rɪˈzɪst/
UK /rɪ'zɪst/
- v.t./i.chịu đựng được；chống lại；kháng cự；cưỡng lại được
A2 sơ cấpTOEICThêmresonate
US /ˈrɛzəˌnet/
UK /'rezəneɪt/
- v.i.luôn có ý nghĩ về；tạo ra tiếng vang
C2 thành thạoTOEICThêmreward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.thưởng；thưởng công；đền ơn
- n.phần thưởng (cho ai bắt được tội phạm...)；Phần thưởng
A2 sơ cấpTOEICThêmset up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.thiết lập；sắp xếp, bố trí；lên kế hoạch hại người；dựng thẳng lên；thành lập (công ty)；Lắp ráp, cấu hình
- v.t./i.sắp xếp, chuẩn bị；thành lập, thiết lập；gây ra, dẫn đến；gài bẫy, hãm hại
- adj.Sẵn sàng, đã chuẩn bị
- n.Sự sắp đặt, tình huống
A1 sơ cấpThêmslip
US /slɪp/
UK /slɪp/
- n. (c./u.)Sự trượt chân (mất thăng bằng)；nơi gần cầu thủ đứng khi học đang bắt bóng (bóng chày)；sự trốn, lẻn；nước áo；sự so xuất；điều lầm lỗi；quần lót
- v.t./i.trượt, tuột；trốn, lẻn；trở nên tệ hơn；Thoát, tuột ra khỏi；chạy qua, trôi qua；Đút nhanh, nhét nhanh
B1 trung cấpTOEICThêmtask
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)nhiệm vụ
- v.t.giao nhiệm vụ
A2 sơ cấpTOEICThêmtheory
US /ˈθiəri, ˈθɪri/
UK /ˈθiəri/
- n. (c./u.)lý thuyết；sự suy đoán
A2 sơ cấpTOEICThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmthoughtfully
US
UK
- adv.một cách chu đáo
B1 trung cấpThêmuncertainty
US /ʌnˈsə:tn:ti/
UK /ʌn'sɜ:tntɪ/
- n. (u.)tình trạng không biết chắc, tình trạng không rõ ràng；sự thiếu tự tin；độ không đảm bảo (trong đo lường)
B2 trung cao cấpTOEICThêmunravel
US /ʌnˈrævəl/
UK /ʌnˈrævl/
- v.t./i.tìm ra nghĩa của cái gì đó 1 cách cẩn thận mà chậm chạp；gỡ ra, tháo ra；làm sáng tỏ, làm rõ；tan rã, sụp đổ
B2 trung cao cấpThêmwork in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.đưa vào hoạt động；để vào, xếp vào
A1 sơ cấpThêmwork out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.tập thể dục；nghĩ cách；tập gym；nghĩ hướng giải quyết
A1 sơ cấpThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- instead of: để thay thế
- work out: tập thể dục
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- improve on: Cải thiện (cái gì đó)
- have to: phải làm gì đó
- set up: thiết lập
- at night: Vào ban đêm
- work in: đưa vào hoạt động
- at work: Tại nơi làm việc
- back into: Lùi xe vào
- based on: Dựa trên
- anxiety: sự lo lắng
- depression: phiền muộn
- content: bằng lòng
- procrastinate: trì hoãn, chần chừ
- effort: sự cố gắng, sự ráng sức, sự nỗ lực
- progress: tiến tới
- fragile: mong manh
- dopamine: Thuốc Dopamine
- procrastination: sự trì hoãn; sự chần chừ
- compassion: lòng trắc ẩn
- motivation: động cơ
- fear: sự khiếp sợ
- barrier: trở ngại
- psychology: tâm lý học
- reward: thưởng
- commit: làm việc xấu
- capable: có thể
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- research: nghiên cứu
- overwhelm: áp đảo
- slip: Sự trượt chân (mất thăng bằng)
- guilty: đáng khiển trách
- cozy: ấm cúng, thoải mái, dễ chịu
- flaw: chỗ hỏng (hàng hoá...)
- theory: lý thuyết
- momentum: động lượng
- acknowledge: thông báo đã nhận được
- brain: đánh vỡ đầu
- escape: phương tiện để trốn thoát, con đường thoát, lối thoát
- pile: chồng, đống
- task: nhiệm vụ
- resist: chịu đựng được
- deal: đương đầu
- ignore: không biết, không để ý
- path: đường lối (chiều hướng hành động)
- behavior: hành vi
- apply: thoa (chất) lên bề mặt
- resonate: luôn có ý nghĩ về
- identity: nhân dạng
- mind: cảm thấy phiền lòng
- merchandise: Hàng hoá
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- loop: cuộn dây
- workout: bài thể dục
- uncertainty: tình trạng không biết chắc, tình trạng không rõ ràng
- justify: bào chữa
- order: giáo phẩm
- learn: học
- system: hệ thống
- support: hỗ trợ, ủng hộ
- unravel: tìm ra nghĩa của cái gì đó 1 cách cẩn thận mà chậm chạp
- fail: trượt
- neuroscience: Khoa học thần kinh
- step: bước nhảy
- burnout: sự kiệt sức
- erase: xoá, xoá bỏ
- procrastinator: Người trì hoãn, hay chần chừ
- gym: môn thể dục
- inaction: không hoạt động
- clothe: mặc quần áo
- thoughtfully: một cách chu đáo
- downloadable: có thể tải xuống
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tại sao bạn mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn trì hoãn (Why You’re Stuck in the Procrastination Loop)
0
Susan đăng vào ngày 05 tháng 04 năm 2026Bạn có hay rơi vào vòng luẩn quẩn của việc trì hoãn không? Video này sẽ đi sâu vào khoa học thần kinh và tâm lý học đằng sau sự trì hoãn, chỉ cho bạn cách thoát khỏi nó bằng cách đánh giá dựa trên bản sắc và những chiến thắng nhỏ! Bạn sẽ học được các chiến lược thực tế cùng từ vựng nâng cao để cuối cùng đánh bại được thói quen trì hoãn này.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!