adapt
US /əˈdæpt/
UK /ə'dæpt/
- v.t.điều chỉnh cho hợp；điều chỉnh
- v.i.thích nghi
B1 trung cấpTOEICThêmas a result of
US
UK
- phr.Bởi vì, do
A1 sơ cấpThêmattend
US /əˈtɛnd/
UK /əˈtend/
- v.t.chăm lo
- v.t./i.chú ý；tham dự；đi đâu đều đặn
B1 trung cấpTOEICThêmattention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)sự chú ý
- n.Nghiêm! (quân đội)
A2 sơ cấpTOEICThêmcompassion
US /kəmˈpæʃən/
UK /kəmˈpæʃn/
- n. (u.)lòng trắc ẩn；hành động trắc ẩn, hành động thương cảm
B2 trung cao cấpThêmcompelling
US /kəmˈpɛlɪŋ/
UK /kəmˈpelɪŋ/
- v.t.Buộc phải, bắt phải
- adj.hấp dẫn, thuyết phục
B1 trung cấpThêmconsolidate
US /kənˈsɑ:lɪdeɪt/
UK /kənˈsɒlɪdeɪt/
- v.t.củng cố
B1 trung cấpThêmcortex
US /ˈkɔrˌteks/
UK /'kɔ:teks/
- n. (c./u.)vỏ；vỏ não (giải phẫu học)；lớp vỏ (thực vật học)；vỏ (của các cơ quan khác)
C1 cao cấpThêmcultivate
US /ˈkʌltəˌvet/
UK /'kʌltɪveɪt/
- v.t.giống；không trồng trọt
B1 trung cấpThêmdatum
US /ˈdetəm, ˈdætəm, ˈdɑtəm/
UK /ˈdeɪtəm/
- n.cái giảm chấn, giảm xóc
B1 trung cấpThêmdecrease
US /dɪˈkris/
UK /dɪˈkri:s/
- v.t./i.giảm bớt
- n. (u.)giảm
- v.i.giảm xuống
- v.t.làm giảm
B1 trung cấpTOEICThêmdegrade
US /dɪˈɡred/
UK /dɪ'ɡreɪd/
- v.t.giáng chức, hạ tầng công tác; (Military) lột lon (một sĩ quan...)
B2 trung cao cấpThêmdepending on
US
UK
- phr. v.Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)；Tùy thuộc vào
- prep.tùy thuộc vào；Dựa vào
- ger.Việc dựa dẫm vào
- v.t./i.Đang dựa vào；Tùy thuộc vào
A2 sơ cấpThêmdescription
US /dɪˈskrɪpʃən/
UK /dɪˈskrɪpʃn/
- n.sự miêu tả；loại, hạng, kiểu；mô tả (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmestablish
US /ɪˈstæblɪʃ/
UK /ɪˈstæblɪʃ/
- v.t.lập, thành lập, thiết lập, kiến lập；chứng minh, xác minh；ổn định, an cư
A2 sơ cấpTOEICThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmformation
US /fɔ:rˈmeɪʃn/
UK /fɔ:ˈmeɪʃn/
- n.sự hình thành, cấu tạo
B1 trung cấpThêmfound out
US
UK
- phr. v.đã tìm ra (sự thật)；Đã bị lộ ra, đã bị phát hiện；Đã biết được, đã tìm hiểu
B2 trung cao cấpThêmgenerosity
US /ˌdʒenəˈrɑ:səti/
UK /ˌdʒenəˈrɒsəti/
- n. (u.)sự rộng lượng；hành động hào phóng, món quà rộng lượng；tinh thần rộng lượng, sự quảng đại
B1 trung cấpThêmin essence
US /ɪn ˈɛsəns/
UK /in ˈesns/
- phr.tóm lại；Về bản chất
A1 sơ cấpThêmin relation to
US /ɪn rɪˈleʃən tu/
UK /in riˈleiʃən tu:/
- phr.Liên quan đến；So với
B1 trung cấpThêminspire
US /ɪnˈspaɪr/
UK /ɪn'spaɪə(r)/
- v.t.truyền cảm hứng；truyền cảm hứng；khích lệ
- v.i.hít vào；Hít vào
B1 trung cấpTOEICThêmlofty
US /ˈlɔfti, ˈlɑf-/
UK /'lɒftɪ/
- adj.cao ngất
C2 thành thạoTOEICThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmeditate
US /ˈmɛdɪˌtet/
UK /ˈmedɪteɪt/
- v.i. trầm tư；suy ngẫm, nghiền ngẫm；suy tính
B2 trung cao cấpThêmmeditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)Sự suy ngẫm；sự thiền định；sự suy ngẫm；Sự thiền định (tôn giáo)；Thiền có hướng dẫn
B2 trung cao cấpThêmmeditator
US /'medɪteɪtə/
UK /'medɪteɪtə/
- n.Người suy tư
B2 trung cao cấpThêmmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.(thuộc) tâm thần
A2 sơ cấpTOEICThêmmindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.Lưu tâm
B1 trung cấpThêmno matter
US
UK
- conj.Bất kể
- adv.Bất kể
- prep.Bất kể, dù cho
- phr.Bất kể, dù cho；Không sao, không quan trọng
A1 sơ cấpThêmon the other hand
US
UK
- phr.Mặt khác
A1 sơ cấpThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmpositive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.tích cực；quả quyết；có điện tích；có xu hướng tốt hơn, khả quan；dương tính；lạc quan；dương (toán học)；dương bản (ảnh)
- n.ảnh dương bản
A2 sơ cấpThêmpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)；sự rèn luyện, sự luyện tập；thông lệ
- v.t./i.hành (nghề)；ứng dụng, thực hiện；luyện tập；thực hiện, thi hành
A2 sơ cấpTOEICThêmpsychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.(thuộc) tâm lý học；thuộc về chiến tranh tâm lý；thuộc về tâm lý
A2 sơ cấpThêmpsychologist
US /saɪˈkɑlədʒɪst/
UK /saɪˈkɒlədʒɪst/
- n. (c./u.)nhà tâm lý học；nhà trị liệu tâm lý；nhà nghiên cứu tâm lý học
C2 thành thạoThêmput off
US /pʊt ɔf/
UK /put ɔf/
- phr. v.cởi (quần áo) ra；hoãn lại, để chậm lại；làm xao lãng；Làm mất hứng, làm khó chịu；Tắt；Rời bờ；Dập tắt (lửa, đèn)
A1 sơ cấpThêmrather than
US
UK
- adv.đúng hơn, hơn là；tốt nhất là, thay vì vậy
- prep.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmrecovery from
US
UK
- n. (u.)Sự phục hồi từ (bệnh tật)；Sự phục hồi từ (khủng hoảng kinh tế)
region
US /ˈridʒən/
UK /'ri:dʒən/
- n. (c./u.)vùng, miền；vùng (cơ thể)；vùng hành chính, khu vực hành chính
A2 sơ cấpTOEICThêmreinforce
US /ˌri:ɪnˈfɔ:rs/
UK /ˌri:ɪnˈfɔ:s/
- v.t.tăng viện binh, lương thực；củng cố；gia cố
B2 trung cao cấpTOEICThêmrepresent
US /ˌrɛprɪˈzɛnt/
UK /ˌreprɪ'zent/
- v.t.miêu tả, hình dung；trình bày；thay mặt；làm phát ngôn viên cho (ai)
A2 sơ cấpTOEICThêmresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmresonance
US /ˈrɛzənəns/
UK /ˈrezənəns/
- n. (c./u.)sự cộng hưởng；sự cộng hưởng；sự cộng hưởng；cộng hưởng (hoá học)；sự cộng hưởng (nghĩa bóng)；cộng hưởng (trong chụp cộng hưởng từ)
C2 thành thạoThêmresponse
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.câu trả lời；sự phản ứng lại；phụ xướng；sự đáp ứng (y tế)；phản hồi (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmscript
US /skrɪpt/
UK /skrɪpt/
- n. (c./u.)kịch bản；bản chính
- v.t.viết kịch bản
B1 trung cấpThêmslow down
US /slo daʊn/
UK /sləu daun/
- phr. v.làm chậm lại；Chậm lại (bớt năng động)
A1 sơ cấpThêmsocial bonds
US
UK
- n. pl.Các liên kết xã hội (xã hội học)
B1 trung cấpThêmspatial
US /ˈspeʃəl/
UK /ˈspeɪʃl/
- adj.(thuộc) không gian
B1 trung cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstructure
US /ˈstrʌk.tʃɚ/
UK /ˈstrʌk.tʃə/
- n. (c./u.)cấu trúc；công trình
- v.t.làm theo cấu trúc
A2 sơ cấpTOEICThêmsubstantial
US /səbˈstænʃəl/
UK /səbˈstænʃl/
- adj.(thức ăn) bổ dưỡng；đáng kể；lớn lao, đáng kể
C2 thành thạoTOEICThêmsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.Ví dụ như
A1 sơ cấpThêmtemporal
US /ˈtɛmpərəl, ˈtɛmprəl/
UK /ˈtempərəl/
- adj.(thuộc) thời gian；Thuộc về thế tục；Thuộc về thời (trong ngữ pháp)；Thuộc thái dương (giải phẫu học)
B2 trung cao cấpThêmtend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.hướng tới, nhắm tới
- v.t.trông nom, săn sóc
- v.t./i.có khuynh hướng; hay
A2 sơ cấpThêmterminate
US /ˈtɚməˌnet/
UK /'tɜ:mɪneɪt/
- v.t.kết thúc, chấm dứt；vạch giới hạn
B1 trung cấpThêmunhappiness
US
UK
- n. (u.)buồn
B1 trung cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmyoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- used to: đã từng
- found out: đã tìm ra (sự thật)
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- look at: nhìn
- as a result of: Bởi vì, do
- slow down: làm chậm lại
- such as: Ví dụ như
- on the other hand : Mặt khác
- in relation to: Liên quan đến
- in essence: tóm lại
- over time: Theo thời gian
- recovery from: Sự phục hồi từ (bệnh tật)
- social bonds: Các liên kết xã hội (xã hội học)
- no matter: Bất kể
- rather than: đúng hơn, hơn là
- put off: cởi (quần áo) ra
- meditation: Sự suy ngẫm
- mental: (thuộc) tâm thần
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- description: sự miêu tả
- matter: Có ý nghĩa
- term: kỳ hạn hợp đồng
- cultivate: giống
- experience: trải nghiệm
- compelling: Buộc phải, bắt phải
- positive: tích cực
- structure: cấu trúc
- tend: hướng tới, nhắm tới
- compassion: lòng trắc ẩn
- cortex: vỏ
- psychological: (thuộc) tâm lý học
- reinforce: tăng viện binh, lương thực
- develop: trình bày, bày tỏ, thuyết minh
- meditate: trầm tư
- script: kịch bản
- represent: miêu tả, hình dung
- stress: nhấn âm
- environment: môi trường
- research: nghiên cứu
- increase: tăng lên, tăng thêm
- psychologist: nhà tâm lý học
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- establish: lập, thành lập, thiết lập, kiến lập
- brain: đánh vỡ đầu
- inspire: truyền cảm hứng
- adapt: điều chỉnh cho hợp
- response: câu trả lời
- behavior: hành vi
- hippocampus: Hồi hải mã hay hồi cá ngựa
- region: vùng, miền
- attention: sự chú ý
- form: kỷ lục hiện tại
- substantial: (thức ăn) bổ dưỡng
- consolidate: củng cố
- amygdala: hạch hạnh nhân
- shape: hình dạng, hình thù
- mindfulness: sự lưu tâm; sự quan tâm
- mind: cảm thấy phiền lòng
- suggest: đề nghị
- generosity: sự rộng lượng
- mindful: Lưu tâm
- formation: sự hình thành, cấu tạo
- decrease: giảm bớt
- spatial: (thuộc) không gian
- attend: chăm lo
- resonance: sự cộng hưởng
- degrade: giáng chức, hạ tầng công tác; (Military) lột lon (một sĩ quan...)
- temporal: (thuộc) thời gian
- lofty: cao ngất
- datum: cái giảm chấn, giảm xóc
- terminate: kết thúc, chấm dứt
- yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
- unhappiness: buồn
- meditator: Người suy tư
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Khoa học thần kinh về Chánh niệm - Điều gì xảy ra với bộ não của bạn khi bạn thiền định. (The Neuroscience of Mindfulness - What exactly happens to your brain when you meditate.)
0
林宜悉 đăng vào ngày 05 tháng 04 năm 2026Bạn có tò mò điều gì thực sự diễn ra trong não bộ khi thiền định không? Video này sẽ đi sâu vào khoa học thần kinh thú vị đằng sau chánh niệm, cho thấy những thay đổi thực tế về cấu trúc và chức năng xảy ra. Quan trọng hơn, bạn sẽ bỏ túi ngay những từ vựng nâng cao về tính mềm dẻo thần kinh và khả năng phục hồi cảm xúc đấy!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!