all the things
US
UK
- pron.Tất cả mọi thứ
- det.Tất cả những thứ
- phr.Tất cả những điều
A1 sơ cấpThêmape
US /ep/
UK /eɪp/
- n. (c.)khỉ hình người
- v.t.bắt chước
B1 trung cấpThêmas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.cũng như, thêm vào đó
- prep.Cũng như
- conj.Cũng như
A1 sơ cấpThêmat rest
US /æt rɛst/
UK /æt rest/
- adj.Ở trạng thái nghỉ, tĩnh；Trong trạng thái yên bình, thư giãn；Đã an nghỉ, đã qua đời
A2 sơ cấpThêmat the end of the day
US
UK
- phr.Sau tất cả, xét cho cùng；Vào cuối ngày (sau giờ làm việc)
A1 sơ cấpThêmback into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.Lùi xe vào；Lùi xe đâm vào
A1 sơ cấpThêmbased on
US
UK
- phr. v.Dựa trên
- prep.Dựa trên；Căn cứ vào；Căn cứ vào；Theo, căn cứ vào
- adj.Dựa vào
A1 sơ cấpThêmbrilliant
US /ˈbrɪljənt/
UK /'brɪlɪənt/
- adj.tài giỏi；sáng chói；rực rỡ, sáng chói
- n.kim cương огранка бриллиант
A2 sơ cấpThêmbudget
US /ˈbʌdʒɪt/
UK /'bʌdʒɪt/
- n. (c./u.)ngân sách
- v.t./i.dự thảo ngân sách
- adj.rẻ, không đắt tiền
A2 sơ cấpTOEICThêmcalorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)năng lượng (cung cấp từ thức ăn)；Calo lớn (kilocalorie)
B2 trung cao cấpThêmchill out
US /tʃɪl aʊt/
UK /tʃil aut/
- v.t./i.thư giãn, nghỉ ngơi；bình tĩnh lại；đi chơi, tụ tập
- phr. v.Thư giãn, bình tĩnh
B2 trung cao cấpThêmchronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.thành thói quen；mãn tính；kinh niên (thói quen)
B1 trung cấpThêmcomplicate
US /ˈkɑ:mplɪkeɪt/
UK /ˈkɒmplɪkeɪt/
- v.t.phức tạp
B1 trung cấpThêmcrucial
US /ˈkruʃəl/
UK /'kru:ʃl/
- adj.đặt lên đỉnh；yếu tố then chốt；giai đoạn khó khăn
B1 trung cấpThêmcuriosity
US /ˌkjʊriˈɑsɪti/
UK /ˌkjʊərɪ'ɒsətɪ/
- n. (c./u.)giáo triều；sự ham biết; tính ham biết；vật kỳ lạ；tính tọc mạch
B1 trung cấpThêmdeal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.đối phó với；Kinh doanh, buôn bán
- phr. v.Giải quyết, xử lý；Đề cập đến, nói về；Chịu đựng, đối phó；Đề cập đến, liên quan đến
A1 sơ cấpThêmdisclaimer
US /dɪsˈklemɚ/
UK /dɪsˈkleɪmə(r)/
- n.khuyến cáo
C1 cao cấpTOEICThêmefficient
US /ɪˈfɪʃənt/
UK /ɪˈfɪʃnt/
- adj.có hiệu lực, có hiệu quả；thạo việc；có tổ chức
A2 sơ cấpTOEICThêmevolve
US /ɪˈvɑlv/
UK /ɪ'vɒlv/
- v.t./i.tiến hoá；Phát triển； tiến triển, tiến hoá；Biến đổi, thay đổi
B1 trung cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmexplore
US /ɪkˈsplɔr/
UK /ɪk'splɔ:(r)/
- v.t.khảo sát tỉ mỉ；thăm dò, thám hiểm；nghiên cứu, tìm hiểu
A2 sơ cấpTOEICThêmextra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.thêm；đặc biệt；thừa thãi, quá mức
- n. (c./u.)vật thêm；diễn viên phụ；đợt phát hành đặc biệt (báo)；phụ phí
- adv.hơn, thêm；cực kỳ, vô cùng
A2 sơ cấpThêmextremely
US /ɪk'strimlɪ/
UK /ɪkˈstri:mli/
- adv.vô cùng, cực độ, cực kỳ；đặc biệt, khác thường；nói một cách cực đoan
B1 trung cấpThêmfeature
US /ˈfitʃɚ/
UK /'fi:tʃə(r)/
- n. (c./u.)bài đặc biệt；nét đặc biệt；nét mặt；phim truyện
- v.t.mô tả nét nổi bật của cái gì；đưa tin, giới thiệu
- adj.đặc điểm; nét
A2 sơ cấpTOEICThêmfor free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.Miễn phí
- adj.Miễn phí (có sẵn)
A2 sơ cấpThêmforage
US /ˈfɔ:rɪdʒ/
UK /ˈfɒrɪdʒ/
- n. (u.)thức ăn cho súc vật, cỏ
- v.i.lục tìm thức ăn
B2 trung cao cấpTOEICThêmgain
US /ɡen/
UK /ɡeɪn/
- v.t./i.gia lượng, lượng thêm；thu được, đạt được
- n. (c./u.)sự tăng thêm
A2 sơ cấpTOEICThêmgatherer
US /ˈɡæðərər/
UK /ˈgæðərə(r)/
- n.người hái lượm (người tối cổ)
B1 trung cấpThêmget hands on
US
UK
- adj.Thực hành, trực tiếp
- v.t./i.Trực tiếp quản lý, tham gia
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.hooc-môn
B2 trung cao cấpThêmhungry
US /ˈhʌŋɡri/
UK /ˈhʌŋgri/
- adj.đói bụng；cảm thấy đói
B2 trung cao cấpThêmimmune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.miễn khỏi；Miễn dịch (y học)；Được miễn trừ
B1 trung cấpThêmin a nutshell
US
UK
- phr.tóm lại
C2 thành thạoThêmin plain sight
US /ɪn plen saɪt/
UK /in plein sait/
- phr.Ngay trước mắt, dễ thấy
in reality
US /ɪn riˈælɪti/
UK /in riˈæliti/
- phr.Trong thực tế
B2 trung cao cấpThêmin the red
US
UK
- adj.Lỗ vốn, thâm hụt (tài chính)
- phr.Bị thấu chi (tài khoản ngân hàng)
A1 sơ cấpThêmin total
US /ɪn ˈtotl/
UK /in ˈtəutəl/
- phr.Tổng cộng
A1 sơ cấpThêmincredibly
US /ɪnˈkrɛdəblɪ/
UK /ɪnˈkredəbli/
- adv.lạ thường；không thể tin được；vô cùng, cực kỳ；một cách đáng kinh ngạc
A2 sơ cấpThêmindividual
US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/
UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/
- n. (c.)cá nhân；món đồ riêng lẻ；cá thể；cá nhân (trong thể thao)
- adj.thuộc về một người；đặc biệt；riêng lẻ, cá nhân；độc đáo, riêng biệt
A2 sơ cấpThêmindustrialize
US /ɪnˈdʌstriəˌlaɪz/
UK /ɪnˈdʌstriəlaɪz/
- v.t.công nghiệp hoá
B1 trung cấpTOEICThêminflammation
US /ˌɪnfləˈmeʃən/
UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)sự viêm；viêm (y học)；sự kích động, sự phẫn nộ (nghĩa bóng)
B2 trung cao cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêminternal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.bên trong cơ thể；nội bộ；bên trong；nội bộ (tổ chức)；trong tâm trí, nội tâm；bên trong (máy tính)
B1 trung cấpTOEICThêmkeeping up
US
UK
- phr. v.hiểu；Đang theo kịp；Đang tiếp tục；Cập nhật, theo dõi
A1 sơ cấpThêmkill two birds with one stone
US
UK
- idiomMột công đôi việc
B1 trung cấpThêmlead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.dẫn đến
- v.t./i.Dẫn đến, gây ra
A1 sơ cấpThêmlifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.cách sống
B1 trung cấpTOEICThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmajor
US /ˈmedʒɚ/
UK /'meɪdʒə(r)/
- n. (c.)(quân sự) thiếu tá (lục quân)；Ngành học；người trưởng thành
- adj.các liên đoàn thể thao trình độ cao (nhất là môn bóng chày và khúc côn cầu trên băng)；trọng đại；lớn, trọng đại, chủ yếu；trưởng (âm nhạc)
- v.i.chuyên về (một ngành gì)
A2 sơ cấpTOEICThêmmove around
US /muv əˈraʊnd/
UK /mu:v əˈraund/
- phr. v.Di chuyển xung quanh, đi lại
- v.i.Lan truyền (tin đồn)
nutshell
US /ˈnʌtˌʃɛl/
UK /ˈnʌtʃel/
- n. (c.)vỏ quả hạch
C2 thành thạoThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmovereat
US /ˌoʊvərˈi:t/
UK /ˌəʊvərˈi:t/
- v.t./i.mập
B2 trung cao cấpThêmphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)khám sức khoẻ
- adj.(thuộc) thân thể；(thuộc) vật chất；liên quan đến thể lực
- n.thể dục
A2 sơ cấpThêmregularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.một cách đều đặn；một cách thường lệ；một cách có trật tự
B1 trung cấpTOEICThêmresilient
US /rɪˈzɪljənt/
UK /rɪ'zɪlɪənt/
- adj.mau phục hồi；có khả năng phục hồi, kiên cường；kiên cường, bền bỉ (người)
B2 trung cao cấpThêmrestore
US /rɪˈstɔr, -ˈstor/
UK /rɪˈstɔ:(r)/
- v.t.phục hồi lại
B1 trung cấpThêmrun in
US /rʌn ɪn/
UK /rʌn in/
- phr. v.bắt giam；cho chạy thử (máy mới cho thuần)
A1 sơ cấpThêmsabotage
US /ˈsæbəˌtɑʒ/
UK /'sæbətɑ:ʒ/
- v.t.làm hỏng, phá huỷ
- n. (c./u.)sự phá hoại (nhất là vì mục đích chính trị)
B2 trung cao cấpThêmsame time
US
UK
- phr.Cùng lúc, đồng thời；Cùng thời điểm (lặp lại)
- n.Khoảng thời gian tương đương
A1 sơ cấpThêmsedentary
US /ˈsednteri/
UK /ˈsedntri/
- adj.được thực hiện lúc đang ngồi
C1 cao cấpThêmsedentary lifestyle
US
UK
- n.Lối sống ít vận động
C2 thành thạoThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmthrill
US /θrɪl/
UK /θrɪl/
- n. (c./u.)sự run lên；cơn rùng mình
- v.t./i.hồi hộp, cảm động；gây hồi hộp, gây kích thích
- v.i.run lên, rung lên
A2 sơ cấpThêmtuned to
US
UK
- phr. v.Đã điều chỉnh (đài, tần số)；Đã điều chỉnh cho phù hợp với
A2 sơ cấpThêmtypical
US /ˈtɪpɪkəl/
UK /ˈtɪpɪkl/
- adj.điển hình；mang tính đại diện；(về người) cư xử như thường lệ
A2 sơ cấpThêmwork out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.tập thể dục；nghĩ cách；tập gym；nghĩ hướng giải quyết
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- work out: tập thể dục
- move around: Di chuyển xung quanh, đi lại
- have to: phải làm gì đó
- lead to: dẫn đến
- at rest: Ở trạng thái nghỉ, tĩnh
- back into: Lùi xe vào
- kill two birds with one stone : Một công đôi việc
- in reality: Trong thực tế
- based on: Dựa trên
- look at: nhìn
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- in total: Tổng cộng
- run in: bắt giam
- instead of: để thay thế
- keeping up: hiểu
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- in a nutshell: tóm lại
- deal with: đối phó với
- sedentary lifestyle: Lối sống ít vận động
- tuned to: Đã điều chỉnh (đài, tần số)
- chill out: thư giãn, nghỉ ngơi
- in the red: Lỗ vốn, thâm hụt (tài chính)
- all the things: Tất cả mọi thứ
- same time: Cùng lúc, đồng thời
- at the end of the day: Sau tất cả, xét cho cùng
- get hands on: Thực hành, trực tiếp
- for free: Miễn phí
- in plain sight: Ngay trước mắt, dễ thấy
- crucial: đặt lên đỉnh
- chronic: thành thói quen
- incredibly: lạ thường
- individual: cá nhân
- immune: miễn khỏi
- extremely: vô cùng, cực độ, cực kỳ
- physical: khám sức khoẻ
- matter: Có ý nghĩa
- evolve: tiến hoá
- brilliant: tài giỏi
- resilient: mau phục hồi
- amount: lượng
- stress: nhấn âm
- inflammation: sự viêm
- hormone: hooc-môn
- explore: khảo sát tỉ mỉ
- feature: bài đặc biệt
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- brain: đánh vỡ đầu
- efficient: có hiệu lực, có hiệu quả
- state: bang, nhà nước
- sabotage: làm hỏng, phá huỷ
- similar: giống nhau
- sedentary: được thực hiện lúc đang ngồi
- typical: điển hình
- extra: thêm
- curiosity: giáo triều
- compare: so sánh
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- budget: ngân sách
- thrill: sự run lên
- rest: lúc nghỉ ngơi
- lead: dây dẫn chính
- major: (quân sự) thiếu tá (lục quân)
- internal: bên trong cơ thể
- gain: gia lượng, lượng thêm
- social: có tính chất xã hội
- nutshell: vỏ quả hạch
- regularly: một cách đều đặn
- activity: hoạt động
- complicate: phức tạp
- lot: số phận
- restore: phục hồi lại
- learn: học
- system: hệ thống
- modern: hiện đại
- calorie: năng lượng (cung cấp từ thức ăn)
- forage: thức ăn cho súc vật, cỏ
- disclaimer: khuyến cáo
- ape: khỉ hình người
- lifestyle: cách sống
- hungry: đói bụng
- overeat: mập
- industrialize: công nghiệp hoá
- gatherer: người hái lượm (người tối cổ)
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Chúng ta cần suy nghĩ lại về việc tập thể dục (Phiên bản cập nhật) (We Need to Rethink Exercise (Updated Version))
0
林宜悉 đăng vào ngày 05 tháng 04 năm 2026Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao tập gym mãi mà cân nặng không giảm? Video này sẽ giải đáp khoa học đằng sau quá trình trao đổi chất và cân bằng calo, đồng thời gỡ bỏ những lầm tưởng phổ biến về tập luyện. Bạn sẽ bỏ túi ngay từ vựng nâng cao về giảm cân và hình thành thói quen, giúp nâng cao kiến thức và tiếng Anh của mình đấy.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!