Điều gì xảy ra nếu bạn đã trải qua quá nhiều điều (What Happens If You've Been Through Too Much)

Bạn có bao giờ cảm thấy mình chỉ đang làm cho xong chuyện? Video này sẽ đi sâu vào vấn đề tê liệt cảm xúc và phản ứng cảnh giác quá mức, giải thích cách hệ thần kinh của chúng ta thích nghi với những giai đoạn khó khăn. Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao và các cách thực tế để xây dựng khả năng phục hồi cảm xúc!