at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.Vào ban đêm
A1 sơ cấpThêmboost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.đẩy mạnh；thúc đẩy
- n. (c./u.)sự tăng
B1 trung cấpTOEICThêmcaffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)caffein；hàm lượng caffeine；caffeine (chất phụ gia)
B2 trung cao cấpThêmcertain foods
US
UK
- phr.Một số loại thực phẩm nhất định
B1 trung cấpThêmclarity
US /ˈklærɪti/
UK /'klærətɪ/
- n. (u.)trong trẻo；độ rõ nét (hình ảnh)；sự minh mẫn (trong suy nghĩ)；độ trong (của đá quý)
B1 trung cấpThêmcoconut
US /ˈkoʊkənʌt/
UK /ˈkəʊkənʌt/
- n. (c./u.)dừa
B2 trung cao cấpThêmcomposition
US /ˌkɑ:mpəˈzɪʃn/
UK /ˌkɒmpəˈzɪʃn/
- n. (c./u.)tạo thành, soạn, viết；một bản nhạc；cấu trúc, hợp thành của một tác phẩm；Thành phần (hóa học)；Thỏa thuận (pháp lý)
A2 sơ cấpThêmconsistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.thích hợp；nhất quán；kiên định, nhất quán；chặt chẽ, mạch lạc (về mặt logic)
A2 sơ cấpThêmconsume
US /kənˈsum/
UK /kən'sju:m/
- v.t.Dùng, tiêu thụ；tiều tuỵ；tiêu thụ (thức ăn, đồ uống)；tiêu thụ, sử dụng (năng lượng, tài nguyên)；phá hủy, tiêu diệt
A2 sơ cấpTOEICThêmcreatine
US /'kri:əˌtɪn/
UK /'kri:ətɪn/
- n. (u.)tái tạo
C2 thành thạoThêmcut out
US /kʌt aʊt/
UK /kʌt aut/
- phr. v.cắt đi (để mở thứ gì)；cắt ra；cắt gì từ；Cắt ra, loại bỏ；Chuồn, rời đi nhanh chóng；Ngừng hoạt động
- v.t./i.cắt giảm, loại bỏ；không phù hợp
- v.t.cắt ra
- v.i.(động cơ) chết máy
- adj.Phù hợp, thích hợp
A1 sơ cấpThêmdecrease
US /dɪˈkris/
UK /dɪˈkri:s/
- v.t./i.giảm bớt
- n. (u.)giảm
- v.i.giảm xuống
- v.t.làm giảm
B1 trung cấpTOEICThêmdigest
US /daɪˈdʒest/
UK /daɪˈdʒest/
- v.t./i.tiêu；lĩnh hội
- n.sách tóm tắt (chủ yếu là luật)
B2 trung cao cấpThêmdown the line
US /daʊn ði laɪn/
UK /daun ðə lain/
- phr.Trong tương lai, về sau；Hoàn toàn, triệt để
- adj.Đồng ý, nhất trí
A1 sơ cấpThêmenergy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)năng lượng；nhiệt huyết；năng lượng (vật lý)；năng lượng (tin học)；năng lượng (kinh tế)
A2 sơ cấpThêmfor example
US
UK
- phr.Ví dụ
found out
US
UK
- phr. v.đã tìm ra (sự thật)；Đã bị lộ ra, đã bị phát hiện；Đã biết được, đã tìm hiểu
B2 trung cao cấpThêmget into it
US
UK
- phr. v.Bắt đầu thích thú, hứng thú với；Bắt đầu sự nghiệp, bước vào nghề；Mặc vào
- v.i.Bắt đầu thích thú, trở nên say mê
A1 sơ cấpThêmgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.tiêp tục；xảy ra；Khuyến khích；Bắt đầu hoạt động；Trôi qua (thời gian)；Nói dài dòng；Mặc (quần áo)
- interj.Cố lên
A1 sơ cấpThêmgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.tiếp tục；xảy ra；Tiếp tục nói；Đang xảy ra；Dựa trên, căn cứ vào；Thời gian trôi qua
A1 sơ cấpThêmin terms of
US
UK
- phr.về；Về mặt；Xét về
A1 sơ cấpThêmintake
US /ˈɪnˌtek/
UK /ˈɪnteɪk/
- n. (c./u.)lượng lấy vào；sự lấy vào；điểm lấy nước vào
B1 trung cấpThêmisolate
US /ˈaɪsəˌlet/
UK /ˈaɪsəleɪt/
- v.t.cách ly；cô lập；tách ra
B1 trung cấpThêmlean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.tựa, chống；nghiêng về, thiên về；nghiêng, dựa；dựa vào, tin cậy
- adj.nạc；hiệu quả；gầy còm
- n. (u.)thịt nạc
A2 sơ cấpThêmliterally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.thật vậy；đúng như vậy；gần như
B1 trung cấpThêmmagnesium
US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/
UK /mægˈni:ziəm/
- n. (u.)Magiê
C2 thành thạoThêmmassive
US /ˈmæsɪv/
UK /ˈmæsɪv/
- adj.To lớn；lớn, có quy mô lớn；nặng nề, chắc chắn；rộng lớn, quy mô lớn
B1 trung cấpThêmmelatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)Melatonin (hormone tuyến tùng)；melatonin (thực phẩm bổ sung)
B1 trung cấpThêmmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.(thuộc) tâm thần
A2 sơ cấpTOEICThêmoptimize
US /ˈɑ:ptɪmaɪz/
UK /ˈɒptɪmaɪz/
- v.t.tối ưu hóa
B2 trung cao cấpThêmphysique
US /fɪˈzik/
UK /fɪˈzi:k/
- n.vóc người
C1 cao cấpThêmpillar
US /ˈpɪlɚ/
UK /ˈpɪlə(r)/
- n. (c.)cột
B2 trung cao cấpThêmpotassium
US /pəˈtæsiəm/
UK /pəˈtæsiəm/
- n. (u.)kali；Kali (trong chế độ ăn)；Hợp chất Kali
B2 trung cao cấpThêmprotocol
US /ˈprotəˌkɔl, -ˌkol, -ˌkɑl/
UK /'prəʊtəkɒl/
- n.văn bản thỏa thuận giữa các quốc gia；giao thức mạng；nghi thức
B1 trung cấpTOEICThêmquality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)đức tính; đặc trưng；hảo hạng, ưu tú (về chất lượng)；tầng lớp thượng lưu
- adj.chất lượng cao
A2 sơ cấpTOEICThêmresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmrhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)quá trình luôn luôn trở lại；nhịp điệu (trong nhạc, lời nói)；vần điệu；nhịp điệu (trong lời nói)
A2 sơ cấpThêmsame time
US
UK
- phr.Cùng lúc, đồng thời；Cùng thời điểm (lặp lại)
- n.Khoảng thời gian tương đương
A1 sơ cấpThêmsharp
US /ʃɑrp/
UK /ʃɑ:p/
- prop. n.tên của người đó
- adj.rõ ràng, rõ rệt, sắc nét；chải chuốt；thông minh, sắc sảo；sắc, nhọn, bén；sắc nét；cay, hắc, gắt
- adv.đúng (giờ)；đột ngột, bất thình lình
- n.(âm) cao
A2 sơ cấpTOEICThêmsodium
US /ˈsodiəm/
UK /'səʊdɪəm/
- n. (u.)Natri
B2 trung cao cấpThêmspend
US /spɛnd/
UK /spend/
- v.t.chi tiền mua gì đó；sử dụng thời gian làm gì đó；sử dụng cạn kiệt cái gì đó
A2 sơ cấpTOEICThêmspend more time
US
UK
- phr.Dành nhiều thời gian hơn
A1 sơ cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmsupplement
US /ˈsʌpləmənt/
UK /'sʌplɪmənt/
- n. (c./u.)phần bổ sung；chất bổ sung dinh dưỡng；phụ trương (báo)
- v.t.bổ sung
B1 trung cấpTOEICThêmtake some time
US
UK
- v.t./i.Dành thời gian
A1 sơ cấpThêmtestosterone
US /tɛsˈtɑstəˌron/
UK /tesˈtɔstərəun/
- n. (u.)Tét-tơ-rôn；testosterone；testosterone (dược phẩm)；testosterone (steroid đồng hóa)
C1 cao cấpThêmthose times
US
UK
- phr.Những khoảng thời gian đó；Những thời đại đó；Những trải nghiệm đó
A1 sơ cấpThêmto God
US /tə ɡɑd/
UK /tə ɡɒd/
- idm.Thề với Chúa (nhấn mạnh thành thật)
A2 sơ cấpThêmtrust
US /trʌst/
UK /trʌst/
- v.t./i.hy vọng, kỳ vọng；có lòng tin；tin tưởng
- n. (u.)sự uỷ thác；sự tin cậy；sự tín nhiệm
A2 sơ cấpTOEICThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmvolume
US /ˈvɑljum, -jəm/
UK /ˈvɒlju:m/
- n. (c./u.)số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)；khoảng không gian mà 1 thứ chiếm；mức âm thanh từ radio hoặc tivi；khối lượng giao dịch (thương mại)；tuyển tập nhạc
- n. (c.)1 quyển sách là 1 phần của bộ sách, chương sách
A2 sơ cấpThêmwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.tỉnh giấc；Tỉnh ngộ；Đánh thức
A1 sơ cấpThêmwind down
US /wɪnd daʊn/
UK /wind daun/
- phr. v.nghỉ để lấy lại sức
A1 sơ cấpThêmwise
US /waɪz/
UK /waɪz/
- adj.Hiểu biết về cuộc sống, có sự đánh giá đúng đắt
A2 sơ cấpThêmwork out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.tập thể dục；nghĩ cách；tập gym；nghĩ hướng giải quyết
A1 sơ cấpThêmzinc
US /zɪŋk/
UK /zɪŋk/
- n. (c./u.)kẽm, kim loại màu xanh trắng dùng để làm đồng thau
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- wake up: tỉnh giấc
- wind down: nghỉ để lấy lại sức
- work out: tập thể dục
- cut out: cắt đi (để mở thứ gì)
- get into it: Bắt đầu thích thú, hứng thú với
- go on: tiêp tục
- take some time: Dành thời gian
- those times: Những khoảng thời gian đó
- to God: Thề với Chúa (nhấn mạnh thành thật)
- same time: Cùng lúc, đồng thời
- certain foods: Một số loại thực phẩm nhất định
- found out: đã tìm ra (sự thật)
- at night: Vào ban đêm
- for example: Ví dụ
- in terms of: về
- going on: tiếp tục
- down the line: Trong tương lai, về sau
- used to: đã từng
- spend more time: Dành nhiều thời gian hơn
- literally: thật vậy
- massive: To lớn
- mental: (thuộc) tâm thần
- rhythm: quá trình luôn luôn trở lại
- boost: đẩy mạnh
- period: giai đoạn, thời kỳ
- consistent: thích hợp
- consume: Dùng, tiêu thụ
- stress: nhấn âm
- research: nghiên cứu
- increase: tăng lên, tăng thêm
- bit: hàm thiếc ngựa
- quality: đức tính; đặc trưng
- lean: tựa, chống
- digest: tiêu
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- melatonin: Melatonin (hormone tuyến tùng)
- volume: số hoặc số lượng của cái gì đó (cân)
- intake: lượng lấy vào
- clarity: trong trẻo
- caffeine: caffein
- shape: hình dạng, hình thù
- supplement: phần bổ sung
- energy: năng lượng
- testosterone: Tét-tơ-rôn
- sodium: Natri
- notice: chú ý, để ý
- important: có quyền thế
- kind: tử tế
- sharp: tên của người đó
- decrease: giảm bớt
- spend: chi tiền mua gì đó
- optimize: tối ưu hóa
- protocol: văn bản thỏa thuận giữa các quốc gia
- drive: Sự cố gắng, sự gắng sức, nỗ lực, nghị lực
- composition: tạo thành, soạn, viết
- change: thay quần áo
- wise: Hiểu biết về cuộc sống, có sự đánh giá đúng đắt
- potassium: kali
- trust: hy vọng, kỳ vọng
- hard: khó
- isolate: cách ly
- wind: gió, sự chuyển động tự nhiên của không khí ngoài trời là 1 phần của thời tiết
- physique: vóc người
- start: sự bắt đầu, sự khởi động
- real: có thực
- pillar: cột
- healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
- magnesium: Magiê
- coconut: dừa
- zinc: kẽm, kim loại màu xanh trắng dùng để làm đồng thau
- creatine: tái tạo
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Cách tăng Testosterone Tự nhiên (Hướng dẫn đầy đủ) (How to Boost Testosterone Naturally (Full Guide))
0
P đăng vào ngày 14 tháng 05 năm 2026Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao nam giới ngày nay lại cảm thấy thiếu năng lượng hoặc động lực? Video này sẽ khám phá các chiến lược thực tế, hàng ngày để tăng testosterone một cách tự nhiên, tập trung vào những hành động đời thường như tối ưu hóa giấc ngủ và dinh dưỡng, thay vì các biện pháp cực đoan. Bạn sẽ bỏ túi những lời khuyên hữu ích và từ vựng quan trọng để cảm thấy minh mẫn, khỏe khoắn và có động lực hơn!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!