Vocabulary
- struggle: nỗ lực, gắng sức
- engage: giao chiến
- stretch: duỗi, vươn
- recommend: đề nghị
- technique: phương pháp kỹ thuật
- embrace: sự ôm, cái ôm
- experience: trải nghiệm
- severe: gay gắt
- force: quân đội
- strength: sức lực, sức mạnh
- squeeze: lượng (cái gì) vắt
- position: lập trường
- research: nghiên cứu
- trial: sự xử án
- pressure: áp lực
- bit: hàm thiếc ngựa
- encourage: làm can đảm, làm mạnh dạn
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- form: kỷ lục hiện tại
- release: giải thoát
- pause: tạm ngừng
- core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
- spin: quay tròn, lộn nhào
- create: nếp
- spine: xương sống
- leave: bỏ đi, rời đi
- exhale: thở ra
- circulation: sự lưu thông
- pain: sự đau khổ
- workout: bài thể dục
- waist: phần bụng, phần hóp lại của cơ thể bạn giữa hông và ngực
- continue: tiếp tục
- breeze: hành động tự tin
- hip: hông
- stand: ra ứng cử
- bring: mang đến
- alternate: luân phiên
- head: đánh đầu
- great: tốt hơn lần trước
- perfect: hoàn hảo
- change: thay quần áo
- vitality: tính có đủ năng lượng và sinh khí
- angle: góc
- stiffness: sự kiên quyết
- tabletop: Mặt bàn, bề mặt làm việc nằm ngang của cái bàn
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Chỉ 10 Bài Tập Bạn Cần Để Khắc Phục Đau Lưng Trên 50 Tuổi! (The Only 10 Exercises You Need To Fix Back Pain Over 50!)
0
Jasmine Chen cc đăng vào ngày 11 tháng 06 năm 2026Đau lưng sau tuổi 50 ư? Video này giới thiệu 10 bài tập tuyệt vời giúp bạn kéo giãn, tăng cường sức mạnh, giảm đau và xây dựng sự ổn định cho cơ lõi. Bạn sẽ học các động tác như glute bridge và bird-dog, đồng thời bỏ túi những cụm từ hữu ích để mô tả cảm giác cơ thể và quá trình phục hồi nhé.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!