ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)khả năng；kỹ năng；năng lực pháp lý (pháp luật)
A2 sơ cấpTOEICThêmactual
US /ˈæktʃuəl/
UK /ˈæktʃuəl/
- adj.thực tế；hiện tại, hiện hành
A2 sơ cấpTOEICThêmalternate
US /ˈɔ:ltərnət/
UK /ɔ:lˈtɜ:nət/
- v.i.luân phiên
B2 trung cao cấpTOEICThêmasymptomatic
US
UK
- adj.không có triệu chứng
C1 cao cấpThêmat a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.Mỗi lần；Cùng một lúc；Đã có lúc
A1 sơ cấpThêmaverage
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)giá trị trung bình
- v.t.tính trung bình
- adj.trung bình
A2 sơ cấpTOEICThêmbased on
US
UK
- phr. v.Dựa trên
- prep.Dựa trên；Căn cứ vào；Căn cứ vào；Theo, căn cứ vào
- adj.Dựa vào
A1 sơ cấpThêmbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.ghế ngồi của quan toà；băng ghế；băng ghế ngồi
- v.t.ghế dự bị
B1 trung cấpThêmbenefit
US /ˈbɛnəfɪt/
UK /'benɪfɪt/
- n. (c./u.)lợi ích；trợ cấp；buổi biểu diễn từ thiện
- v.t./i.có ích；giúp ích, mang lại lợi ích
A2 sơ cấpTOEICThêmbuttock
US /ˈbʌtək/
UK /ˈbʌtək/
- n.mông đít
B2 trung cao cấpThêmcapacity
US /kəˈpæsɪti/
UK /kə'pæsətɪ/
- n. (c./u.)sức chứa；khả năng sản xuất cái gì； khả năng tạo ra, trải qua, hiểu, học cái gì；tư cách；dung lượng (điện)；năng lực pháp lý (hợp đồng)
B1 trung cấpThêmdepending on
US
UK
- phr. v.Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)；Tùy thuộc vào
- prep.tùy thuộc vào；Dựa vào
- ger.Việc dựa dẫm vào
- v.t./i.Đang dựa vào；Tùy thuộc vào
A2 sơ cấpThêmdiagnosis
US /ˌdaɪəgˈnoʊsɪs/
UK /ˌdaɪəgˈnəʊsɪs/
- n. pl.những lời chẩn đoán
- n.sự chẩn đoán (y khoa)
B1 trung cấpThêmelevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.đưa lên, nâng lên；nâng cao (phẩm giá…)；nâng cao (về mặt đạo đức, trí tuệ)
B2 trung cao cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmextension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.sự mở rộng；phần mở rộng của file máy tính；(điện thoại) số nội bộ；phần mở rộng；sự gia hạn；phạm vi, sự mở rộng (về phạm vi)；tóc nối；sự duỗi thẳng (tay, chân)；sự kéo dài (trong hình học)；sự kéo dài (chính sách)
- adj.sự nối dài thêm
B1 trung cấpTOEICThêmfor example
US
UK
- phr.Ví dụ
function
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.buổi lễ；hàm, hàm số；chức năng；hoạt động；hàm (tin học)
- v.i.thực hiện chức năng；hoạt động, chạy (máy)
A2 sơ cấpTOEICThêmgroin
US /ɡrɔɪn/
UK /ɡrɔɪn/
- n.háng
B2 trung cao cấpThêmhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.Nói chung；Một cách tổng quát；Nói chung；chung chung
- adj.Chung chung, không cụ thể
C2 thành thạoThêminside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.Bên trong；Trong vòng；Trong thâm tâm
A1 sơ cấpThêmknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.Biết về
lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmmanipulation
US /məˌnɪpjʊˈleʃən/
UK /məˌnɪpjʊ'leɪʃn/
- n. (c./u.)sự lôi kéo, sự vận động (bằng mánh khoé)；Sự vận dụng bằng tay；sự thao tác khéo léo；sự xử lý dữ liệu (tin học)
B1 trung cấpThêmmechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)bộ dẫn động；cơ chế；phương tiện, cách thức
B1 trung cấpThêmmoderate
US /ˈmɑdərɪt/
UK /ˈmɒdərət/
- v.t./i.tổ chức buổi gặp mặt hay thảo luật nhóm； làm dịu； tiết chế；Làm cho ôn hoà
- adj.ôn hoà
- n.người ôn hòa
B1 trung cấpThêmno matter
US
UK
- conj.Bất kể
- adv.Bất kể
- prep.Bất kể, dù cho
- phr.Bất kể, dù cho；Không sao, không quan trọng
A1 sơ cấpThêmon the floor
US
UK
- phr.Trên sàn nhà；Trên sàn diễn；Thất bại hoàn toàn；Có sẵn (để xem/mua)
A1 sơ cấpThêmonline
US /ˌɑ:nˈlaɪn/
UK /ˌɒnˈlaɪn/
- adj.đang truy cập
- adv.Trên mạng, qua mạng
B1 trung cấpThêmoption
US /ˈɑpʃən/
UK /'ɒpʃn/
- n. (c./u.)sự lựa chọn；quyền chọn (tài chính)；tùy chọn (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmpelvic
US /ˈpɛlvɪk/
UK /'pelvɪk/
- adj.(thuộc) khung xương chậu
B2 trung cao cấpThêmplank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)tấm ván
B2 trung cao cấpThêmpop
US /pɑp/
UK /pɒp/
- v.t./i.thình lình thò ra, vọt, bật, tạt...；tạt đến, đến một lát；cho vào, đặt vào；trợn tròn (mắt)；nổi bật；hỏi (câu hỏi, đặc biệt là cầu hôn)
- n. (c./u.)đồ uống có ga；tiếng nổ nhỏ；bố, cha；nhạc pop
- adj.phong cách dân gian hiện đại (nhất là trong (âm nhạc)；thuộc về nhạc pop, phổ biến
B2 trung cao cấpThêmpregnant
US /ˈprɛɡnənt/
UK /ˈpregnənt/
- adj.có thai, có mang, có chửa；tràn đầy, chứa chan；có mang (động vật)；sáng tạo (cổ)
B1 trung cấpThêmpremise
US /ˈprɛmɪs/
UK /'premɪs/
- n. (c./u.)giả thuyết；tiền đề
- v.t.làm cơ sở cho lập luận; giả thuyết；đặt tiền đề
B1 trung cấpTOEICThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmregular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.cân đối, đều；thường lệ；hợp thức, đúng lệ；đúng quy cách；chính quy (quân đội)；theo quy tắc (ngữ pháp)
- n. (c./u.)khách quen；(quân sự) quân chính quy；thành viên chính thức
A2 sơ cấpTOEICThêmrelate
US /rɪˈlet/
UK /rɪ'leɪt/
- v.t.có quan hệ；có thể hiểu và thông cảm với ai/cái gì；kể lại, thuật lại
A2 sơ cấpTOEICThêmresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmrotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)sự luân phiên canh vụ；sự luân phiên nhau (làm việc theo nhóm)；sự thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；Sự quay, sự xoay vòng
B2 trung cao cấpThêmrule in
US
UK
- phr. v.Phán quyết có lợi (cho ai đó) (pháp lý)
B1 trung cấpThêmrule out
US /rul aʊt/
UK /ru:l aut/
- phr. v.Loại trừ, bác bỏ
A1 sơ cấpThêmspecific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.cụ thể, đặc trưng；đặc trưng, riêng；cụ thể, rõ ràng；đặc hiệu (sinh học)
A2 sơ cấpThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmsqueeze
US /skwiz/
UK /skwi:z/
- n. (c./u.)lượng (cái gì) vắt；sự ép, sự vắt；sự chen chúc；sự ép
- v.t.thúc ép；ép, vắt；vắt；nặn ra, ép ra
- v.t./i.ép, nén
C1 cao cấpThêmstruggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.nỗ lực, gắng sức；giằng co, vật lộn (về thể chất)
- n. (c./u.)nỗ lực, gắng sức；sự khó khăn, sự đấu tranh
A2 sơ cấpThêmsubscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.đặt mua dài hạn
B1 trung cấpTOEICThêmsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.Ví dụ như
A1 sơ cấpThêmsuitcase
US /ˈsutˌkes/
UK /ˈsu:tkeɪs/
- n. (c.)va li
B2 trung cao cấpTOEICThêmthigh
US /θaɪ/
UK /θaɪ/
- n.bắp đùi, phần trên bắp chân của chim, thường dùng làm đồ ăn；bắp đùi
B2 trung cao cấpThêmtolerate
US /ˈtɑ:ləreɪt/
UK /ˈtɒləreɪt/
- v.t.thích ứng；chịu đựng；khoan dung, tha thứ；có thể uống
B1 trung cấpThêmtraumatic
US /traʊˈmætɪk/
UK /trɔ:ˈmætɪk/
- adj.Luôn gây những ảnh hưởng cảm xúc tiêu cực；Tạo 1 vết thương, làm bị thương
B2 trung cao cấpThêmtrunk
US /trʌŋk/
UK /trʌŋk/
- n. (c./u.)Vòi, cái mũi dài của con voi；Hộp, đồ chứa bền để đi du lịch；thân cây；cốp xe；thân mình, thân người；quần bơi (nam)；đường dây điện thoại chính；(giải phẫu) thân (dây thần kinh, mạch máu)
B2 trung cao cấpThêmturn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.Bật；làm cho ai đó hứng thú；bật；Thu hút
- v.t.bật (thiết bị)；tấn công
- v.i.phụ thuộc vào
A1 sơ cấpThêmtypically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.tiêu biểu
B1 trung cấpThêmused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.đã từng
- aux. v.đã từng
- v.i.Quen với
A1 sơ cấpThêmvehicle
US /ˈvi:hɪkl/
UK /ˈvi:əkl/
- n. (c./u.)xe cộ；phương tiện biểu lộ；chất dẫn, môi trường；công cụ thể hiện (văn học)；tàu vũ trụ
A2 sơ cấpTOEICThêmwarrant
US /ˈwɔ:rənt/
UK /ˈwɒrənt/
- n.sự cho phép chính thức về hành động hoặc quyết định của ai đó, giấy cấp phép
- v.t.đảm bảo hoặc thề hợp pháp cái gì đó
B1 trung cấpTOEICThêm
Vocabulary
- such as: Ví dụ như
- based on: Dựa trên
- know about: Biết về
- rule out: Loại trừ, bác bỏ
- used to: đã từng
- rule in: Phán quyết có lợi (cho ai đó) (pháp lý)
- for example: Ví dụ
- in general: Nói chung
- over time: Theo thời gian
- depending on: Đang phụ thuộc vào, dựa vào để có sự giúp đỡ ( tài chính hoặc cảm xúc)
- at a time: Mỗi lần
- on the floor: Trên sàn nhà
- inside of: Bên trong
- no matter: Bất kể
- turn on: Bật
- subscribe: đặt mua dài hạn
- specific: cụ thể, đặc trưng
- struggle: nỗ lực, gắng sức
- progress: tiến tới
- average: giá trị trung bình
- experience: trải nghiệm
- typically: tiêu biểu
- completely: hoàn toàn
- common: khu công cộng
- capacity: sức chứa
- squeeze: lượng (cái gì) vắt
- traumatic: Luôn gây những ảnh hưởng cảm xúc tiêu cực
- position: lập trường
- research: nghiên cứu
- ability: khả năng
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- tolerate: thích ứng
- function: buổi lễ
- mechanism: bộ dẫn động
- mean: số trung bình
- regular: cân đối, đều
- moderate: tổ chức buổi gặp mặt hay thảo luật nhóm
- series: chuỗi
- pregnant: có thai, có mang, có chửa
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- benefit: lợi ích
- lift: sự đi nhờ xe
- actual: thực tế
- option: sự lựa chọn
- relate: có quan hệ
- vehicle: xe cộ
- fall: mùa thu
- spine: xương sống
- leave: bỏ đi, rời đi
- manipulation: sự lôi kéo, sự vận động (bằng mánh khoé)
- discuss: thảo luận, bàn cãi, tranh luận
- pop: thình lình thò ra, vọt, bật, tạt...
- activity: hoạt động
- premise: giả thuyết
- place: đặt vào
- single: trận đánh đơn
- thigh: bắp đùi, phần trên bắp chân của chim, thường dùng làm đồ ăn
- pain: sự đau khổ
- diagnosis: những lời chẩn đoán
- extension: sự mở rộng
- accident: tai nạn
- hip: hông
- alternate: luân phiên
- suitcase: va li
- rotation: sự luân phiên canh vụ
- warrant: sự cho phép chính thức về hành động hoặc quyết định của ai đó, giấy cấp phép
- elevate: đưa lên, nâng lên
- trunk: Vòi, cái mũi dài của con voi
- bench: ghế ngồi của quan toà
- asymptomatic: không có triệu chứng
- plank: tấm ván
- groin: háng
- pelvic: (thuộc) khung xương chậu
- online: đang truy cập
- buttock: mông đít
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Đau khớp cùng chậu (SI) (Giáo dục | Quan niệm sai lầm | Các bài tập kéo giãn & tăng cường sức mạnh) (Sacroiliac (SI) Joint Pain (Education | Myths | Stretching & Strengthening Exercises))
0
宗敏 đăng vào ngày 30 tháng 06 năm 2026Bị đau khớp cùng chậu ư? Video này sẽ giải thích chi tiết về tình trạng này, bác bỏ những lầm tưởng phổ biến và đưa ra lời khuyên thiết thực để kiểm soát triệu chứng. Bạn sẽ tìm hiểu về cấu trúc và chức năng của khớp, đồng thời khám phá các bài tập giúp bạn lấy lại sức mạnh và cải thiện cuộc sống hàng ngày!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!