abduction
US /æb'dʌkʃn/
UK /æb'dʌkʃn/
- n.sự bắt cóc
C1 cao cấpThêmallow for
US
UK
- v.t./i.Xem xét đến, tính đến
A1 sơ cấpThêmas opposed to
US
UK
- prep.Trái ngược với, đối lập với；Thay vì, thay cho；Khi lựa chọn giữa hai thứ
A1 sơ cấpThêmas with
US /æz wɪð/
UK /æz wið/
- prep.Cũng như
A1 sơ cấpThêmat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.Ít nhất；Tối thiểu；Ít ra thì
- phr.Ít nhất；Ít ra thì
C2 thành thạoThêmbased on
US
UK
- phr. v.Dựa trên
- prep.Dựa trên；Căn cứ vào；Căn cứ vào；Theo, căn cứ vào
- adj.Dựa vào
A1 sơ cấpThêmbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.ghế ngồi của quan toà；băng ghế；băng ghế ngồi
- v.t.ghế dự bị
B1 trung cấpThêmblade
US /bled/
UK /bleɪd/
- n.cánh (quạt)；lưỡi (dao, kéo)；phiến lá
B1 trung cấpThêmby your side
US
UK
- phr.Bên cạnh bạn；Ở bên cạnh bạn
A2 sơ cấpThêmcable
US /ˈkebəl/
UK /ˈkeɪbl/
- v.t.gửi điện báo
- n. (c./u.)điện tín；Ti-vi truyền hình cáp；sợi dây cáp
B1 trung cấpThêmchallenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)thử thách；(sự) thách；(sự) không thừa nhận；phản đối；mối đe dọa；lời thách thức (của lính canh)
- v.t.thách；không thừa nhận；thử thách；phản đối；tra hỏi
A2 sơ cấpThêmcloth
US /klɔθ, klɑθ/
UK /klɔθ/
- n. (c./u.)khăn；vải
B1 trung cấpThêmconsists of
US
UK
- phr. v.Bao gồm, gồm có
A1 sơ cấpThêmcontribute
US /kənˈtrɪbjut/
UK /kən'trɪbju:t/
- v.t./i.đóng góp, cộng tác；góp phần；viết bài (cho tạp chí)
A2 sơ cấpThêmcuff
US /kʌf/
UK /kʌf/
- n.báo hiệu, làm dấu
B2 trung cao cấpThêmcurrent
US /ˈkɚrənt, ˈkʌr-/
UK /'kʌrənt/
- n. (u.)tiền；dòng chảy；tiền tệ
- adj.hiện tại；thông dụng, phổ biến；còn hiệu lực, cập nhật
- n.xu hướng, trào lưu；luồng ý kiến
A2 sơ cấpThêmcut in
US /kʌt ɪn/
UK /kʌt in/
- phr. v.nói leo；chen hàng
A1 sơ cấpThêmdue to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.Do, bởi vì
- adj.Nhờ có, do có
A1 sơ cấpThêmelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.khuỷu tay
- v.t.thúc bằng khuỷu tay, huých
B2 trung cao cấpThêmelevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.đưa lên, nâng lên；nâng cao (phẩm giá…)；nâng cao (về mặt đạo đức, trí tuệ)
B2 trung cao cấpThêmeventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.Cuối cùng, suy cho cùng；về sau, sau này
A2 sơ cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmextension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.sự mở rộng；phần mở rộng của file máy tính；(điện thoại) số nội bộ；phần mở rộng；sự gia hạn；phạm vi, sự mở rộng (về phạm vi)；tóc nối；sự duỗi thẳng (tay, chân)；sự kéo dài (trong hình học)；sự kéo dài (chính sách)
- adj.sự nối dài thêm
B1 trung cấpTOEICThêmexternal
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)；ở ngoài, bên ngoài (hiện tượng...)；ở ngoài
A2 sơ cấpThêmface down
US /fes daʊn/
UK /feis daun/
- v.t./i.đương đầu, đối mặt
- phr. v.Đánh bại, hạ gục
- adv.Úp mặt xuống
A1 sơ cấpThêmflat
US /flæt/
UK /flæt/
- n. (c./u.)dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)；mặt phẳng；(âm nhạc) dấu giáng；giày bệt
- v.t./i.thuê chung căn hộ với ai；thất bại
- adv.hoàn toàn; thẳng, thẳng thừng, dứt khoát；bằng, phẳng, bẹt
- adj.bằng phẳng；nhạt, tẻ nhạt, vô duyên；xẹp (lốp xe)；hết ga (đồ uống)；giá cố định；mờ (màu sắc)；nhạt nhẽo；hai chiều
A2 sơ cấpThêmfor example
US
UK
- phr.Ví dụ
for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.vì ai đó, dành cho ai đó
A1 sơ cấpThêmfunction
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.buổi lễ；hàm, hàm số；chức năng；hoạt động；hàm (tin học)
- v.i.thực hiện chức năng；hoạt động, chạy (máy)
A2 sơ cấpTOEICThêmgradually
US /ˈɡrædʒʊəlɪ/
UK /ˈgrædʒuəli/
- adv.dần dần, từ từ；từng chút một
B1 trung cấpTOEICThêmin addition to
US /ɪn əˈdɪʃən tu/
UK /in əˈdiʃən tu:/
- prep.Ngoài ra, bên cạnh
- phr.Ngoài ra；Hơn nữa, thêm vào đó
B1 trung cấpThêmin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.Nói chung；Một cách tổng quát；Nói chung；chung chung
- adj.Chung chung, không cụ thể
C2 thành thạoThêmin half
US /ɪn hæf/
UK /in hɑ:f/
- adv.Làm đôi, chia đôi；Một phần, một nửa
A1 sơ cấpThêmin return
US /ɪn rɪˈtɚn/
UK /in riˈtə:n/
- adv.Để đáp lại, để trả ơn
- phr.Để bồi thường, để đền bù；Để phản ứng lại, để đáp lại；Đáp lại, để đáp lại
A1 sơ cấpThêmincorporate
US /ɪnˈkɔrpəˌret/
UK /ɪn'kɔ:pəreɪt/
- v.t.hợp thành tổ chức；hợp nhất, sáp nhập
A2 sơ cấpThêmintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)tính mãnh liệt；Cường độ；Sự mãnh liệt
A2 sơ cấpTOEICThêminternal
US /ɪnˈtɚnəl/
UK /inˈtə:nəl/
- adj.bên trong cơ thể；nội bộ；bên trong；nội bộ (tổ chức)；trong tâm trí, nội tâm；bên trong (máy tính)
B1 trung cấpTOEICThêmlifestyle
US /ˈlaɪfˌstaɪl/
UK /ˈlaɪfstaɪl/
- n.cách sống
B1 trung cấpTOEICThêmnecessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.tất yếu, nhất thiết
A2 sơ cấpTOEICThêmon the ground
US
UK
- phr.Trên mặt đất；Tại chỗ, tại hiện trường；Đang được thực hiện, đang triển khai
other than
US
UK
- prep.ngoại trừ
- conj.khác với
- adv.Khác với, không giống như
A1 sơ cấpThêmover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.Theo thời gian；Trong một khoảng thời gian dài
- adv.Theo thời gian, dần dần
- n.Hiệp phụ (thể thao)；Thời gian làm thêm giờ
B1 trung cấpThêmoverhead
US /ˌoʊvərˈhed/
UK /ˌəʊvəˈhed/
- adj.phía trên đầu
- n. (u.)thường xuyên
B1 trung cấpTOEICThêmplank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)tấm ván
B2 trung cao cấpThêmprevalence
US /ˈprɛvələns/
UK /'prevələns/
- n. (u.)sự phổ biến, sự thịnh hành
B2 trung cao cấpThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmprone
US /proʊn/
UK /prəʊn/
- adj.úp, sấp; nằm sóng soài；dễ xảy ra, có thể xảy ra
B2 trung cao cấpTOEICThêmrather than
US
UK
- adv.đúng hơn, hơn là；tốt nhất là, thay vì vậy
- prep.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmrecommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.đề nghị；ủng hộ, tán thành
A2 sơ cấpTOEICThêmrotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.xoay vòng (vị trí làm việc)；trồng luân phiên, luân canh；luân phiên nhau；thay đổi vị trí 1 cách thường xuyên；thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；quay vòng
B2 trung cao cấpThêmrotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)sự luân phiên canh vụ；sự luân phiên nhau (làm việc theo nhóm)；sự thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；Sự quay, sự xoay vòng
B2 trung cao cấpThêmroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.thường lệ；thường làm đều đặn；đều đều, tẻ nhạt
- n. (c./u.)công việc thường làm hằng ngày；một cuộc trình diễn；sự đơn điệu；quy trình
A2 sơ cấpTOEICThêmrule of thumb
US /rul ʌv θʌm/
UK /ru:l ɔv θʌm/
- n. (c./u.)nguyên tắc ngón tay cái (quy tắc dựa trên kinh nghiệm thực tế)；Nguyên tắc ngón tay cái (quy tắc chung)
A1 sơ cấpThêmset up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.thiết lập；sắp xếp, bố trí；lên kế hoạch hại người；dựng thẳng lên；thành lập (công ty)；Lắp ráp, cấu hình
- v.t./i.sắp xếp, chuẩn bị；thành lập, thiết lập；gây ra, dẫn đến；gài bẫy, hãm hại
- adj.Sẵn sàng, đã chuẩn bị
- n.Sự sắp đặt, tình huống
A1 sơ cấpThêmside with
US /saɪd wɪð/
UK /said wið/
- phr. v.Về phe, ủng hộ
A2 sơ cấpThêmsit with
US /sit wɪð/
UK /sit wið/
- phr. v.Ở cùng, đồng hành (để hỗ trợ)；Chấp nhận, suy ngẫm
A1 sơ cấpThêmsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.Ví dụ như
A1 sơ cấpThêmsurface
US /ˈsɚfəs/
UK /'sɜ:fɪs/
- v.t.rải; trát
- v.i.xuất hiện；Đến đỉnh điểm của cái gì đó, nổi lên, lòi ra；nổi lên
- adj.thuộc bề mặt
- n. (c./u.)bề mặt；bề ngoài, thể hiện ra bên ngoài；mặt ngoài
A2 sơ cấpTOEICThêmsurgery
US /ˈsɚdʒəri/
UK /'sɜ:dʒərɪ/
- n. (c./u.)sự phẫu thuật；phòng khám
B1 trung cấpThêmtalking about
US
UK
- phr. v.Nói về, bàn về；Liên tục đề cập đến, liên tục nhắc đến；Đang cân nhắc, đang xem xét
A1 sơ cấpThêmthe following
US
UK
- adj.Tiếp theo
- n. (u.)Sau đây
- n. (c./u.)Những người theo dõi
B1 trung cấpThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmthumbs up
US
UK
- n.sự tán thành；Lượt thích (trên mạng xã hội)
- n. pl.nhiều lượt thích
- interj.Cố lên!
- v.t.Tán thành
- adj.Tán thành, tích cực
A1 sơ cấpThêmto do with
US
UK
- phr. v.Liên quan đến
A1 sơ cấpThêmtogether with
US /təˈɡɛðɚ wɪð/
UK /təˈɡeðə wið/
- prep.Cùng với, đồng thời với；Bao gồm, kể cả
A1 sơ cấpThêmtolerable
US /ˈtɑlərəbəl/
UK /'tɒlərəbl/
- adj.có thể chịu được
B2 trung cao cấpThêmturn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.Bật；làm cho ai đó hứng thú；bật；Thu hút
- v.t.bật (thiết bị)；tấn công
- v.i.phụ thuộc vào
A1 sơ cấpThêmwith age
US
UK
- phr.Càng lớn tuổi, theo tuổi tác；Theo thời gian (càng lâu càng tốt)
A1 sơ cấpThêmwith both hands
US /wɪθ boʊθ ˈhændz/
UK /wɪθ bəʊθ ˈhændz/
- adv. phr.chấp nhận nhiệt tình
B1 trung cấpThêmwork at
US /wɚk æt/
UK /wə:k æt/
- phr. v.Làm việc tại；Nỗ lực cải thiện
A1 sơ cấpThêmwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.Cải thiện；Tác động, thuyết phục
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- for example: Ví dụ
- thumbs up: sự tán thành
- on the ground: Trên mặt đất
- work on: Cải thiện
- such as: Ví dụ như
- due to: Do, bởi vì
- the following: Tiếp theo
- based on: Dựa trên
- over time: Theo thời gian
- at least: Ít nhất
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- set up: thiết lập
- consists of: Bao gồm, gồm có
- together with: Cùng với, đồng thời với
- in general: Nói chung
- to do with: Liên quan đến
- as opposed to: Trái ngược với, đối lập với
- with age: Càng lớn tuổi, theo tuổi tác
- talking about: Nói về, bàn về
- in half: Làm đôi, chia đôi
- cut in: nói leo
- rather than: đúng hơn, hơn là
- side with: Về phe, ủng hộ
- sit with: Ở cùng, đồng hành (để hỗ trợ)
- by your side: Bên cạnh bạn
- face down: đương đầu, đối mặt
- work at: Làm việc tại
- in addition to: Ngoài ra, bên cạnh
- in return: Để đáp lại, để trả ơn
- rule of thumb: nguyên tắc ngón tay cái (quy tắc dựa trên kinh nghiệm thực tế)
- other than: ngoại trừ
- with both hands: chấp nhận nhiệt tình
- as with: Cũng như
- allow for: Xem xét đến, tính đến
- for someone: vì ai đó, dành cho ai đó
- turn on: Bật
- eventually: Cuối cùng, suy cho cùng
- recommend: đề nghị
- evidence: (pháp lý) chứng, chứng cớ, bằng chứng
- routine: thường lệ
- progress: tiến tới
- prone: úp, sấp; nằm sóng soài
- effective: có hiệu lực, có kết quả
- common: khu công cộng
- necessarily: tất yếu, nhất thiết
- position: lập trường
- current: tiền
- contribute: đóng góp, cộng tác
- incorporate: hợp thành tổ chức
- increase: tăng lên, tăng thêm
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- function: buổi lễ
- intensity: tính mãnh liệt
- flat: dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)
- gradually: dần dần, từ từ
- surface: rải; trát
- external: đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- raise: tố thêm (đánh xì...), tăng cược
- challenge: thử thách
- due: đến kỳ đòi, đến kỳ, đến hạn, phải trả (nợ...)
- surgery: sự phẫu thuật
- ground: xay, tán, nghiền
- internal: bên trong cơ thể
- activity: hoạt động
- place: đặt vào
- hit: đánh, đấm
- pain: sự đau khổ
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- simple: đơn giản
- extension: sự mở rộng
- prevalence: sự phổ biến, sự thịnh hành
- rotation: sự luân phiên canh vụ
- blade: cánh (quạt)
- elbow: khuỷu tay
- overhead: phía trên đầu
- elevate: đưa lên, nâng lên
- rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
- cable: gửi điện báo
- bench: ghế ngồi của quan toà
- lifestyle: cách sống
- abduction: sự bắt cóc
- tolerable: có thể chịu được
- plank: tấm ván
- cuff: báo hiệu, làm dấu
- cloth: khăn
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Phục hồi & Bài tập Rách Chóp Xoay Vai (Đau Vai, Viêm Gân, Hội Chứng Chèn Ép) (Rotator Cuff Tear Rehab & Exercises (Shoulder Pain, Tendinitis, Impingement))
0
宗敏 đăng vào ngày 30 tháng 06 năm 2026Bạn bị đau vai khi ngủ hoặc khi vươn người? Video này sẽ giải thích các nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về chóp xoay vai như viêm gân và rách, đồng thời cho biết tại sao tập thể dục thường là bước đầu tiên hiệu quả nhất! Bạn sẽ học được các thuật ngữ quan trọng như 'dynamic stability' và 'subacromial pain syndrome', cùng với các bài tập thực tế để giúp kiểm soát cơn đau và lấy lại sức mạnh.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!