Trở thành một người kiên cường - Khoa học Quản lý căng thẳng | UWx trên edX | Video giới thiệu khóa học (Becoming a Resilient Person - The Science of Stress Management | UWx on edX | Course About Video)

Đang cảm thấy căng thẳng? Video này từ University of Washington sẽ đi sâu vào khoa học quản lý stress và cách xây dựng khả năng phục hồi, với những mẹo thực tế bạn có thể áp dụng hàng ngày! Bạn sẽ học được các cấu trúc câu đơn giản cùng từ vựng hữu ích để giúp bản thân vượt qua thử thách cuộc sống dễ dàng hơn.