addiction
US /əˈdɪkʃən/
UK /əˈdɪkʃn/
- n. (c./u.)(sự) nghiện；sự nghiện (ma túy, chất kích thích)；sự nghiện (hành vi)
B1 trung cấpTOEICThêmamazing
US /ə'meɪzɪŋ/
UK /ə'meɪzɪŋ/
- adj.kinh ngạc
- v.t.Đang kinh ngạc, gây thắc mắc; hoàn toàn bị ngạc nhiên
A2 sơ cấpThêmas long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.Miễn là, chừng nào mà；Miễn là, chừng nào mà；Nếu, với điều kiện là；Chừng nào mà, trong suốt thời gian mà
- prep.Với điều kiện là, nếu；Dài bằng, có chiều dài bằng
- adv.Lâu bằng, dài bằng；Dài bằng, có chiều dài bằng
A1 sơ cấpThêmas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.cũng như, thêm vào đó
- prep.Cũng như
- conj.Cũng như
A1 sơ cấpThêmas with
US /æz wɪð/
UK /æz wið/
- prep.Cũng như
A1 sơ cấpThêmat that time
US /æt ðæt taɪm/
UK /æt ðæt taim/
- phr.Vào thời điểm đó
A1 sơ cấpThêmbear
US /bɛr/
UK /bɛː/
- v.t.chịu (trách nhiệm)；sinh (con); kết (quả)；chịu đựng；cho thấy；đỡ
- n. (c.)con gấu；người đầu cơ giá hạ
- v.i.rẽ
A2 sơ cấpThêmbreak through
US /brek θru/
UK /breik θru:/
- phr. v.xuyên thủng (tường)
A1 sơ cấpThêmbreakthrough
US /ˈbrekˌθru/
UK /'breɪkθru:/
- n. (c.)bước đột phá
B2 trung cao cấpTOEICThêmbring forth
US
UK
- phr. v.sinh ra；gây ra
B1 trung cấpThêmbring out
US /brɪŋ aʊt/
UK /briŋ aut/
- phr. v.làm lộ ra；nuôi dưỡng phẩm chất；xuất bản
A1 sơ cấpThêmbring to
US /brɪŋ tu/
UK /briŋ tu:/
- phr. v.làm cho tỉnh lại
A1 sơ cấpThêmcare for
US /kɛr fɔr/
UK /kɛə fɔ:/
- phr. v.thích ；Chăm sóc；Thích
A1 sơ cấpThêmcut off
US /kʌt ɔf/
UK /kʌt ɔf/
- phr. v.chen vào/ chen ngang；kết thúc quá trình；cắt đuôi/ đoạn kết；kết liễu đột ngột；cắt ngang, làm gián đoạn；Cô lập, cách ly
- v.t.cô lập, cách ly；cắt ngang, ngắt lời；cắt giảm, ngừng cung cấp；cắt bỏ
A1 sơ cấpThêmdeal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.đối phó với；Kinh doanh, buôn bán
- phr. v.Giải quyết, xử lý；Đề cập đến, nói về；Chịu đựng, đối phó；Đề cập đến, liên quan đến
A1 sơ cấpThêmdecide
US /dɪˈsaɪd/
UK /dɪ'saɪd/
- v.t./i.đêxiben (dB)；phán quyết；quyết định
A2 sơ cấpTOEICThêmdeserve
US /dɪˈzɚv/
UK /dɪ'zɜ:v/
- v.t.đáng, xứng đáng
A2 sơ cấpTOEICThêmexcuse
US /ɪkˈskjuz/
UK /ɪk'skju:s/
- v.t.miễn cho, tha cho；đưa ra lý do chứng minh；tha thứ hoặc bỏ qua (một lỗi lầm)
- n.lý do (thật hoặc bịa) để bảo vệ hoặc giải thích cho cách ứng xử；lời bào chữa；lý do, lời giải thích
- adj.tồi tàn, kém chất lượng
A2 sơ cấpThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfilter
US /ˈfɪltɚ/
UK /'fɪltə(r)/
- n. (c./u.)bộ lọc (quang/sóng)；máy lọc (xăng, không khí)；kính lọc (máy ảnh)；bộ lọc (dữ liệu)；bộ lọc (ảnh)
- v.t.lọc (quang/sóng)；lọc (xăng, không khí)；lọc (thông tin)；lọc (ảnh)
- v.i.lọc (ánh sáng)；chầm chậm đi qua；luồn lách (xe máy)
B1 trung cấpThêmfire off
US
UK
- phr. v.bất chợt phát ra một câu hỏi；gửi cấp tốc một lá thư
A1 sơ cấpThêmforget about
US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/
UK /fəˈɡet əˈbaut/
- phr. v.Quên đi, bỏ qua
A1 sơ cấpThêmfreak out
US /frik aʊt/
UK /fri:k aut/
- phr. v.hành động lập dị；Hoảng sợ, mất bình tĩnh；Làm ai đó hoảng sợ
- v.i.hoảng loạn；bị ảo giác (do dùng chất kích thích)；phấn khích, kích động
B2 trung cao cấpThêmget across
US /ɡɛt əˈkrɔs/
UK /ɡet əˈkrɔs/
- phr. v.truyền đạt, giao tiếp
A1 sơ cấpThêmget out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.trốn tránh trách nhiệm, rắc rối；xuống xe；Tránh né, trốn tránh
A1 sơ cấpThêmget stuck in
US /ɡɛt stʌk ɪn/
UK /ɡet stʌk in/
- phr. v.Hăng hái tham gia vào
A1 sơ cấpThêmget through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.hoàn thành làm gì；liên lạc thành công với ai (qua điện thoại)；vượt qua (vấn đề tài chính, bệnh tật,...)
A1 sơ cấpThêmglad
US /ɡlæd/
UK /ɡlæd/
- adj.vui, hài lòng；hài lòng
A2 sơ cấpThêmgo ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.tiến lên；Tiến hành đi, cứ làm đi；Tiến hành, tiếp tục
- v.i.Bắt đầu, tiến hành；Cứ tiếp tục, cứ tiến lên；Dẫn đầu, đi trước
- interj.Xin mời, cứ tự nhiên；Cứ làm đi, cố lên
A1 sơ cấpThêmgo away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.đi nghỉ dưỡng；Đi đi, rời đi；Biến mất, tan biến
A1 sơ cấpThêmgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.đi ngược lại
A1 sơ cấpThêmgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.tiêp tục；xảy ra；Khuyến khích；Bắt đầu hoạt động；Trôi qua (thời gian)；Nói dài dòng；Mặc (quần áo)
- interj.Cố lên
A1 sơ cấpThêmgo towards
US
UK
- phr. v.Đi về phía
B1 trung cấpThêmgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.tiếp tục；xảy ra；Tiếp tục nói；Đang xảy ra；Dựa trên, căn cứ vào；Thời gian trôi qua
A1 sơ cấpThêmgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.đến (nơi nào)；Đã được phép, đã có cơ hội；Ảnh hưởng, làm phiền
- phr. v.ảnh hưởng ai；bắt tay vào việc
- aux. v.Phải；Phải, cần phải；Phải, cần phải
A1 sơ cấpThêmhang out
US /hæŋ aʊt/
UK /hæŋ aut/
- phr. v.đi chơi；thư giãn；phơi đồ
A2 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmheal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.nguôi ngoai；lành
B1 trung cấpThêmimmature
US /ˌɪməˈtʃʊr/
UK /ˌɪməˈtjʊə(r)/
- adj.Non nớt；Chưa chín muồi
B1 trung cấpThêmin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.thực tế là, trên thực tế；thật ra, nói đúng hơn là
- phr.Thực tế là
C1 cao cấpThêmin gear
US /ɪn ɡɪr/
UK /in ɡiə/
- phr.Vào số (xe cộ)
- adj.Sẵn sàng, chuẩn bị đầy đủ
A1 sơ cấpThêmin the ground
US
UK
- phr.Ở dưới đất, trong lòng đất；Trong đất (nông nghiệp)；Trên sân (thể thao)；Nối đất (điện tử)
A1 sơ cấpThêmin the house
US
UK
- phr.Trong nhà；Tại nghị viện (chính trị)；Có sẵn；Ở trong nhà
A1 sơ cấpThêmin the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.Cản đường, gây trở ngại；Để sẵn, để tiện；Làm phiền, gây rắc rối；Trên đường, tiện đường；Có gì cản trở, có gì gây khó khăn
A1 sơ cấpThêmin the wind
US /ɪn ðə wɪnd/
UK /ɪn ðə wɪnd/
- idm.Điềm báo điều gì sắp xảy ra (sắp xảy ra)
B2 trung cao cấpThêmin time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.Rồi sẽ đến lúc, theo thời gian；Đúng giờ, kịp thời
- phr.Kịp thời；Đúng giờ
A1 sơ cấpThêminside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.Bên trong；Trong vòng；Trong thâm tâm
A1 sơ cấpThêminstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.để thay thế
- adv.Thay vì, hơn là
A1 sơ cấpThêmkick in
US /kɪk ɪn/
UK /kik in/
- phr. v.Bắt đầu có tác dụng (thuốc, kế hoạch)；Góp tiền, đóng góp
A1 sơ cấpThêmlead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.dẫn đến
- v.t./i.Dẫn đến, gây ra
A1 sơ cấpThêmlook around
US /lʊk əˈraʊnd/
UK /luk əˈraund/
- phr. v.Nhìn xung quanh
A1 sơ cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmlook for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.tìm kiếm；Mong đợi, kỳ vọng
A1 sơ cấpThêmmake some noise
US
UK
- v.i.Làm ồn ào, gây ồn ào
A1 sơ cấpThêmmasculine
US /ˈmæskjəlɪn/
UK /ˈmæskjəlɪn/
- adj.Có những đức tính như đàn ông
B2 trung cao cấpThêmnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.kế bên；So với
- adv.Gần như, hầu như
A1 sơ cấpThêmof a sudden
US
UK
- phr.Bất thình lình, đột ngột
B2 trung cao cấpThêmon the other side of
US /ɑn ði ˈʌðɚ ˈsaɪd ʌv/
UK /ɒn ði ˈʌðə ˈsaɪd ɒv/
- prep.bên kia của (vị trí)
A2 sơ cấpThêmon the surface
US /ɑn ði ˈsɚfəs/
UK /ɔn ðə ˈsə:fis/
- phr.Trên bề mặt, bề ngoài；Trên bề mặt (theo nghĩa đen)
B2 trung cao cấpThêmout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.Ở ngoài kia, ở đằng kia；Ngoài vũ trụ, ngoài kia；Ngoài kia (thế giới bên ngoài, thường mang ý nghĩa nguy hiểm)
- adj.Kỳ lạ, khác thường, độc đáo；hiện có, tồn tại
A1 sơ cấpThêmpainful
US /ˈpenfəl/
UK /ˈpeɪnfl/
- adj.làm đau đớn；đau khổ (về tinh thần)；khó khăn
A2 sơ cấpThêmpause
US /pɔz/
UK /pɔ:z/
- v.t./i.tạm ngừng；tạm dừng (máy tính)
- n. (c./u.)sự tạm ngừng；nút tạm ngưng；dấu lặng
A2 sơ cấpThêmpleasure
US /ˈplɛʒɚ/
UK /'pleʒə(r)/
- n. (c./u.)điều thú vị, sự thoả mãn；điều thú vị, điều gây thích thú；sự khoái lạc, sự hưởng thụ；ý muốn, sở thích
- v.t.làm hài lòng, làm vui lòng
A2 sơ cấpTOEICThêmpush the button
US /pʊʃ ði ˈbʌtn/
UK /puʃ ðə ˈbʌtən/
- v.t.Nhấn nút
A1 sơ cấpThêmpush through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.Vượt qua (khó khăn)；Chen qua
B1 trung cấpThêmrelationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)mối quan hệ；mối liên hệ；quan hệ tình cảm；quan hệ gia đình；quan hệ kinh doanh；quan hệ (toán học)
A2 sơ cấpTOEICThêmrelief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)sự cứu tế, sự cứu viện；sự chạm/đắp nổi (trong phương pháp điêu khắc, đúc)；người thay thế, người được nhượng quyền；sự khuây khoả；sự nhẹ nhõm；địa hình；sự giải vây；sự giảm thuế (chính sách)；sự giảm đau
B1 trung cấpTOEICThêmreplace
US /rɪˈples/
UK /rɪ'pleɪs/
- v.t.thay thế cho；đặt lại chỗ cũ
A2 sơ cấpTOEICThêmshow up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.xuất hiện；tốt hơn ai đó；để lộ ra
A1 sơ cấpThêmslippery slope
US /ˈslɪpəri slop/
UK /ˈslipəri sləup/
- n.Hiệu ứng dốc trượt (lập luận)
C1 cao cấpThêmsoul
US /sol/
UK /səʊl/
- n.linh hồn, phần cốt lõi；tâm trí；tinh thần
A2 sơ cấpThêmspeak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.Nói với；Cho thấy, chứng tỏ
A1 sơ cấpThêmspirit
US /ˈspɪrɪt/
UK /'spɪrɪt/
- n.tinh thần；tinh thần, linh hồn；thần linh；phần linh hồn
- v.t.đưa ai đi (như thể dùng ma thuật)
A2 sơ cấpThêmstay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.Ở nhà
- v.i.Nhập viện
stick around
US /stɪk əˈraʊnd/
UK /stik əˈraund/
- phr. v.ở quanh quẩn một chỗ
A2 sơ cấpThêmtake in
US
UK
- phr. v.mời vào, đưa vào；gồm có, bao gồm；thu nhỏ, làm hẹp lại；lừa phỉnh；thu nhận được, kiếm được；hiểu, nắm được；Hấp thụ
- v.t.hấp thụ；hiểu, lĩnh hội；lừa gạt；cưu mang, che chở；bóp (quần áo)；xem (phim, buổi diễn)；bao gồm；kiếm tiền (tại nhà)
A1 sơ cấpThêmtalking about
US
UK
- phr. v.Nói về, bàn về；Liên tục đề cập đến, liên tục nhắc đến；Đang cân nhắc, đang xem xét
A1 sơ cấpThêmto do with
US
UK
- phr. v.Liên quan đến
A1 sơ cấpThêmto let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.cho thuê (bất động sản)
A2 sơ cấpThêmtouch on
US
UK
- phr. v.nói đến, đề cập đến
A1 sơ cấpThêmtruth
US /truθ/
UK /tru:θ/
- n. (u.)sự thật
A2 sơ cấpThêmturn off
US
UK
- phr. v.Tắt；rẽ suy nghĩ đi hướng khác；chống lại, khước từ；tắt；Gây khó chịu, làm mất hứng
A1 sơ cấpThêmup to something
US
UK
- phr.Đang làm gì đó; có ý đồ gì đó (thường bí mật hoặc tinh nghịch)；Có khả năng làm gì đó; đủ sức để làm gì；Thuộc trách nhiệm của ai đó；Đạt đến mức nào đó
A1 sơ cấpThêmversion
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.lối giải thích；bản phỏng tác；phiên bản；lời kể, tường thuật
A2 sơ cấpTOEICThêmvictim
US /ˈvɪktɪm/
UK /ˈvɪktɪm/
- n.người/vật bị ảnh hưởng bởi 1 sự kiện không tốt, nạn nhân；người cảm thấy vô dụng khi không gặp may；nạn nhân, người bị lừa hoặc bị làm phải chịu đựng
B1 trung cấpTOEICThêmwant in
US
UK
- v.i.Muốn tham gia
A1 sơ cấpThêmwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.Nhạy bén, am hiểu；Nắm bắt nhanh, hiểu rõ vấn đề；Hợp thời trang, sành điệu；Tỉnh táo, minh mẫn；Hợp thời, theo kịp thời đại
A1 sơ cấpThêmwork at
US /wɚk æt/
UK /wə:k æt/
- phr. v.Làm việc tại；Nỗ lực cải thiện
A1 sơ cấpThêmwork in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.đưa vào hoạt động；để vào, xếp vào
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- have to: phải làm gì đó
- to let: cho thuê (bất động sản)
- look around: Nhìn xung quanh
- cut off: chen vào/ chen ngang
- with it: Nhạy bén, am hiểu
- instead of: để thay thế
- go away: đi nghỉ dưỡng
- stay in: Ở nhà
- push through: Vượt qua (khó khăn)
- got to: đến (nơi nào)
- go ahead: tiến lên
- want in: Muốn tham gia
- look at: nhìn
- take in: mời vào, đưa vào
- look for: tìm kiếm
- to do with: Liên quan đến
- on the other side of: bên kia của (vị trí)
- lead to: dẫn đến
- of a sudden: Bất thình lình, đột ngột
- on the surface: Trên bề mặt, bề ngoài
- in the house: Trong nhà
- at that time: Vào thời điểm đó
- in the wind: Điềm báo điều gì sắp xảy ra (sắp xảy ra)
- touch on: nói đến, đề cập đến
- turn off: Tắt
- as long as: Miễn là, chừng nào mà
- stick around: ở quanh quẩn một chỗ
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- work in: đưa vào hoạt động
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- break through: xuyên thủng (tường)
- get stuck in: Hăng hái tham gia vào
- get out of: trốn tránh trách nhiệm, rắc rối
- going on: tiếp tục
- inside of: Bên trong
- speak to: Nói với
- next to: kế bên
- in time: Rồi sẽ đến lúc, theo thời gian
- forget about: Quên đi, bỏ qua
- care for: thích
- as with: Cũng như
- in the way: Cản đường, gây trở ngại
- slippery slope: Hiệu ứng dốc trượt (lập luận)
- freak out: hành động lập dị
- go back to: đi ngược lại
- in the ground: Ở dưới đất, trong lòng đất
- fire off: bất chợt phát ra một câu hỏi
- go towards: Đi về phía
- kick in: Bắt đầu có tác dụng (thuốc, kế hoạch)
- in gear: Vào số (xe cộ)
- get across: truyền đạt, giao tiếp
- push the button: Nhấn nút
- get through: hoàn thành làm gì
- deal with: đối phó với
- make some noise: Làm ồn ào, gây ồn ào
- hang out: đi chơi
- go on: tiêp tục
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- up to something: Đang làm gì đó; có ý đồ gì đó (thường bí mật hoặc tinh nghịch)
- talking about: Nói về, bàn về
- bring to: làm cho tỉnh lại
- bring forth: sinh ra
- bring out: làm lộ ra
- work at: Làm việc tại
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- show up: xuất hiện
- deserve: đáng, xứng đáng
- experience: trải nghiệm
- version: lối giải thích
- relationship: mối quan hệ
- bit: hàm thiếc ngựa
- victim: người/vật bị ảnh hưởng bởi 1 sự kiện không tốt, nạn nhân
- mean: số trung bình
- filter: bộ lọc (quang/sóng)
- addiction: (sự) nghiện
- pause: tạm ngừng
- spirit: tinh thần
- complete: hoàn thành
- pretty: đẹp mắt
- reason: lập luận
- guess: đoán
- pleasure: điều thú vị, sự thoả mãn
- relief: sự cứu tế, sự cứu viện
- leave: bỏ đi, rời đi
- scary: kinh hãi
- heal: nguôi ngoai
- excuse: miễn cho, tha cho
- bear: chịu (trách nhiệm)
- moment: khoảng thời gian rất ngắn
- breakthrough: bước đột phá
- masculine: Có những đức tính như đàn ông
- single: trận đánh đơn
- pain: sự đau khổ
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- continue: tiếp tục
- soul: linh hồn, phần cốt lõi
- decide: đêxiben (dB)
- replace: thay thế cho
- bring: mang đến
- amazing: kinh ngạc
- glad: vui, hài lòng
- painful: làm đau đớn
- immature: Non nớt
- truth: sự thật
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tony Robbins Giúp Cô Ấy Thoát Khỏi Tổn Thương Cả Đời | Can Thiệp Toàn Diện (Tony Robbins Helps Her Break Free From a Lifetime of Trauma | Full Intervention)
0
林宜悉 đăng vào ngày 09 tháng 07 năm 2026Bạn có bao giờ tự hỏi làm sao để thoát khỏi tổn thương trong quá khứ và kiến tạo một tương lai tốt đẹp hơn? Buổi chia sẻ đầy sức hút này cùng Tony Robbins sẽ giúp bạn khám phá cách chúng ta tự tạo nên những câu chuyện của mình và tách biệt chúng khỏi con người thật của bạn hôm nay. Bạn sẽ học được những cách thiết thực để buông bỏ tổn thương và tìm thấy những cụm từ giúp định hình lại tư duy, hướng tới hạnh phúc bền vững nhé.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!