Vocabulary
- stay away: Tránh xa, giữ khoảng cách
- wade through: Lội qua (nước)
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- freak out: hành động lập dị
- calm down: bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
- walk around: Đi dạo, đi bộ xung quanh
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- on the telephone: đang nói chuyện điện thoại
- at a time: Mỗi lần
- look after: chăm sóc
- concerted effort: Nỗ lực phối hợp
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- have to: phải làm gì đó
- suffer from: Chịu đựng (cái gì)
- over to: Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)
- anxiety: sự lo lắng
- overwhelmed: đánh bại hoàn toàn
- meditation: Sự suy ngẫm
- mental: (thuộc) tâm thần
- panic: sự hoảng loạn
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- experience: trải nghiệm
- disorder: sự mất trật tự, sự lộn xộn
- insomnia: chứng mất ngủ
- anxious: lo lắng
- aware: ý thức được
- consume: Dùng, tiêu thụ
- stress: nhấn âm
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- hormone: hooc-môn
- annoying: Đang làm phiền, làm ai đó tức giận
- freak: không lường trước, đoán trước được (thời tiết,...)
- toxic: độc
- calm: êm đềm (thời tiết)
- despair: thất vọng
- overcome: vượt qua
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- suffer: chịu đựng nỗi đau
- upset: rối loạn
- journal: nhật ký
- therapist: nhà trị liệu
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- illness: bệnh, ốm
- repetitive: lặp đi lặp lại
- wander: đi lang thang, di chuyển qua 1 địa điểm nào đó mà không có mục đích cụ thể
- beat: (tim) đập
- halt: tạm nghỉ, dừng
- chest: rương, hòm, tủ, két
- alcohol: cồn
- instinctively: theo bản năng
- mindfulness: sự lưu tâm; sự quan tâm
- object: vật thể
- regularly: một cách đều đặn
- diagnose: chẩn đoán
- mindful: Lưu tâm
- important: có quyền thế
- simple: đơn giản
- information: sự cung cấp thông tin
- hip: hông
- provoke: khiêu khích; chọc tức
- weirdo: người lập dị, người khác thường 1 cách khó chịu
- great: tốt hơn lần trước
- person: một người
- pit: đọ sức
- hard: khó
- include: bao gồm
- wiggle: Di chuyển từ bên này sang bên kia với chuyển động ngắn và nhanh, lắc qua lắc lại
- think: nghĩ đến
- restaurant: nhà hàng
- feel: cảm thấy
- delicious: thơm ngon
- wellness: tình trạng hạnh phúc, khỏe mạnh và thịnh vượng
- vine: thuực vật dài, mỏng leo, bò lên cái gì đó
- lonely: bơ vơ
- obituary: cáo phó
- generalize: tổng quát
- wade: tên của người đó
- hungry: đói bụng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
8 Lời khuyên trị lo âu thực sự hiệu quả (8 Anxiety Tips That Actually Work)
0
Loïc đăng vào Bạn đang cảm thấy quá tải? Video này sẽ chia sẻ 8 mẹo thực tế, dựa trên khoa học để giúp bạn kiểm soát sự lo lắng, bao gồm kỹ thuật thở 4-7-8 siêu đơn giản và phương pháp HALT. Bạn sẽ bỏ túi ngay những cụm từ hữu ích cho việc tự chăm sóc bản thân và học cách đối phó với các cơn hoảng loạn, rất phù hợp để học hỏi và áp dụng hàng ngày!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!