alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)cồn；rượu
B1 trung cấpThêmannoying
US /əˈnɔɪɪŋ/
UK /əˈnɔɪɪŋ/
- v.t.Đang làm phiền, làm ai đó tức giận
- adj.gây bực mình
B1 trung cấpTOEICThêmanxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)sự lo lắng
B1 trung cấpThêmat a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.Mỗi lần；Cùng một lúc；Đã có lúc
A1 sơ cấpThêmaware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.ý thức được
A2 sơ cấpTOEICThêmbeat
US /bit/
UK /bi:t/
- v.i.(tim) đập
- v.t.đập liên tục；đánh (trứng)；đánh (trống)；đánh bại
- n. (c./u.)nhịp；nhịp (âm nhạc)；khu vực tuần tra
- adj.mệt mỏi
A2 sơ cấpThêmbreathe in
US /brið ɪn/
UK /bri:ð in/
- phr. v.Hít vào
B1 trung cấpThêmbreathe out
US /brið aʊt/
UK /bri:ð aut/
- phr. v.Thở ra
A1 sơ cấpThêmcalm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.êm đềm (thời tiết)；thanh thản；yên tĩnh, thanh bình
- v.t./i.giúp ai đó thư giãn, không lo lắng hay giận dữ
- v.i.trở nên yên tĩnh
- v.t.làm cho bình tĩnh
- n. (u.)trạng thái lặng gió
A2 sơ cấpThêmcalm down
US /kɑm daʊn/
UK /kɑ:m daun/
- phr. v.bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
A2 sơ cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmconcerted effort
US /kənˈsɚtɪd ˈɛfət/
UK /kənˈsə:tid ˈefət/
- n.Nỗ lực phối hợp
B1 trung cấpThêmconsume
US /kənˈsum/
UK /kən'sju:m/
- v.t.Dùng, tiêu thụ；tiều tuỵ；tiêu thụ (thức ăn, đồ uống)；tiêu thụ, sử dụng (năng lượng, tài nguyên)；phá hủy, tiêu diệt
A2 sơ cấpTOEICThêmdelicious
US /dɪˈlɪʃəs/
UK /dɪˈlɪʃəs/
- adj.thơm ngon
B1 trung cấpTOEICThêmdespair
US /dɪˈspɛr/
UK /dɪ'speə(r)/
- v.i.thất vọng
- n. (u.)nỗi thất vọng
B1 trung cấpTOEICThêmdiagnose
US /ˌdaɪəgˈnoʊs/
UK /ˈdaɪəgnəʊz/
- v.t.chẩn đoán
B1 trung cấpThêmdisorder
US /dɪsˈɔrdɚ/
UK /dɪs'ɔ:də(r)/
- n. (u.)sự mất trật tự, sự lộn xộn；(y học) sự khó ở, sự rối loạn (một chức năng của cơ thể)；sự gây rối, sự mất trật tự công cộng
- v.t.gây rối loạn, làm mất trật tự
B2 trung cao cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmfeel like
US
UK
- v.i.Cảm thấy muốn, thích；Cảm thấy như là；Cảm thấy như, có cảm giác
A1 sơ cấpThêmfreak
US /friːk/
UK /friːk/
- adj.không lường trước, đoán trước được (thời tiết,...)
- n.quái vật；người kỳ dị；người cuồng nhiệt；tai nạn kỳ quái
- v.i.trở nên kỳ quái
- v.t.làm cho ai đó trở nên kỳ quái
B2 trung cao cấpThêmfreak out
US /frik aʊt/
UK /fri:k aut/
- phr. v.hành động lập dị；Hoảng sợ, mất bình tĩnh；Làm ai đó hoảng sợ
- v.i.hoảng loạn；bị ảo giác (do dùng chất kích thích)；phấn khích, kích động
B2 trung cao cấpThêmgeneralize
US /ˈdʒɛnərəˌlaɪz/
UK /'dʒenrəlaɪz/
- v.t./i.tổng quát
B2 trung cao cấpThêmhalt
US /hɔlt/
UK /hɔ:lt/
- v.t./i.tạm nghỉ, dừng
- n.sự dừng lại
- v.i.do dự
- v.t.kết thúc
B1 trung cấpTOEICThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmhormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.hooc-môn
B2 trung cao cấpThêmhungry
US /ˈhʌŋɡri/
UK /ˈhʌŋgri/
- adj.đói bụng；cảm thấy đói
B2 trung cao cấpThêmillness
US /ˈɪlnɪs/
UK /ˈɪlnəs/
- n. (u.)bệnh, ốm；căn bệnh
A2 sơ cấpThêmin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.thực tế là, trên thực tế；thật ra, nói đúng hơn là
- phr.Thực tế là
C1 cao cấpThêminsomnia
US /ɪnˈsɑ:mniə/
UK /ɪnˈsɒmniə/
- n. (u.)chứng mất ngủ；cơn mất ngủ
C1 cao cấpThêminstinctively
US /ɪn'stɪŋktɪvlɪ/
UK /ɪn'stɪŋktɪvlɪ/
- adv.theo bản năng
B1 trung cấpTOEICThêmjournal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)nhật ký；báo, tạp chí
B1 trung cấpTOEICThêmlonely
US /ˈloʊnli/
UK /ˈləʊnli/
- adj.bơ vơ；cô đơn；hẻo lánh, vắng vẻ
B2 trung cao cấpThêmlook after
US /lʊk ˈæftɚ/
UK /luk ˈɑ:ftə/
- phr. v.chăm sóc
A1 sơ cấpThêmmeditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)Sự suy ngẫm；sự thiền định；sự suy ngẫm；Sự thiền định (tôn giáo)；Thiền có hướng dẫn
B2 trung cao cấpThêmmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.(thuộc) tâm thần
A2 sơ cấpTOEICThêmmindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.Lưu tâm
B1 trung cấpThêmobituary
US /oʊˈbɪtʃueri/
UK /əˈbɪtʃuəri/
- n.cáo phó
B2 trung cao cấpThêmobject
US /ˈɑbdʒɪkt/
UK /'ɒbdʒɪkt/
- n. (c./u.)vật thể；mục tiêu；túc từ；đối tượng
- v.t./i.phản đối；phản đối
- v.i.thiền định
A2 sơ cấpTOEICThêmon the telephone
US /ɑn ðə ˈtɛləˌfoʊn/
UK /ɒn ðə ˈtɛlɪfəʊn/
- idm.đang nói chuyện điện thoại
A2 sơ cấpThêmout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.Ở ngoài kia, ở đằng kia；Ngoài vũ trụ, ngoài kia；Ngoài kia (thế giới bên ngoài, thường mang ý nghĩa nguy hiểm)
- adj.Kỳ lạ, khác thường, độc đáo；hiện có, tồn tại
A1 sơ cấpThêmover to
US
UK
- prep.Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)；Thuộc về (trách nhiệm)；Đến (địa điểm)
overcome
US /ˌovɚˈkʌm/
UK /ˌəʊvə'kʌm/
- v.t.vượt qua
- participleĐã vượt qua, đã khắc phục
A2 sơ cấpTOEICThêmoverwhelmed
US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/
UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/
- v.t.đánh bại hoàn toàn；tác động mạnh；quá tải；bị tràn ngập, bị nhấn chìm
- adj.choáng ngợp, quá tải (cảm xúc)；choáng ngợp, bị áp đảo (cảm xúc)；bị áp đảo, bị đánh bại；bị bao phủ, bị nhấn chìm
- v.Bị áp đảo, bị đánh bại；Bị nhấn chìm, bị ngập lụt
B2 trung cao cấpThêmpanic
US /ˈpænɪk/
UK /'pænɪk/
- n. (u.)sự hoảng loạn
- v.i.hoảng sợ
B1 trung cấpThêmpit
US /pɪt/
UK /pɪt/
- v.t.đọ sức；đào hầm, đục lỗ；(đua xe) vào trạm để thay lốp；tách hột ra khỏi trái
- n.hố (trong đất)；trạm tiếp tế cho xe đua；hột (của trái cây)
B1 trung cấpThêmpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)；sự rèn luyện, sự luyện tập；thông lệ
- v.t./i.hành (nghề)；ứng dụng, thực hiện；luyện tập；thực hiện, thi hành
A2 sơ cấpTOEICThêmprovoke
US /prəˈvoʊk/
UK /prəˈvəʊk/
- v.t.khiêu khích; chọc tức
B2 trung cao cấpTOEICThêmregularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.một cách đều đặn；một cách thường lệ；một cách có trật tự
B1 trung cấpTOEICThêmrepetitive
US /rɪˈpɛtɪtɪv/
UK /rɪˈpetətɪv/
- adj.lặp đi lặp lại
B2 trung cao cấpThêmstay away
US /ste əˈwe/
UK /stei əˈwei/
- phr. v.Tránh xa, giữ khoảng cách；Vắng mặt, không tham gia
C2 thành thạoThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmsuffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.chịu đựng nỗi đau；cho phép, chịu đựng
A2 sơ cấpThêmsuffer from
US /ˈsʌfɚ frʌm/
UK /ˈsʌfə frɔm/
- v.i.Chịu đựng (cái gì)
A1 sơ cấpThêmtherapist
US /ˈθɛrəpɪst/
UK /ˈθerəpɪst/
- n. (c./u.)nhà trị liệu
B2 trung cao cấpThêmthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.Suy nghĩ về, cân nhắc；Nhớ về, nghĩ về
A1 sơ cấpThêmtoxic
US /ˈtɑksɪk/
UK /ˈtɒksɪk/
- adj.độc；có hại, không tốt
B2 trung cao cấpThêmupset
US /ʌpˈsɛt/
UK /ʌpˈset/
- adj.rối loạn；rắc rối；buồn bã, thất vọng
- v.t.lật đổ；làm khó chịu；đánh bại；làm rối tung, đảo lộn
- n. (c./u.)tình trạng rắc rối；sự bất ngờ, sự lật đổ
A2 sơ cấpThêmvine
US /vaɪn/
UK /vaɪn/
- n.thuực vật dài, mỏng leo, bò lên cái gì đó
B2 trung cao cấpThêmwade
US /wed/
UK /weɪd/
- prop. n.tên của người đó
- v.i.lội nước, đi bộ qua chỗ nước nông
B2 trung cao cấpThêmwade through
US
UK
- phr. v.Lội qua (nước)；Vật lộn với (công việc khó khăn)
A2 sơ cấpThêmwalk around
US
UK
- phr. v.Đi dạo, đi bộ xung quanh；Đi kiểm tra, đi thị sát
A2 sơ cấpThêmwander
US /ˈwɑ:ndə(r)/
UK /ˈwɒndə(r)/
- v.i.đi lang thang, di chuyển qua 1 địa điểm nào đó mà không có mục đích cụ thể；Đi lang thang；đi theo 1 con đường hoặc tuyến đường với nhiều khúc ngoặt
A2 sơ cấpTOEICThêmweirdo
US /ˈwɪrdoʊ/
UK /ˈwɪədəʊ/
- n.người lập dị, người khác thường 1 cách khó chịu
B1 trung cấpThêmwellness
US /ˈwelnəs/
UK /ˈwelnəs/
- n. (u.)tình trạng hạnh phúc, khỏe mạnh và thịnh vượng
C2 thành thạoThêmwiggle
US /ˈwɪɡəl/
UK /'wɪɡl/
- v.i.Di chuyển từ bên này sang bên kia với chuyển động ngắn và nhanh, lắc qua lắc lại
C1 cao cấpThêmwrite in
US
UK
- phr. v.Viết vào, điền vào；Viết tên (ứng cử viên) vào phiếu bầu
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- stay away: Tránh xa, giữ khoảng cách
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- wade through: Lội qua (nước)
- out there: Ở ngoài kia, ở đằng kia
- freak out: hành động lập dị
- breathe in: Hít vào
- breathe out: Thở ra
- calm down: bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
- walk around: Đi dạo, đi bộ xung quanh
- think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
- on the telephone: đang nói chuyện điện thoại
- at a time: Mỗi lần
- look after: chăm sóc
- concerted effort: Nỗ lực phối hợp
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- write in: Viết vào, điền vào
- have to: phải làm gì đó
- suffer from: Chịu đựng (cái gì)
- over to: Chuyển sang (cho ai đó nói - trong phát thanh)
- anxiety: sự lo lắng
- overwhelmed: đánh bại hoàn toàn
- meditation: Sự suy ngẫm
- mental: (thuộc) tâm thần
- panic: sự hoảng loạn
- practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
- experience: trải nghiệm
- disorder: sự mất trật tự, sự lộn xộn
- insomnia: chứng mất ngủ
- anxious: lo lắng
- aware: ý thức được
- consume: Dùng, tiêu thụ
- stress: nhấn âm
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- hormone: hooc-môn
- annoying: Đang làm phiền, làm ai đó tức giận
- freak: không lường trước, đoán trước được (thời tiết,...)
- toxic: độc
- calm: êm đềm (thời tiết)
- despair: thất vọng
- overcome: vượt qua
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- suffer: chịu đựng nỗi đau
- upset: rối loạn
- journal: nhật ký
- therapist: nhà trị liệu
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- illness: bệnh, ốm
- repetitive: lặp đi lặp lại
- wander: đi lang thang, di chuyển qua 1 địa điểm nào đó mà không có mục đích cụ thể
- beat: (tim) đập
- halt: tạm nghỉ, dừng
- chest: rương, hòm, tủ, két
- alcohol: cồn
- instinctively: theo bản năng
- mindfulness: sự lưu tâm; sự quan tâm
- object: vật thể
- regularly: một cách đều đặn
- diagnose: chẩn đoán
- mindful: Lưu tâm
- important: có quyền thế
- simple: đơn giản
- information: sự cung cấp thông tin
- hip: hông
- provoke: khiêu khích; chọc tức
- weirdo: người lập dị, người khác thường 1 cách khó chịu
- great: tốt hơn lần trước
- person: một người
- pit: đọ sức
- hard: khó
- include: bao gồm
- wiggle: Di chuyển từ bên này sang bên kia với chuyển động ngắn và nhanh, lắc qua lắc lại
- think: nghĩ đến
- restaurant: nhà hàng
- feel: cảm thấy
- delicious: thơm ngon
- wellness: tình trạng hạnh phúc, khỏe mạnh và thịnh vượng
- vine: thuực vật dài, mỏng leo, bò lên cái gì đó
- lonely: bơ vơ
- obituary: cáo phó
- generalize: tổng quát
- wade: tên của người đó
- hungry: đói bụng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
8 Lời khuyên trị lo âu thực sự hiệu quả (8 Anxiety Tips That Actually Work)
0
Loïc đăng vào Bạn đang cảm thấy quá tải? Video này sẽ chia sẻ 8 mẹo thực tế, dựa trên khoa học để giúp bạn kiểm soát sự lo lắng, bao gồm kỹ thuật thở 4-7-8 siêu đơn giản và phương pháp HALT. Bạn sẽ bỏ túi ngay những cụm từ hữu ích cho việc tự chăm sóc bản thân và học cách đối phó với các cơn hoảng loạn, rất phù hợp để học hỏi và áp dụng hàng ngày!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!