The science is in: Exercise isn’t the best way to lose weight

Bạn nghĩ tập thể dục là "viên thuốc thần" giúp giảm cân? Video này sẽ đi sâu vào khoa học cân bằng năng lượng đầy bất ngờ và lý do vì sao các bài tập của bạn có thể không mang lại kết quả như mong đợi! Bạn sẽ bỏ túi ngay các từ vựng nâng cao về bù trừ trao đổi chất và hành vi bù trừ, giúp nâng cao kiến thức và kỹ năng tiếng Anh của mình.