Vocabulary

• come up: tiếp cận
• just kind of: Chỉ là hơi hơi
• foot up: Cộng tổng số tiền
• with it: Nhạy bén, am hiểu
• stick with: Ủng hộ, hỗ trợ
• come back: phản bác
• to the left: Về phía bên trái
• lift up: Nâng lên
• bend the knees: Gập đầu gối
• to let: cho thuê (bất động sản)
• in charge: Phụ trách, chịu trách nhiệm về
• look at: nhìn
• have to: phải làm gì đó
• in with: Được ưa chuộng, thịnh hành
• back down: nhận sai
• back up: sao lưu
• on the same page: Cùng quan điểm, hiểu biết (đồng thuận)
• shift in: Sự thay đổi
• circle back: quay lại đề tài trước (trò chuyện)
• go ahead: tiến lên
• make some noise: Làm ồn ào, gây ồn ào
• drop down: rớt (hạng…)
• fly up: Bay lên
• rise up: nổi dậy
• keep it together: Giữ bình tĩnh
• rather than: đúng hơn, hơn là
• work on: Cải thiện
• turn to: Nhờ cậy, tìm đến (để xin giúp đỡ)
• end up here: Cuối cùng lại đến đây (không ngờ)
• stay up: thức khuya
• in the moment: Trong khoảnh khắc hiện tại
• brush away: Quét đi, lau sạch
• on this side of: Ở phía này của (vị trí, địa điểm)
• turn on: Bật
• outer edge: Mép ngoài
• ease up: Giảm bớt, nới lỏng
• fire in the belly: Đam mê mãnh liệt, quyết tâm cao (động lực)
• other places: Những nơi khác
• off the beaten path: Xa xôi, hẻo lánh
• stay aware of: Luôn nhận thức về
• go out: đi ra, rời khỏi 1 tòa nhà ( ví dụ: 1 ngôi nhà)
• rock up: Đến, tới (một địa điểm)
• in half: Làm đôi, chia đôi
• resist the urge: Cưỡng lại sự thôi thúc
• walk with: Đi bộ cùng với
• yes and no: Nửa vời, không rõ ràng
• roll it: Cuốn nó (điếu cần sa)
• work out: tập thể dục
• balance it out: Cân bằng nó
• work at: Làm việc tại
• come together: Tập hợp lại, cùng nhau
• on the mat: Trên thảm đấu (vật)
• come up to: đạt đến kì vọng
• back into: Lùi xe vào
• ease with: Làm dịu đi, giảm bớt (cơn đau, sự khó chịu)
• give up: từ bỏ, bỏ cuộc, đầu hàng
• pull back: rút lui
• off the ground: Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)
• instead of: để thay thế
• shark fin: Vây cá mập (giải phẫu học)
• on the ground: Trên mặt đất
• move back: Rút lui, lùi lại
• speed up: tăng tốc nhanh
• cover up: làm thay (ai)
• settle in: Ổn định, thích nghi
• on time: Kịp thời
• awesome: tuyệt vời
• stretch: duỗi, vươn
• experience: trải nghiệm
• practice: phòng mạch (bác sĩ), văn phòng (luật sư)
• position: lập trường
• squeeze: lượng (cái gì) vắt
• awareness: có ý thức về
• tendency: xu hướng, khuynh hướng
• challenge: thử thách
• belly: bụng
• chest: rương, hòm, tủ, két
• draw: kéo, lôi kéo, thu hút, lôi cuốn
• reach: đi đến tận ai/cái gì/chỗ
• settle: ổn định tư tưởng
• posture: thái độ, cách nhìn
• couple: xe ngựa hai chỗ ngồi
• thumb: vẫy xe
• ease: Làm dễ chịu, làm đỡ đau, làm khỏi đau
• drop: sự hạ, sự giảm
• release: giải thoát
• lift: sự đi nhờ xe
• inhale: hít vào
• press: máy ép, máy nén
• loop: cuộn dây
• pillow: cái gối
• exhale: thở ra
• ground: xay, tán, nghiền
• movement: phaần của bản nhạc
• spine: xương sống
• organic: phát triển tự nhiên
• blanket: cái mền
• hip: hông
• notice: chú ý, để ý
• mindful: Lưu tâm
• bring: mang đến
• kind: tử tế
• extension: sự mở rộng
• carve: Cắt, lạng (thịt ra từng miếng)
• deep: khôn ngoan
• chin: cái cằm
• head: đánh đầu
• curl: quăn
• front: sự trơ tráo, sự trơ trẽn
• find: nhận thấy
• side: đứng về phía
• wide: Rộng, có 1 khoảng cách lớn từ chỗ này đến chỗ khác
• feel: cảm thấy
• downward: hướng về phía cái gì thấp hơn
• forehead: trán
• pose: gây trở ngại
• crown: đội vương miện, trao vương miện
• mat: Thảm
• hug: ôm, ôm chặt
• crease: váng sữa
• plank: tấm ván
• massage: Sự xoa bóp
• pelvis: khung xương chậu
• yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
• lunge: Lao lên tấn công bất thình lình