after all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.rốt cuộc, xét cho cùng；sau tất cả, dù sao đi nữa；xét cho cùng, suy cho cùng
- phr.Sau tất cả, xét cho cùng；Rốt cuộc, xét đến cùng；Rốt cuộc, suy cho cùng；Rốt cuộc, chung quy
B1 trung cấpThêmalertness
US /ə'lɜ:tnəs/
UK /ə'lɜ:tnəs/
- n. (u.)sự cảnh giác
B1 trung cấpThêmappetite
US /ˈæpɪˌtaɪt/
UK /'æpɪtaɪt/
- n.thèm ăn
B1 trung cấpThêmat work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.Tại nơi làm việc
A1 sơ cấpThêmbargain
US /ˈbɑrɡɪn/
UK /'bɑ:ɡən/
- n. (c.)món hời；sự thỏa thuận, giao kèo
- v.t./i.ngã giá；dự kiến, liệu trước；đổi chác, mặc cả
A2 sơ cấpTOEICThêmbelly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấpThêmbin
US /bɪn/
UK /bɪn/
- n. (c./u.)thùng (rác)；thư mục bin (chương trình)
- v.t.vứt rác
B1 trung cấpThêmbinge
US /bɪndʒ/
UK /bɪndʒ/
- v.t./i.ăn uống quá độ
C1 cao cấpThêmbland
US /blænd/
UK /blænd/
- adj.nhạt nhẽo
B1 trung cấpTOEICThêmbreast
US /brɛst/
UK /brest/
- n. (c.)ngực；(nghĩa bóng) tình cảm；ngực；ức (gà, vịt...)；ngực áo；lòng ngực (nghĩa bóng)
B1 trung cấpThêmbring down
US /brɪŋ daʊn/
UK /briŋ daun/
- phr. v.làm sụp đổ；hạ (máy bay…)；hạ xuống
A1 sơ cấpThêmbroccoli
US /ˈbrɑkəli/
UK /'brɒkəlɪ/
- n. (c./u.)bông cải xanh；cây bông cải xanh；một phần bông cải xanh
B2 trung cao cấpThêmbuddy
US /ˈbʌdi/
UK /'bʌdɪ/
- n. (c.)bạn bè；Bạn ơi (cách gọi thân mật)
B2 trung cao cấpThêmcapacity
US /kəˈpæsɪti/
UK /kə'pæsətɪ/
- n. (c./u.)sức chứa；khả năng sản xuất cái gì； khả năng tạo ra, trải qua, hiểu, học cái gì；tư cách；dung lượng (điện)；năng lực pháp lý (hợp đồng)
B1 trung cấpThêmclock in
US
UK
- phr. v.Chấm công (ghi giờ đến làm)
A1 sơ cấpThêmconnection
US /kəˈnɛkʃən/
UK /kəˈnekʃn/
- n. (c./u.)liên；mối liên hệ；đổi phương tiện
A2 sơ cấpThêmcrucial
US /ˈkruʃəl/
UK /'kru:ʃl/
- adj.đặt lên đỉnh；yếu tố then chốt；giai đoạn khó khăn
B1 trung cấpThêmculprit
US /ˈkʌlprɪt/
UK /ˈkʌlprɪt/
- n. (c.)có tội
B2 trung cao cấpThêmdecrease
US /dɪˈkris/
UK /dɪˈkri:s/
- v.t./i.giảm bớt
- n. (u.)giảm
- v.i.giảm xuống
- v.t.làm giảm
B1 trung cấpTOEICThêmdeprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)sự truất quyền；sự thiếu thốn, sự tước đoạt；sự chịu đựng thiếu thốn
B2 trung cao cấpThêmdeprive
US /dɪˈpraɪv/
UK /dɪˈpraɪv/
- v.t.tước đoạt
B2 trung cao cấpThêmdisrupt
US /dɪsˈrʌpt/
UK /dɪsˈrʌpt/
- v.t.đập gãy, đập vỗ, phá vỡ
B2 trung cao cấpTOEICThêmelevated
US /ˈɛləˌvetɪd/
UK /ˈelɪveɪtɪd/
- v.t.cao；cao; cao cả, cao thượng, cao nhã
- adj.trên cao, được nâng lên (viết tắt)；cao, được nâng lên；cao thượng, thanh cao
B2 trung cao cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmfitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)sự thích hợp, sự phù hợp, sự vừa vặn; sự xứng dáng
B1 trung cấpThêmfor sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.chắc chắn rồi, nhất định rồi；chắc chắn là
- interj.chắc chắn, đúng vậy
- phr.Chắc chắn rồi；Không còn nghi ngờ gì nữa
A2 sơ cấpThêmfor the sake of
US /fɔr ði sek ʌv/
UK /fɔ: ðə seik ɔv/
- phr.Vì mục đích, vì lợi ích của
A1 sơ cấpThêmglucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)đường；đường huyết (máu)；dung dịch glucose (y tế)
C1 cao cấpThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.hooc-môn
B2 trung cao cấpThêmin shape
US /ɪn ʃep/
UK /in ʃeip/
- adj.Có dáng chuẩn, có thể trạng tốt
- phr.Có dáng chuẩn, có thể trạng tốt；Trong tình trạng tốt
A1 sơ cấpThêmin the bargain
US /ɪn ði ˈbɑrgən/
UK /ɪn ði ˈbɑ:gɪn/
- idm.thêm nữa (thêm vào chuyện mua bán)
B2 trung cao cấpThêmintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)tính mãnh liệt；Cường độ；Sự mãnh liệt
A2 sơ cấpTOEICThêmlack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.thiếu thốn
- n. (u.)sự thiếu thốn
A2 sơ cấpTOEICThêmmass
US /mæs/
UK /mæs/
- n. (c./u.)nghi lễ tôn giáo；đống, khối,；phần chính yếu；Quần chúng；Khối lượng
- v.t.Tập trung
B1 trung cấpThêmmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.(thuộc) tâm thần
A2 sơ cấpTOEICThêmmess with
US
UK
- v.t./i.can thiệp vào, động vào；chọc ghẹo, trêu chọc
- phr. v.Can thiệp vào；Trêu chọc, chọc tức
B1 trung cấpThêmmoral
US /ˈmɔrəl, ˈmɑr-/
UK /ˈmɒrəl/
- adj.đạo đức, luân lý, phẩm hạnh
- n. (u.)đạo đức phẩm hạnh
- n. (c.)bài học
A2 sơ cấpTOEICThêmmultitude
US /ˈmʌltɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈmʌltɪtju:d/
- n. (c./u.)đám đông
B2 trung cao cấpTOEICThêmnocturnal
US /nɑ:kˈtɜ:rnl/
UK /nɒkˈtɜ:nl/
- adj.(thuộc) đêm; về đêm；nở về đêm (hoa)
B2 trung cao cấpThêmoccasional
US /əˈkeʒənəl/
UK /əˈkeɪʒənl/
- adj.Thỉnh thoảng
A2 sơ cấpThêmon sale
US /ɑn sel/
UK /ɔn seil/
- adj.Đang giảm giá；Đang được bán
A2 sơ cấpThêmon the internet
US
UK
- phr.Trên mạng internet；Thông qua internet
A1 sơ cấpThêmoutside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.Bên ngoài；Ngoài phạm vi；Ngoại trừ
A1 sơ cấpThêmoverpriced
US /ˌoʊvərˈpraɪst/
UK /ˌəʊvəˈpraɪst/
- v.t.giá quá đắt
- adj.quá mắc
C2 thành thạoThêmpeak
US /pik/
UK /pi:k/
- n.lưỡi trai (của mũ)；chóp (núi)；tột đỉnh；cao điểm
- v.i.đạt tới đỉnh cao nhất
- adj.cao điểm；xanh xao, nhợt nhạt
B1 trung cấpThêmperformance
US / pɚˈfɔrməns/
UK /pə'fɔ:məns/
- n.sự thực hiện；sự biểu diễn；buổi biểu diễn；hiệu năng (máy tính)；hiệu quả hoạt động (tài chính)；màn trình diễn (thể thao)
A2 sơ cấpTOEICThêmpreserve
US /prɪˈzɜ:rv/
UK /prɪˈzɜ:v/
- v.t.bảo quản；bảo tồn；giữ gìn (cái gì cho hoàn hảo)
- n. (c./u.)trái cây được bảo quản; mứt；khu bảo tồn
B1 trung cấpTOEICThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmreaction
US /riˈækʃən/
UK /rɪ'ækʃn/
- n.sự phản ứng lại；sự phản tác dụng；phản ứng (hoá học)；phản ứng (chính trị)
A2 sơ cấpThêmremain
US /rɪˈmen/
UK /rɪˈmeɪn/
- v.i.còn để, còn lại；ở lại；giữ nguyên (vị trí, tình trạng)
A2 sơ cấpTOEICThêmrhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)quá trình luôn luôn trở lại；nhịp điệu (trong nhạc, lời nói)；vần điệu；nhịp điệu (trong lời nói)
A2 sơ cấpThêmsake
US /sek/
UK /seɪk/
- n. (u.)rượu sakê (Nhật)
- n.lợi ích
A2 sơ cấpThêmsame time
US
UK
- phr.Cùng lúc, đồng thời；Cùng thời điểm (lặp lại)
- n.Khoảng thời gian tương đương
A1 sơ cấpThêmsecretion
US /sɪˈkriʃən/
UK /sɪˈkri:ʃn/
- n. (c./u.)sự bài tiết
B2 trung cao cấpThêmsignificantly
US /sɪɡˈnɪfəkəntlɪ/
UK /sɪgˈnɪfɪkəntli/
- adv.quan trọng, đáng kể；có ý nghĩa
A2 sơ cấpThêmstart off
US /stɑrt ɔf/
UK /stɑ:t ɔf/
- phr. v.Bắt đầu；Khởi hành
B2 trung cao cấpThêmsubscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.đặt mua dài hạn
B1 trung cấpTOEICThêmsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.Ví dụ như
A1 sơ cấpThêmsupplement
US /ˈsʌpləmənt/
UK /'sʌplɪmənt/
- n. (c./u.)phần bổ sung；chất bổ sung dinh dưỡng；phụ trương (báo)
- v.t.bổ sung
B1 trung cấpTOEICThêmtestosterone
US /tɛsˈtɑstəˌron/
UK /tesˈtɔstərəun/
- n. (u.)Tét-tơ-rôn；testosterone；testosterone (dược phẩm)；testosterone (steroid đồng hóa)
C1 cao cấpThêmtricky
US /ˈtrɪki/
UK /'trɪkɪ/
- adj.đòi hỏi phải khéo léo；xảo quyệt
A2 sơ cấpThêmturn off
US
UK
- phr. v.Tắt；rẽ suy nghĩ đi hướng khác；chống lại, khước từ；tắt；Gây khó chịu, làm mất hứng
A1 sơ cấpThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- outside of: Bên ngoài
- same time: Cùng lúc, đồng thời
- in shape: Có dáng chuẩn, có thể trạng tốt
- on sale: Đang giảm giá
- in the bargain: thêm nữa (thêm vào chuyện mua bán)
- on the internet: Trên mạng internet
- at work: Tại nơi làm việc
- for the sake of: Vì mục đích, vì lợi ích của
- after all: rốt cuộc, xét cho cùng
- have to: phải làm gì đó
- start off: Bắt đầu
- such as: Ví dụ như
- for sure: chắc chắn rồi, nhất định rồi
- bring down: làm sụp đổ
- clock in: Chấm công (ghi giờ đến làm)
- mess with: can thiệp vào, động vào
- turn off: Tắt
- subscribe: đặt mua dài hạn
- crucial: đặt lên đỉnh
- rhythm: quá trình luôn luôn trở lại
- mental: (thuộc) tâm thần
- deprivation: sự truất quyền
- capacity: sức chứa
- tricky: đòi hỏi phải khéo léo
- culprit: có tội
- protein: chất đạm
- amount: lượng
- hormone: hooc-môn
- binge: ăn uống quá độ
- appetite: thèm ăn
- increase: tăng lên, tăng thêm
- significantly: quan trọng, đáng kể
- lack: thiếu thốn
- moral: đạo đức, luân lý, phẩm hạnh
- sake: rượu sakê (Nhật)
- belly: bụng
- remain: còn để, còn lại
- bargain: món hời
- effect: tác động, ảnh hưởng
- intensity: tính mãnh liệt
- reaction: sự phản ứng lại
- raise: tố thêm (đánh xì...), tăng cược
- disrupt: đập gãy, đập vỗ, phá vỡ
- performance: sự thực hiện
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- circadian: sinh học
- mass: nghi lễ tôn giáo
- connection: liên
- glucose: đường
- breast: ngực
- break: phá kỉ lục
- preserve: bảo quản
- peak: lưỡi trai (của mũ)
- occasional: Thỉnh thoảng
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- deprive: tước đoạt
- broccoli: bông cải xanh
- buddy: bạn bè
- important: có quyền thế
- decrease: giảm bớt
- workout: bài thể dục
- supplement: phần bổ sung
- testosterone: Tét-tơ-rôn
- operate: vận hành
- alertness: sự cảnh giác
- elevated: cao
- nocturnal: (thuộc) đêm; về đêm
- type: chữ in
- fitness: sự thích hợp, sự phù hợp, sự vừa vặn; sự xứng dáng
- bland: nhạt nhẽo
- like: muốn
- meal: Bữa ăn
- multitude: đám đông
- prep: chuẩn bị
- quick: nhanh, mau
- bin: thùng (rác)
- lose: điên,mất trí
- secretion: sự bài tiết
- gym: môn thể dục
- overpriced: giá quá đắt
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với việc xây dựng cơ bắp? (How Important is Sleep for Building Muscle?)
0
邱鉉 đăng vào ngày 09 tháng 06 năm 2017Bạn tập luyện chăm chỉ mà vẫn thấy cơ bắp chưa phát triển? Video này sẽ giải thích khoa học đằng sau giấc ngủ và phục hồi, làm rõ cách nhịp sinh học và cân bằng hormone ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cơ bắp. Bạn sẽ học được các từ vựng nâng cao về vệ sinh giấc ngủ và suy giảm hiệu suất, giúp bạn vừa cải thiện kiến thức thể hình, vừa nâng cao tiếng Anh!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!