【TEDx】 TEDxPortsmouth - Dr. Alan Watkins - Sống xuất sắc mỗi ngày (Phần 2) (【TEDx】 TEDxPortsmouth - Dr. Alan Watkins - Being Brilliant Every Single Day (Part 2))
bruceyc đăng vào ngày 30 tháng 07 năm 2017 Bạn thường thấy áp lực trước những bài thuyết trình quan trọng? Video này sẽ đi sâu vào khoa học đằng sau sự căng thẳng và giới thiệu các kỹ thuật thở nhịp nhàng, hiệu quả để bạn luôn giữ bình tĩnh và thể hiện xuất sắc mỗi ngày. Bạn sẽ học được những từ vựng tuyệt vời về sinh lý học và cách quản lý nỗi sợ sân khấu, rất hữu ích để tăng sự tự tin trong mọi tình huống.