Bạn có tò mò về cách có được cơ bụng săn chắc không? Video này sẽ bật mí kế hoạch tập luyện 6 tuần, từ các bài tập bụng với tạ đến chế độ dinh dưỡng, cực kỳ phù hợp cho người mới bắt đầu muốn tăng cường sức mạnh cốt lõi. Bạn sẽ học được những thói quen hàng ngày thiết thực và cả từ vựng nâng cao về thể hình, ăn kiêng nữa đấy.
Từ vựng video
Không có từ vựng phù hợp điều kiện
perspective
US /pɚˈspɛktɪv/
・
UK /pə'spektɪv/
n. (c./u.)phối cảnh;tiền đồ;quan điểm;tầm quan trọng tương đối