adequate
US /ˈædɪkwɪt/
UK /ˈædɪkwət/
- adj.đầy đủ
A2 sơ cấpTOEICThêmaffect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.ảnh hưởng；giả vờ, làm bộ
- n.cảm xúc (tâm lý học)
A2 sơ cấpTOEICThêmafter all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.rốt cuộc, xét cho cùng；sau tất cả, dù sao đi nữa；xét cho cùng, suy cho cùng
- phr.Sau tất cả, xét cho cùng；Rốt cuộc, xét đến cùng；Rốt cuộc, suy cho cùng；Rốt cuộc, chung quy
B1 trung cấpThêmanswer to
US
UK
- phr. v.Chịu trách nhiệm trước；Tương ứng với
A1 sơ cấpThêmas many times
US
UK
- phr.Bao nhiêu lần cũng được
A1 sơ cấpThêmat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.Ít nhất；Tối thiểu；Ít ra thì
- phr.Ít nhất；Ít ra thì
C2 thành thạoThêmat the end of the day
US
UK
- phr.Sau tất cả, xét cho cùng；Vào cuối ngày (sau giờ làm việc)
A1 sơ cấpThêmavoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.tránh；tránh xa
A2 sơ cấpTOEICThêmbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.ghế ngồi của quan toà；băng ghế；băng ghế ngồi
- v.t.ghế dự bị
B1 trung cấpThêmbest practice
US
UK
- n.Thông lệ tốt nhất (phương pháp)
A1 sơ cấpThêmbreakdown
US /ˈbrekˌdaʊn/
UK /'breɪkdaʊn/
- n.sự suy sụp
B1 trung cấpTOEICThêmbro
US /broʊ/
UK /brəʊ/
- n. (c.)anh em trai (viết tắt của brother)
B2 trung cao cấpThêmbust
US /bʌst/
UK /bʌst/
- v.t.ập vào bắt giữ；làm vỡ, làm bể；giáng chức
- n.ngực (của nữ)
B2 trung cao cấpThêmcut down
US /kʌt daʊn/
UK /kʌt daun/
- phr. v.tỉa bớt；Chặt hạ (cây)；Hạ thấp, bôi nhọ；Đánh bại；Hạ gục, làm ngã
A1 sơ cấpThêmdemand
US /dɪˈmænd/
UK /dɪ'mɑ:nd/
- n. (c./u.)nhu cầu；sự đòi hỏi, sự yêu cầu；cầu (kinh tế)；yêu cầu pháp lý (pháp luật)
- v.t.yêu cầu；đòi hỏi
A2 sơ cấpTOEICThêmdepend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.phụ thuộc vào (ai/cái gì)；dựa vào, tin cậy；tùy thuộc vào
B1 trung cấpTOEICThêmelite
US /iˈliːt/
UK /iˈliːt/
- n. (c./u.)thành phần ưu tú, tinh tuý, cao cấp；người thuộc giới thượng lưu；(in ấn) kiểu chữ nhỏ
- adj.người giỏi nhất, kiệt suất nhất
B2 trung cao cấpThêmfamiliar
US /fəˈmɪljɚ/
UK /fəˈmɪliə(r)/
- adj.biết rõ cái gì；thạo, quen；thân mật, suồng sã
- n.bạn thân；linh vật (của phù thủy)
A2 sơ cấpTOEICThêmfatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)(kỹ thuật) sự giảm sức chịu đựng của kim loại；sự mệt mỏi, sự mệt nhọc
- v.t.làm cho mệt mỏi, làm cho mệt nhọc
B2 trung cao cấpThêmfrequency
US /ˈfrikwənsi/
UK /'fri:kwənsɪ/
- n. (u.)tần số；tính thường xuyên；tần số (thống kê)
B1 trung cấpTOEICThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmimmune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.miễn khỏi；Miễn dịch (y học)；Được miễn trừ
B1 trung cấpThêmimpression
US /ɪmˈprɛʃən/
UK /ɪmˈpreʃn/
- n. (c./u.)dấu, vết, vết hằn；sự đóng dấu；thuật nhại các nhân vật nổi tiếng
B1 trung cấpTOEICThêmin terms of
US
UK
- phr.về；Về mặt；Xét về
A1 sơ cấpThêmin the first place
US
UK
- phr.Trước hết, đầu tiên；Ngay từ đầu, ban đầu；Quan trọng nhất, trước hết；Trước hết, quan trọng nhất
A1 sơ cấpThêmintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)tính mãnh liệt；Cường độ；Sự mãnh liệt
A2 sơ cấpTOEICThêmintermediate
US /ˌɪntɚˈmidiɪt/
UK /ˌɪntəˈmi:diət/
- adj.giữa, trung gian；trung cấp
- n. (c./u.)người có trình độ trung cấp；vật trung gian；giai đoạn trung gian
- v.i.làm trung gian
B1 trung cấpThêmmajority
US /məˈdʒɔrɪti, -ˈdʒɑr-/
UK /mə'dʒɒrətɪ/
- n. (c./u.)đa số；tuổi trưởng thành；thế đa số (trong chính trị)；số phiếu trội hơn
B1 trung cấpTOEICThêmmaximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.tăng tối đa
B1 trung cấpThêmmention
US /ˈmɛnʃən/
UK /'menʃn/
- v.t.đề cập
- n. (u.)sự đề cập；sự tuyên dương, sự khen ngợi
A2 sơ cấpTOEICThêmmindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.Lưu tâm
B1 trung cấpThêmmoderate
US /ˈmɑdərɪt/
UK /ˈmɒdərət/
- v.t./i.tổ chức buổi gặp mặt hay thảo luật nhóm； làm dịu； tiết chế；Làm cho ôn hoà
- adj.ôn hoà
- n.người ôn hòa
B1 trung cấpThêmoccur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.Xảy ra；tồn tại, xuất hiện；nảy ra (trong đầu), nghĩ đến
A2 sơ cấpTOEICThêmoptimal
US /ˈɑptəməl/
UK /ˈɒptɪməl/
- adj.tối ưu；điều kiện tối ưu；tối ưu (toán học)
B2 trung cao cấpThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmramp
US /ræmp/
UK /ræmp/
- n.con dốc
- v.t.dốc lên
B2 trung cao cấpThêmramp up
US /ræmp ʌp/
UK /ræmp ʌp/
- phr. v.Tăng cường, đẩy mạnh
research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
- n. (c./u.)sự nghiên cứu cẩn thận để khám phá sự thật hoặc tìm ra thông tin mới；lĩnh vực nghiên cứu；báo cáo nghiên cứu；nghiên cứu thị trường (marketing)
A2 sơ cấpTOEICThêmroughly
US /ˈrʌflɪ/
UK /ˈrʌfli/
- adv.xấp xỉ；lỗ mãng； đại khái, phỏng chừng, xấp xỉ；một cách thô
B1 trung cấpThêmroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.thường lệ；thường làm đều đặn；đều đều, tẻ nhạt
- n. (c./u.)công việc thường làm hằng ngày；một cuộc trình diễn；sự đơn điệu；quy trình
A2 sơ cấpTOEICThêmskip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)Thùng đựng rác thải lớn
- v.i.nhảy tới；đổi chủ đề nhanh chóng
- v.t.Bỏ qua, không làm tròn (nhiệm vụ)
B2 trung cao cấpThêmslightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.nhỏ, không đáng kể
B1 trung cấpThêmsplit
US /splɪt/
UK /splɪt/
- adj.chia tay；sự nứt nẻ；không thể phân định được
- v.t./i.chia ra, tách ra；làm nứt；có những ý kiến trái chiều；chia, tách；chia đều
- n. (c./u.)những ý kiến trái chiều；sự chia, sự tách
A2 sơ cấpThêmstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)sức lực, sức mạnh；sức mạnh thể chất；sức mạnh tinh thần；ưu điểm；số lượng quân
A2 sơ cấpTOEICThêmsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.Ví dụ như
A1 sơ cấpThêmsuffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.chịu đựng nỗi đau；cho phép, chịu đựng
A2 sơ cấpThêmsynthesis
US /ˈsɪnθɪsɪs/
UK /ˈsɪnθəsɪs/
- n. (c./u.)sự tổng hợp；sự tổng hợp
B2 trung cao cấpTOEICThêmtend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.hướng tới, nhắm tới
- v.t.trông nom, săn sóc
- v.t./i.có khuynh hướng; hay
A2 sơ cấpThêmthreshold
US /ˈθrɛʃˌold, -ˌhold/
UK /'θreʃhəʊld/
- n.ngưỡng, điểm bắt đầu；ngưỡng cửa；ngưỡng (giới hạn)；ngưỡng (điện tử)
B2 trung cao cấpThêmtimeframe
US /taɪmfreɪm/
UK /taɪmfreɪm/
- n.Dự tính điểm bắt đầu và kết thúc của 1 thời kì
C2 thành thạoThêmtreadmill
US /ˈtrɛdˌmɪl/
UK /ˈtredmɪl/
- n.Công việc nhàm chán, công việc lặp lại
C2 thành thạoThêmtypically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.tiêu biểu
B1 trung cấpThêmultimate
US /ˈʌltəmɪt/
UK /ˈʌltɪmət/
- adj.cơ bản, sơ đẳng；nền tảng；cuối cùng, sau cùng；tối đa
- n.môn thể thao ném đĩa；giới hạn cuối cùng, cực điểm；điều cơ bản, sự thật cuối cùng
A2 sơ cấpThêmwork out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.tập thể dục；nghĩ cách；tập gym；nghĩ hướng giải quyết
A1 sơ cấpThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- have to: phải làm gì đó
- in terms of: về
- at least: Ít nhất
- work out: tập thể dục
- after all: rốt cuộc, xét cho cùng
- as many times: Bao nhiêu lần cũng được
- answer to: Chịu trách nhiệm trước
- in the first place: Trước hết, đầu tiên
- ramp up: Tăng cường, đẩy mạnh
- cut down: tỉa bớt
- such as: Ví dụ như
- best practice: Thông lệ tốt nhất (phương pháp)
- at the end of the day: Sau tất cả, xét cho cùng
- fatigue: (kỹ thuật) sự giảm sức chịu đựng của kim loại
- immune: miễn khỏi
- ultimate: cơ bản, sơ đẳng
- majority: đa số
- slightly: nhỏ, không đáng kể
- routine: thường lệ
- matter: Có ý nghĩa
- tend: hướng tới, nhắm tới
- typically: tiêu biểu
- elite: thành phần ưu tú, tinh tuý, cao cấp
- familiar: biết rõ cái gì
- strength: sức lực, sức mạnh
- split: chia tay
- amount: lượng
- roughly: xấp xỉ
- demand: nhu cầu
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- protein: chất đạm
- research: nghiên cứu
- exist: tồn tại
- threshold: ngưỡng, điểm bắt đầu
- impression: dấu, vết, vết hằn
- affect: ảnh hưởng
- adequate: đầy đủ
- suffer: chịu đựng nỗi đau
- occur: Xảy ra
- intensity: tính mãnh liệt
- mention: đề cập
- avoid: tránh
- moderate: tổ chức buổi gặp mặt hay thảo luật nhóm
- optimal: tối ưu
- raise: tố thêm (đánh xì...), tăng cược
- throw: ném, vứt
- treadmill: Công việc nhàm chán, công việc lặp lại
- rest: lúc nghỉ ngơi
- bust: ập vào bắt giữ
- frequency: tần số
- intermediate: giữa, trung gian
- ramp: con dốc
- depend: phụ thuộc vào (ai/cái gì)
- mindful: Lưu tâm
- allow: chấp nhận
- workout: bài thể dục
- suit: hợp với, thích hợp với
- point: chủ đề
- daily: bắt đầu lóe ra trong trí nhớ
- person: một người
- breakdown: sự suy sụp
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- change: thay quần áo
- maximize: tăng tối đa
- group: ban nhạc
- skip: Thùng đựng rác thải lớn
- bench: ghế ngồi của quan toà
- gym: môn thể dục
- synthesis: sự tổng hợp
- bro: anh em trai (viết tắt của brother)
- timeframe: Dự tính điểm bắt đầu và kết thúc của 1 thời kì
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Mỗi tuần nên tập thể dục bao nhiêu lần? (How Many Times a Week Should I Workout?)
0
Celeste đăng vào ngày 06 tháng 05 năm 2019Bạn có bao giờ thắc mắc cần tập gym bao nhiêu buổi một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất không? Video này sẽ đi sâu vào tần suất tập luyện, giải thích sự cân bằng giữa cường độ và ngày nghỉ với vô vàn lời khuyên thực tế, dựa trên khoa học. Bạn sẽ bỏ túi ngay những từ vựng thiết yếu cho việc tập sức mạnh và biết cách tối ưu hóa buổi tập để phát triển cơ bắp!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!