US /ˈbɛdˌtaɪm/
・UK /ˈbedtaɪm/
Đó là về việc cổ vũ đọc sách vì niềm vui, nuôi dưỡng trí tưởng tượng, giúp người đọc trẻ tự tin vào khả năng đọc viết của mình,
Dù là một đứa trẻ ở trường học cầm một cuốn sách bằng phiếu quà tặng, cha mẹ và con cái cùng chia sẻ một câu chuyện trước khi đi ngủ, hay giáo viên tạo ra một hoạt động đọc tương tác, Ngày Sách Thế Giới tạo ra cơ hội để mọi người kết nối qua những câu chu
Bạn sẽ thiết lập một giờ đi ngủ và tuân thủ giờ đi ngủ đó mỗi ngày, đồng thời thực hiện một số thói quen sức khỏe.
Bạn sẽ thiết lập một giờ đi ngủ và tuân thủ giờ đi ngủ đó mỗi ngày, đồng thời thực hiện một số thói quen sức khỏe.
Đôi khi tôi sẽ, ví dụ như nếu tôi cần viết thêm,
Đó là một buổi quay phim dài.
Được rồi, đến giờ đi ngủ rồi.
Chúng ta sẽ khắc phục thế giới, đi tới một kết thúc có hậu
Hóa ra cuộc đời chẳng giống chuyện kể khi ngủ
Đồ ăn vặt trước khi đi ngủ hôm nay.
Chà, Anna đã về rồi.
Thời điểm tốt nhất để tập thể dục nhằm cải thiện giấc ngủ dường như là 4-8 giờ trước khi đi ngủ, mặc dù có vẻ như là một quan niệm sai lầm rằng tập thể dục ngay trước khi đi ngủ bằng cách nào đó gây rối loạn giấc ngủ.
Thời điểm tốt nhất để tập thể dục nhằm cải thiện giấc ngủ dường như là 4-8 giờ trước khi đi ngủ, mặc dù có vẻ như là một quan niệm sai lầm rằng tập thể dục ngay trước khi đi ngủ bằng cách nào đó gây rối loạn giấc ngủ.
Bằng cách nào đó tôi đã được nhận vai.
Đó là một người phụ nữ trưởng thành mặc bộ đồ ngủ bằng vải flannel đọc truyện trước khi đi ngủ được kể lại như những câu chuyện tục tĩu.
đó là một hoạt động lý tưởng cho thói quen trước khi đi ngủ của bạn.
Rất có thể bạn sẽ thay đổi suy nghĩ về con đường mình đã chọn.