US
・UK
Và tôi là con gấu sẽ kéo bạn xuống.
Đừng đi vào ánh sáng, bạn ơi.
Ví dụ, nếu việc phản ứng chỉ khiến tình hình tồi tệ hơn hoặc kéo bạn vào một tình huống rắc rối, có thể đó chính là ý định của họ, nhằm làm bạn suy sụp.
Đừng để họ làm bạn chán nản.
Xin lỗi đã làm bạn buồn.
Bài hát An Unabashed Celebration of Life đề cập đến việc đừng để thang máy kéo bạn xuống.
bạn đặt ra ranh giới cho những điều và con người chỉ làm bạn đi xuống.
bạn biết rằng phản ứng của họ sẽ là hạ thấp bạn hoặc chỉ trích bạn, đó là một mối quan hệ không chân thực.
bạn biết phản ứng của họ sẽ là hạ bệ bạn, chỉ trích bạn hoặc khiến bạn cảm thấy mình là một người tồi tệ, đó là một mối quan hệ không chân thực.
Bạn biết đấy, người ta nói rằng bất cứ ai đang cố gắng hạ bệ bạn thì đã ở dưới bạn rồi.
Một số mối quan hệ sẽ nâng đỡ bạn, trong khi những mối quan hệ khác sẽ kéo bạn xuống, khiến việc vượt qua đại học càng trở nên khó khăn hơn.