US
・UK
Các bản quét não cho thấy rằng khi ai đó lắng nghe một cách đồng cảm, vỏ não trước trán của bạn - huấn luyện viên thông thái của não - sẽ hoạt động tích cực hơn, giúp bạn suy nghĩ rõ ràng thay vì rơi vào vòng xoáy.
Nói tóm lại, não bạn có thể học được rằng không phải ai cũng muốn ghost you.
Theo thời gian, điều này giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn và phản ứng ít bốc đồng hơn với thử thách.
Sự tái kết nối này làm cho sự tổn thương bớt đáng sợ hơn, và các mối quan hệ sâu sắc trở nên tự nhiên hơn.
Còn bạn?
Bạn cần một người bạn đời có thể lắng nghe bạn một cách đồng cảm nhưng cũng làm dịu đi những phản ứng mạnh mẽ của bạn và đưa ra góc nhìn." Chết tiệt.
Và hôm nay chúng ta có grok.
Grok là hiểu một điều gì đó một cách trực giác, sâu sắc và đồng cảm.
Đúng vậy. Đồng cảm hơn một chút. Vậy chúng ta hãy tiếp tục. Nguyên tắc số hai là gì?
sự thật là gì, điều đó không có nghĩa đó là sự thật. Điều đó có nghĩa đó là sự thật của chúng ta.
Người nào càng EEE, tức là dễ bị xấu hổ đồng cảm, thì càng khó để họ ngồi xem những khoảnh khắc gây khó chịu của người khác, ngay cả những khoảnh khắc hư cấu như trong phim hài gây khó chịu.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc dễ bị xấu hổ đồng cảm hơn không tương quan với việc bạn dễ bị xấu hổ hơn.
Và tôi sẽ cố gắng giúp bạn đồng cảm tưởng tượng xem họ đang cố gắng làm gì.
Không ai từng bình tĩnh hay đồng cảm nói với tôi lý do tại sao tôi không nên nói chuyện trong lớp.
Và bạn đã dành thời gian để đồng cảm tưởng tượng xem điều đó khiến tôi cảm thấy thế nào chưa?