US /ɪn ʃep/
・UK /in ʃeip/
Tôi đã quyết định cải thiện sức khỏe bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh hơn.
Tôi hiểu rồi.
một trong những lý do lớn nhất để biết cách giữ gìn sức khỏe và vóc dáng mà không phải dành hàng giờ trong phòng gym hay ăn những món ăn nhạt nhẽo.
trước khi quyết định và có thể yên tâm làm việc. Mình bị bắt phải giữ dáng
tại vì mình ghét tập thể dục lắm ấy. Mình cũng bị bắt học
Một ví dụ rất đơn giản về điều này giống như bạn hình dung mình là một tiểu thuyết gia, nhưng
bạn không bao giờ viết hoặc bạn muốn có vóc dáng cân đối, nhưng bạn không bao giờ tập thể dục.
Do đó, chính loại thực phẩm bạn ăn mới là yếu tố quyết định.
Ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và hạt óc chó giúp duy trì vóc dáng dễ dàng hơn.
Vì vậy, nó là một màn trình diễn nhân vật dựa trên thể chất rất nhiều.
Và vì vậy, việc có được vóc dáng phù hợp là điều quan trọng.
Tôi có một người bạn thân đã gọi tôi ra, nói rằng tôi hơi bị, bạn biết đấy, cổ gà tây, nói rằng tôi hơi mập ở eo.
Đó là lúc tôi bị ám ảnh với việc có một vóc dáng đẹp và chăm sóc cơ thể mình, đồng thời nghiên cứu và tìm kiếm những huấn luyện viên giỏi nhất thế giới.
Vết máu cam thông thường có hình elip, nhưng vết máu trên tường lại có hình chữ V.
Hơn nữa, máu cam cách đây một tháng sẽ đóng vảy và rụng ra.
Bạn giữ dáng như thế nào vậy?
Mẹ ơi, Justin đánh con.
Nhưng vâng, anh ấy đã hét vào mặt tôi mỗi ngày rằng tôi không hiểu.
Tôi rất khỏe mạnh về thể chất.