US /ˈoʊtmi:l/
・UK /ˈəʊtmi:l/
Cuối cùng, tôi bị bỏng da và thực sự đã yêu thích lô hội vì nó giống như một chất chữa lành. Nhưng điều tôi nhận ra là tất cả những sản phẩm đó đều rất dễ thương và vui nhộn, và đôi khi thật tuyệt khi tự làm một mặt nạ yến mạch hoặc dưa chuột.
Tôi rất thích serum chứa niacinamide và kẽm của họ.
Ừm, ngọt ngào ngắn gọn hay dài và đậm đà, bánh donut đường hay một ít yến mạch.
Bây giờ, vì tôn trọng bạn và những nỗ lực của bạn để có được bằng cấp, tôi đã suy nghĩ rất nhiều về những gì tôi có thể chia sẻ với bạn tối nay.
Bây giờ, lý do tôi gọi đây là phiên bản deluxe là vì nó có hạt, dừa và yến mạch, nên nó khá là tốt cho sức khỏe.
Chúng ta sẽ bắt đầu như bất kỳ loại bánh quy nào khác với một ít bơ đã được làm mềm.
Vậy nên tôi nói, đợi một chút, tôi có món cháo yến mạch cũ lạnh trong tủ lạnh của mình trong một cái bát.
Vậy các bạn đã ngủ bao nhiêu?
Sau đó, tôi thường nấu một bát cháo yến mạch.
Tôi thích cháo yến mạch.
Tôi sẽ làm cho bánh quy yến mạch nho khô không trông giống bánh quy sô cô la chip sô cô la đến vậy.
Tôi sẽ làm cho bánh quy yến mạch nho khô không trông giống bánh quy sô cô la chip sô cô la đến vậy.
Nếu bạn muốn giảm lượng natri vào buổi sáng, có lẽ hãy dùng món cháo yến mạch, chỉ có 150 miligam natri.
Thành thật mà nói, tôi hơi ngán món cháo yến mạch, vì vậy một lựa chọn khác, tin hay không thì tùy bạn, là món khoai tây chiên giòn.
Tôi sẽ quay lại ăn uống như trước đây, ăn uống lành mạnh, yến mạch vào buổi sáng.
Cho đến nay, mọi thứ đều tốt.
Khi về nhà, tôi ăn sáng nhẹ, thường là yến mạch với trái cây hoặc sinh tố.
Chăm sóc tâm trí Những thói quen lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể mà còn cho cả tâm trí.
Tôi có thể ăn một ít bột yến mạch.
Bạn có muốn tôi làm cho bạn một quả trứng không?