US
・UK
Cam kết trước một nhiệm vụ đơn giản là xây dựng một loại thiết bị nào đó ràng buộc bạn phải hoàn thành nó trước khi bạn thực sự bắt đầu,
Bằng cách cam kết trước sẽ thực hành bất cứ điều gì bạn muốn làm trong ít nhất 20 giờ, bạn sẽ có thể vượt qua rào cản gây nản lòng ban đầu đó và kiên trì thực hành đủ lâu để thực sự gặt hái được thành quả.