US /vest/
・UK /vest/
Tôi nghĩ điều đó không là gì so với những gì sẽ xảy ra trong 100 năm tới.
và dù bạn mặc áo ba lỗ hay áo phông, hãy in tên bạn lên áo phông hoặc áo của bạn bằng chữ lớn,
và dù bạn mặc áo ba lỗ hay áo phông, hãy in tên bạn lên áo phông hoặc áo của bạn bằng chữ lớn,
Đó là áo ghi lê ư?
Nó được làm từ ngực khỉ đột thật sao?
Giống như gà ăn thịt gà vậy.
Ừ, ừ, ừ, ừ, ừ.
Sự khác biệt lớn ở đây chính là áo gile hoặc áo vest.
Sự khác biệt lớn ở đây chính là áo gile hoặc áo vest.
Tôi không nghĩ vậy.
Tôi nghĩ anh ấy mặc áo ghi lê.
Nhìn áo vest của tôi, nhìn áo vest của tôi Làm từ ngực khỉ đột thật.
Nhìn áo vest của tôi, nhìn áo vest của tôi Làm từ ngực khỉ đột thật.
Và như bạn đã đề cập, có các triệu chứng thần kinh, chấn thương sọ não, và
Anh ấy phải đi lại với áo vest có trọng lượng trong suốt phần đời còn lại.
Vì vậy, bạn bắt đầu với một tư thế khá rộng, bước tấn sâu. Những bài này cũng có thể có tạ, bạn có thể chỉ cần cầm hai quả tạ nhỏ, bạn có thể đặt tạ lên vai, bạn có thể đeo tạ.
Nếu bạn cảm thấy bài tập này chưa đủ, điều đó cũng ổn.