Why Do You Feel More Depressed At Night?
Annie Huang đăng vào ngày 20 tháng 07 năm 2020 Bạn có thấy buồn hơn khi trời tối không? Video này sẽ giải thích tại sao "trầm cảm về đêm" lại ảnh hưởng nặng hơn, qua các yếu tố như nhịp sinh học và sự cô đơn. Bạn sẽ học được các mẹo hữu ích về vệ sinh giấc ngủ và hiểu rõ hơn những cảm xúc thường gặp, rất thiết thực cho cuộc sống hàng ngày!