Dinh dưỡng Theo Vòng đời: Đĩa của Tôi (Nutrition Through the Lifecycle: My Plate)
Bạn có tò mò làm sao để có một bữa ăn cân bằng hoàn hảo không? Video này sẽ giải thích mô hình 'MyPlate' của US Food Guide, chỉ cho bạn cách sắp xếp đĩa ăn lành mạnh với khẩu phần hợp lý cho thực tế hàng ngày. Bạn sẽ bỏ túi ngay những từ vựng cực hữu ích về các nhóm thực phẩm và cách chọn đồ ăn vặt thông minh nhé!