Vocabulary
- have to: phải làm gì đó
- in check: Trong tầm kiểm soát
- over time: Theo thời gian
- get it together: Lấy lại bình tĩnh, tự chủ
- in the past: Trong quá khứ
- setting off: lên đường
- kick in: Bắt đầu có tác dụng (thuốc, kế hoạch)
- in a state: Trong một trạng thái
- calm down: bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
- based on: Dựa trên
- slow down: làm chậm lại
- instead of: để thay thế
- in the moment: Trong khoảnh khắc hiện tại
- tamp down: Nén xuống, kiềm chế (cảm xúc, tình trạng)
- see in: Tiễn ai đó vào
- anxiety: sự lo lắng
- cognitive: nhận thức
- struggle: nỗ lực, gắng sức
- meditation: Sự suy ngẫm
- mental: (thuộc) tâm thần
- trigger: cò súng
- panic: sự hoảng loạn
- diabetes: bệnh tiểu đường
- term: kỳ hạn hợp đồng
- disorder: sự mất trật tự, sự lộn xộn
- therapy: liệu pháp
- treat: thiết, đãi
- cortex: vỏ
- stigma: vết nhơ
- fear: sự khiếp sợ
- stress: nhấn âm
- pressure: áp lực
- ability: khả năng
- concentrate: tập hợp
- calm: êm đềm (thời tiết)
- estimate: ước tính, ước đoán
- alert: cảnh giác
- realistic: hiện thực
- affect: ảnh hưởng
- function: buổi lễ
- brain: đánh vỡ đầu
- suck: Rất tệ, không mong muốn hoặc hài lòng
- prefrontal: trước trán; trên trán
- tense: thời (của động từ)
- neural: (thuộc) thần kinh
- persistent: kiên trì
- response: câu trả lời
- upset: rối loạn
- hippocampus: Hồi hải mã hay hồi cá ngựa
- form: kỷ lục hiện tại
- regulate: chỉnh đốn
- rate: ước lượng, ước tính; định giá
- vicious: cực kì nguy hiểm (động vật, chó)
- relief: sự cứu tế, sự cứu viện
- amygdala: hạch hạnh nhân
- mindfulness: sự lưu tâm; sự quan tâm
- regularly: một cách đều đặn
- pervasive: toả khắp
- loop: cuộn dây
- inhibit: kiềm chế
- almond: quả hạnh
- alertness: sự cảnh giác
- fail: trượt
- hypothalamus: vùng dưới đồi
- medication: Dược phẩm
- include: bao gồm
- future: tương lai
- minimize: tối thiểu hóa
- real: có thực
- defensive: phòng ngự
- check: hoá đơn
- anti: chống lại, phản
- cage: lồng
- overdrive: hệ thống tăng tốc
- incorrectly: không chính xác
- uncommon: không thông dụng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Lo âu thông thường là gì - và rối loạn lo âu là gì? | Body Stuff với Tiến sĩ Jen Gunter (What's normal anxiety -- and what's an anxiety disorder? | Body Stuff with Dr. Jen Gunter)
0
神谷菜々子 đăng vào ngày 17 tháng 02 năm 2022Bạn có bao giờ thắc mắc liệu những lo lắng của mình có bình thường hay không? Tiến sĩ Jen Gunter sẽ giúp bạn phân biệt giữa lo âu thông thường và rối loạn lo âu, đồng thời giải thích cơ chế khoa học đằng sau đó. Qua đó, bạn sẽ học được thêm từ vựng nâng cao về sức khỏe tinh thần và các chiến lược đối phó hiệu quả như chánh niệm!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!