Why Exercising DOES NOT Help Weight Loss... : Doctor Tim Spector

Bạn nghĩ tập thể dục là bí quyết giảm cân? Hãy suy nghĩ lại! Tiến sĩ Tim Spector sẽ giải mã những lầm tưởng phổ biến, đi sâu vào khoa học về chế độ ăn uống, thực phẩm siêu chế biến và chất tạo ngọt nhân tạo, mang đến cho bạn một góc nhìn mới mẻ về những gì thực sự hiệu quả. Bạn sẽ bỏ túi được từ vựng nâng cao và những kiến thức dinh dưỡng thực tế để áp dụng ngay!