Name: Học 30 tư thế cơ thể bằng tiếng Anh trong 7 phút! Được minh họa bằng hành động để dễ nhớ! ?♂️?? (Learn 30 Body Positions In English In 7 Minutes! Acted Out For Easy Memorization! ?♂️??)
Uploaded: 2025-07-28T21:01:55.000Z
Duration: 7 min 32 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

In this English lesson, you're going to learn how to describe different body positions in English.

Trong bài học tiếng Anh này, bạn sẽ học cách mô tả các tư thế cơ thể khác nhau bằng tiếng Anh.

You know, easy ones like sit and stand, and then some more advanced ones like slouch, and uh, you'll want to stick around until the end of the lesson, because I'm going to try and do a handstand, and maybe a headstand too.

Bạn biết đấy, những động tác đơn giản như ngồi và đứng, sau đó là những động tác phức tạp hơn như cúi người, và uh, bạn nên ở lại đến cuối buổi học, vì tôi sẽ cố gắng thực hiện động tác đứng bằng tay, và có thể cả động tác đứng bằng đầu nữa.

Okay, let's start by getting the two simplest ones out of the way.

Được rồi, chúng ta hãy bắt đầu bằng cách giải quyết hai trường hợp đơn giản nhất trước.

You can stand, and then you can also sit.

Bạn có thể đứng, và sau đó bạn cũng có thể ngồi.

Vậy là tôi có chiếc ghế dài xinh xắn ở đây.

Tôi có thể ngồi trên ghế của mình.

Tôi cũng có thể sử dụng động từ "ngồi xuống".

Tôi cũng có thể ngồi xuống ghế này.

Now, sometimes in class, students will sit like this.

Bây giờ, đôi khi trong lớp, học sinh sẽ ngồi như thế này.

They'll slouch, or they'll sit like this.

Họ sẽ ngồi gù lưng, hoặc ngồi như thế này.

When you slouch, it means you sit in a really relaxed way.

Khi bạn ngồi gù lưng, điều đó có nghĩa là bạn đang ngồi một cách rất thoải mái.

When students slouch, it makes it seem like they're not interested in the lesson.

Khi học sinh ngồi gù lưng, điều đó khiến họ trông như không quan tâm đến bài giảng.

Tôi hy vọng bạn không đang ngồi gù lưng lúc này.

But if you want to do the opposite of slouching, it's to sit up straight.

Nhưng nếu bạn muốn làm ngược lại với việc ngồi gù lưng, đó là ngồi thẳng lưng.

When you sit up straight, your back is straight, and it looks like you're ready to learn, or ready to do whatever you're doing while sitting.

Khi bạn ngồi thẳng lưng, lưng bạn thẳng, và trông bạn như đang sẵn sàng học tập hoặc sẵn sàng làm bất cứ việc gì bạn đang làm khi ngồi.

You can lean forward, and you can sit back.

Bạn có thể nghiêng người về phía trước và có thể ngả lưng ra sau.

And if the chair went back, I don't have a, this bench doesn't do that, but if it could go back, I could recline.

Và nếu ghế có thể lùi lại, tôi không có, cái ghế này không làm được điều đó, nhưng nếu nó có thể lùi lại, tôi có thể ngả lưng.

Sometimes in the house, I sit in a chair that reclines.

Thỉnh thoảng trong nhà, tôi ngồi trên một chiếc ghế có thể ngả lưng.

That means this part of the chair actually goes back, and then I can recline to watch a show.

Điều đó có nghĩa là phần này của ghế thực sự có thể ngả ra sau, và sau đó tôi có thể ngả lưng để xem phim.

So there are a few body positions we use when we're close to the ground.

Vậy có một số tư thế cơ thể mà chúng ta sử dụng khi ở gần mặt đất.

When you crouch, you do something like this.

Khi bạn cúi xuống, bạn làm như thế này.

Maybe you're trying to hide from someone, so you crouch down behind something.

Có thể bạn đang cố giấu mình khỏi ai đó, nên bạn cúi xuống sau một vật gì đó.

So I could kneel with one knee on the ground.

Vì vậy, tôi có thể quỳ gối một chân xuống đất.

I can also kneel with both knees on the ground.

Tôi cũng có thể quỳ gối xuống đất.

And then there's something called a squat.

Và còn có một động tác gọi là squat.

Squat là tư thế ngồi như thế này.

Maybe you need to work on something on the ground.

Có thể bạn cần tập trung vào công việc thực tế.

Maybe you're just squatting to listen to someone talk.

Có thể bạn chỉ đang ngồi xổm để nghe ai đó nói chuyện.

They're standing, and everyone's in a circle.

Họ đang đứng, và mọi người đang đứng thành một vòng tròn.

Before a game or something like that, you might squat.

Trước khi bắt đầu một trận đấu hoặc một hoạt động tương tự, bạn có thể thực hiện động tác squat.

Ồ, tôi làm rơi tờ giấy xuống đất.

I can bend over to pick this piece of paper up, or I can stoop down to pick this up.

Tôi có thể cúi xuống để nhặt mảnh giấy này, hoặc tôi có thể khom người xuống để nhặt nó.

Bend over usually means to kind of flex at the waist.

Cúi người thường có nghĩa là hơi cong lưng ở phần eo.

So I could just bend over and pick it up.

Vậy là tôi có thể cúi xuống và nhặt nó lên.

When you stoop down, though, it usually means you bend your knees a little bit.

Khi bạn cúi xuống, tuy nhiên, điều đó thường có nghĩa là bạn hơi cong đầu gối.

So I could stoop down and pick this up, or I could bend over and pick it up.

Vậy tôi có thể cúi xuống và nhặt nó lên, hoặc tôi có thể cúi người xuống và nhặt nó lên.

So these next two body positions are more common with children than with adults.

Vì vậy, hai tư thế cơ thể tiếp theo này phổ biến hơn ở trẻ em so với người lớn.

It's a little hard for me to do these two.

Đối với tôi, việc làm hai việc này hơi khó một chút.

The first is to go down on all fours, or to go down on my hands and knees.

Đầu tiên là quỳ xuống bằng cả bốn chân, hoặc quỳ xuống bằng tay và đầu gối.

This hurts a little bit when you're old like me.

Điều này khiến tôi cảm thấy hơi đau một chút khi đã lớn tuổi như tôi.

It hurts my knees to go down on all fours or to go on my hands and knees.

Đi xuống bằng bốn chân hoặc chống tay và đầu gối khiến đầu gối tôi đau.

You can also sit cross-legged or cross-legged.

Bạn cũng có thể ngồi bắt chéo chân hoặc ngồi bắt chéo chân.

There's two different ways to pronounce it.

Có hai cách phát âm khác nhau cho từ này.

I think in the UK, they say cross-legged, and in America and in Canada, we often say cross-legged.

Tôi nghĩ ở Anh, người ta nói "ngồi bắt chéo chân", còn ở Mỹ và Canada, chúng ta thường nói "ngồi bắt chéo chân".

Bạn ngồi với hai chân bắt chéo.

Điều này cũng hơi khó đối với tôi.

Tôi không còn linh hoạt như trước đây.

But you can go down on all fours, you can go down on your hands and knees, or you can sit cross-legged or cross-legged.

Nhưng bạn có thể quỳ gối, quỳ bằng tay và đầu gối, hoặc ngồi bắt chéo chân hoặc ngồi bắt chéo chân.

So let's talk about the difference between lean on and lean over.

Vậy hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa "lean on" và "lean over".

If I was walking for a long time and I saw this railing, I might lean on this railing to rest for a bit.

Nếu tôi đi bộ trong một thời gian dài và thấy lan can này, tôi có thể dựa vào lan can này để nghỉ ngơi một lát.

But if there was something really exciting below, I might lean over the railing to have a look at it.

Nhưng nếu có điều gì đó thực sự thú vị ở phía dưới, tôi có thể nghiêng người qua lan can để nhìn xuống.

So if you need a break, you can lean on something just to rest for a bit.

Nếu bạn cần nghỉ ngơi, bạn có thể tựa vào đâu đó để nghỉ ngơi một lát.

Or if there's something exciting to see, you might lean over to see it.

Hoặc nếu có điều gì thú vị để xem, bạn có thể nghiêng người để nhìn.

We also use lean over when we're talking about if you're sitting beside someone like at a theater, you might want to lean over to ask them a question.

Chúng tôi cũng sử dụng cụm từ "lean over" khi nói về việc nghiêng người sang bên cạnh ai đó, ví dụ như khi bạn đang ngồi bên cạnh ai đó ở rạp chiếu phim và muốn nghiêng người sang để hỏi họ một câu hỏi.

So if you're tired, you can lean on the railing.

Nếu bạn mệt mỏi, bạn có thể tựa vào lan can.

If there's something exciting below, you can lean over to have a look.

Nếu có điều gì thú vị ở phía dưới, bạn có thể nghiêng người xuống để xem.

And if you're wanting to talk to someone, you can lean over and ask them a question.

Và nếu bạn muốn trò chuyện với ai đó, bạn có thể nghiêng người sang và hỏi họ một câu hỏi.

So if you've ever gone and watched a play, at the end of the play, the actors will come out and they will bow.

Vậy nên, nếu bạn đã từng đi xem một vở kịch, vào cuối vở kịch, các diễn viên sẽ bước ra và cúi chào.

Men and women often bow at the end of a play to show that they appreciate the applause that the audience is giving.

Nam và nữ thường cúi chào vào cuối vở kịch để bày tỏ sự biết ơn đối với những tràng pháo tay mà khán giả dành tặng.

But men and women bow, but generally only women will curtsy.

Nhưng cả nam và nữ đều cúi chào, nhưng thông thường chỉ có phụ nữ mới cúi chào nhẹ.

Tôi thậm chí còn không biết cách làm thế nào.

I think if you have a dress on, you take the sides of the dress and you cross your legs and you do this.

Tôi nghĩ rằng nếu bạn đang mặc một chiếc váy, bạn hãy nắm lấy hai bên váy, sau đó bắt chéo hai chân và làm như vậy.

It's the same as bowing, except for women.

Đó là hành động tương tự như cúi chào, nhưng dành cho phụ nữ.

So men and women will bow to show their appreciation.

Vì vậy, nam và nữ sẽ cúi đầu để bày tỏ lòng biết ơn.

And women, usually women wearing a dress, will curtsy at the end of a performance.

Và phụ nữ, thường là những phụ nữ mặc váy, sẽ cúi chào ở cuối buổi biểu diễn.

Oh, this lesson's taking quite a while and I'm getting a little bit tired.

Ôi, bài học này mất khá nhiều thời gian và tôi bắt đầu cảm thấy mệt mỏi một chút.

I might just lie on these bales for a while and have a nap.

Tôi có thể nằm trên những đống rơm này một lúc và chợp mắt một chút.

I might just lie down here and sleep for a bit.

Tôi có thể nằm xuống đây và ngủ một lát.

That's going to be a little boring for you to watch.

Điều đó sẽ hơi nhàm chán cho bạn xem.

Vậy có lẽ đó không phải là một ý tưởng hay.

But those would be the verbs we would use to talk about what I'm doing now.

Nhưng đó chính là những động từ mà chúng ta sẽ sử dụng để nói về những gì tôi đang làm hiện tại.

I can lie on these bales or I can lie down on these bales.

Tôi có thể nằm trên những đống rơm này hoặc tôi có thể nằm xuống trên những đống rơm này.

Hãy nói một chút về tư thế đứng.

You can stand with your hands in your pockets.

Bạn có thể đứng với hai tay đút túi.

Maybe you're just casually waiting for the train and you're in a good mood and this is really relaxing for you.

Có thể bạn chỉ đang chờ tàu một cách thoải mái và đang có tâm trạng tốt, và điều này thực sự khiến bạn cảm thấy thư giãn.

You might put your hands in your pockets.

You can also put your hands in your back pockets.

Bạn cũng có thể cho tay vào túi sau.

Or you can, of course, just put your hands in your pockets.

Hoặc bạn có thể, tất nhiên, chỉ cần cho tay vào túi.

Or maybe you're feeling a little more serious.

Hoặc có thể bạn đang cảm thấy nghiêm túc hơn một chút.

Bạn có thể đứng với hai tay khoanh trước ngực.

Maybe you're thinking deep thoughts about something and you're not very happy.

Có thể bạn đang suy nghĩ sâu sắc về điều gì đó và không cảm thấy vui vẻ.

It doesn't always mean that the person is angry or serious, but usually when I see someone with their arms folded, they don't seem very happy.

Không phải lúc nào cũng có nghĩa là người đó đang giận dữ hoặc nghiêm túc, nhưng thường thì khi tôi thấy ai đó khoanh tay, họ không trông có vẻ vui vẻ.

You can also stand with your hands on your hips.

Bạn cũng có thể đứng với hai tay đặt lên hông.

Maybe you're just comfortable doing this.

Có thể bạn chỉ cảm thấy thoải mái khi làm điều này.

This, for me, is a very comfortable way to stand.

Đối với tôi, đây là một tư thế đứng rất thoải mái.

Sometimes you stand with your hands on your hips.

Đôi khi bạn đứng với hai tay chống hông.

Or you might stand with your hands behind your back.

Hoặc bạn có thể đứng với hai tay để sau lưng.

You might have your hands folded or you might just hold one hand with the other hand.

Bạn có thể để hai tay chắp lại hoặc chỉ cầm một tay bằng tay kia.

And you might just stand with your hands behind your back.

Và bạn có thể chỉ đứng đó với hai tay để sau lưng.

Okay, this is the part I think you've been waiting for.

Được rồi, đây là phần mà tôi nghĩ các bạn đang mong đợi.

I'm going to do a handstand against this wall.

Tôi sẽ làm động tác đứng bằng tay chống vào tường này.

A handstand is when you go up in the air.

Đứng bằng tay là khi bạn đứng thẳng bằng hai tay và nâng cơ thể lên không trung.

English Learning

Học 30 tư thế cơ thể bằng tiếng Anh trong 7 phút! Được minh họa bằng hành động để dễ nhớ! ?‍♂️?? (Learn 30 Body Positions In English In 7 Minutes! Acted Out For Easy Memorization! ?‍♂️??)

Subtitles ListPlay Video

Học 30 tư thế cơ thể bằng tiếng Anh trong 7 phút! Được minh họa bằng hành động để dễ nhớ! ?‍♂️?? (Learn 30 Body Positions In English In 7 Minutes! Acted Out For Easy Memorization! ?‍♂️??)

subscribe

stick

incredibly

straight