Name: Ít là nhiều: Sự kỳ diệu của cuộc sống đơn giản (Less is More: The Magic of a Simple Life)
Uploaded: 2025-07-28T20:52:57.000Z
Duration: 6 min 13 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Have you ever heard the phrase "less is more" and thought, well, that's confusing?

Bạn đã bao giờ nghe câu "ít là nhiều" và nghĩ, ừm, điều đó thật khó hiểu?

How can having less of something actually mean having more?

Làm thế nào mà việc có ít hơn một thứ lại có thể có nghĩa là có nhiều hơn?

It's like saying, the less chocolate cake I eat, the more satisfied I feel, which sounds like a downright lie.

Nó giống như nói, càng ăn ít bánh sô-cô-la, tôi càng cảm thấy hài lòng, điều đó nghe như một lời nói dối trắng trợn.

But stick with me, there's a lot more to this simple idea than meets the eye, or in our case, the stomach. The magic of less.

Nhưng hãy kiên nhẫn, ý tưởng đơn giản này còn ẩn chứa nhiều điều hơn những gì bạn thấy, hoặc trong trường hợp của chúng ta, những gì bạn cảm nhận trong dạ dày. Sự kỳ diệu của sự đơn giản.

Thinkers throughout history, from the ancient Greeks to modern minimalists, have sung the praises of simplicity.

Những nhà tư tưởng qua các thời đại, từ các nhà triết học Hy Lạp cổ đại đến các nhà tối giản hiện đại, đều ca ngợi sự đơn giản.

They argue that by cutting out the clutter, not just in our closets, but in our minds and lives, we can actually find more happiness, freedom, and meaning. Epicurus was an ancient philosopher who loved simplicity.

Họ cho rằng bằng cách loại bỏ những thứ thừa thãi, không chỉ trong tủ quần áo của chúng ta, mà còn trong tâm trí và cuộc sống của chúng ta, chúng ta thực sự có thể tìm thấy nhiều hạnh phúc, tự do và ý nghĩa hơn. Epicurus là một nhà triết học cổ đại yêu th

He believed that the key to happiness was enjoying simple pleasures.

Ông tin rằng chìa khóa của hạnh phúc nằm ở việc tận hưởng những niềm vui đơn giản.

For him, a good day involved a loaf of bread, some water, and a nice chat with friends.

Đối với anh ấy, một ngày tốt lành bao gồm một ổ bánh mì, một ít nước và một cuộc trò chuyện vui vẻ với bạn bè.

No need for expensive wines or fancy dinners.

Không cần phải mua rượu đắt tiền hay tổ chức bữa tối sang trọng.

He found joy in the simple things, like the taste of plain bread and the sound of laughter.

Anh ấy tìm thấy niềm vui trong những điều đơn giản, như hương vị của bánh mì trắng và tiếng cười.

In a way, Epicurus was the original less-is-more advocate.

Theo một nghĩa nào đó, Epicurus là người tiên phong của triết lý "ít là nhiều".

He thought that by limiting our desires and not craving luxurious things, we could find true happiness.

Anh ấy cho rằng bằng cách hạn chế ham muốn và không thèm khát những thứ xa xỉ, chúng ta có thể tìm thấy hạnh phúc thật sự.

You wouldn't find him scrolling through an ancient equivalent of Instagram, envying the rich and famous.

Bạn sẽ không bao giờ thấy anh ấy lướt qua một phiên bản cổ xưa của Instagram, ghen tị với những người giàu có và nổi tiếng.

He was too busy enjoying his simple meals and deep thoughts. The Stoics believed that true happiness comes from within, not from material possessions.

Anh ấy quá bận rộn tận hưởng những bữa ăn đơn giản và suy ngẫm sâu sắc. Các nhà Khắc kỷ tin rằng hạnh phúc chân chính đến từ bên trong, không phải từ của cải vật chất.

They preached that by limiting our desires, we can avoid the pain of unfulfilled wants.

Họ giảng rằng bằng cách kiềm chế ham muốn của mình, chúng ta có thể tránh được nỗi đau của những khao khát không được thỏa mãn.

After all, if you don't want much, you're never disappointed.

Dù sao đi nữa, nếu bạn không mong đợi nhiều, bạn sẽ không bao giờ thất vọng.

They were like the ancient equivalent of those people who have their entire lives in one backpack and go on about how freeing it is. The Buddha also had a thing for simplicity.

Họ giống như phiên bản cổ xưa của những người mang cả cuộc đời trong một chiếc ba lô và luôn ca ngợi sự tự do mà điều đó mang lại. Đức Phật cũng có sự ưa chuộng đối với sự đơn giản.

He taught about the middle path, which is all about finding balance, not going overboard with luxury, but also not living like a hermit.

Ông đã giảng dạy về con đường trung đạo, tức là tìm kiếm sự cân bằng, không sa vào sự xa hoa quá mức, nhưng cũng không sống như một ẩn sĩ.

He left his royal life behind to discover that neither extreme luxury nor extreme austerity leads to happiness.

Ông đã từ bỏ cuộc sống hoàng gia để nhận ra rằng cả sự xa hoa tột độ lẫn sự khắc khổ tột cùng đều không dẫn đến hạnh phúc.

Instead, he advocated for a life of moderation.

Thay vào đó, ông ủng hộ một lối sống tiết chế.

Imagine Buddha at a buffet with endless options.

Hãy tưởng tượng Đức Phật đang ở một bữa tiệc buffet với vô vàn lựa chọn.

He'd probably take a bit of salad, a scoop of rice, and a piece of fruit.

Anh ấy có lẽ sẽ ăn một ít salad, một muỗng cơm và một miếng trái cây.

Just enough to enjoy, but not so much that he'd need a nap afterwards.

Đủ để thưởng thức, nhưng không quá nhiều đến mức anh ấy cần phải ngủ trưa sau đó.

The middle path is like choosing a practical fuel-efficient car over a flashy sports car.

Con đường trung đạo giống như việc lựa chọn một chiếc xe tiết kiệm nhiên liệu và thực dụng thay vì một chiếc xe thể thao hào nhoáng.

You get where you need to go without the extra cost and stress. Many spiritual traditions advocate for a simple life as a path to inner peace and fulfillment.

Bạn có thể đến nơi mình cần mà không tốn thêm chi phí và căng thẳng. Nhiều truyền thống tâm linh khuyến khích một cuộc sống đơn giản như con đường dẫn đến bình an nội tâm và sự viên mãn.

Whether it's the Buddhist practice of mindfulness, the Christian call to humility, or the Zen Buddhist concept of wabi-sabi, finding beauty in imperfection, simplicity is a common thread.

Dù là thực hành chánh niệm trong Phật giáo, lời kêu gọi khiêm tốn trong Kitô giáo, hay khái niệm wabi-sabi trong Phật giáo Thiền, việc tìm thấy vẻ đẹp trong sự không hoàn hảo, sự đơn giản là một sợi chỉ đỏ chung.

It's about stripping away the unnecessary to focus on the essential.

Điều quan trọng là loại bỏ những thứ không cần thiết để tập trung vào những điều cốt lõi.

These teachings remind us that simplicity isn't just about decluttering our homes or schedules.

Những giáo lý này nhắc nhở chúng ta rằng sự đơn giản không chỉ đơn thuần là việc dọn dẹp nhà cửa hay lịch trình.

It's also about decluttering our minds and hearts.

Điều đó cũng liên quan đến việc dọn dẹp tâm trí và trái tim của chúng ta.

It's about finding clarity and purpose, and living in harmony with ourselves and the world around us. The philosophy of less is more teaches us that a simpler life is often a happier one. Modern Minimalism.

Điều quan trọng là tìm kiếm sự rõ ràng và mục đích, và sống hòa hợp với chính mình và thế giới xung quanh. Triết lý "ít là nhiều" dạy chúng ta rằng một cuộc sống đơn giản thường mang lại hạnh phúc hơn. Chủ nghĩa tối giản hiện đại.

Minimalism không chỉ đơn thuần là dọn dẹp.

It's about making space for what truly matters.

Đó là về việc tạo ra không gian cho những điều thực sự quan trọng.

Joshua Becker, a modern minimalist guru, says, "The first step in crafting the life you want is to get rid of everything you don't." It's like that moment when you finally delete all the old emails and feel a wave of calm.

Joshua Becker, một chuyên gia về lối sống tối giản hiện đại, cho biết: "Bước đầu tiên để tạo dựng cuộc sống mà bạn mong muốn là loại bỏ mọi thứ bạn không cần." Điều đó giống như khoảnh khắc bạn cuối cùng cũng xóa hết những email cũ và cảm thấy một làn són

That's the minimalist dream, a calm, focused life, with room to breathe and think. The truth is, our stuff often becomes a source of stress rather than joy.

Đó là giấc mơ tối giản, một cuộc sống bình yên, tập trung, có không gian để thở và suy nghĩ. Thực tế là, đồ đạc của chúng ta thường trở thành nguồn gốc của căng thẳng thay vì mang lại niềm vui.

We worry about maintaining it, losing it, or whether we should have gotten a better model.

Chúng tôi lo lắng về việc duy trì nó, mất nó, hoặc liệu chúng tôi có nên mua một mẫu tốt hơn không.

It's like a bad relationship we can't break up with. Philosophers and psychologists alike argue that clutter doesn't just occupy physical space, it clogs up mental space too.

Đó giống như một mối quan hệ tồi tệ mà chúng ta không thể chấm dứt. Các nhà triết học và nhà tâm lý học đều cho rằng rác rưởi không chỉ chiếm dụng không gian vật lý, mà còn làm tắc nghẽn không gian tinh thần.

It's hard to feel zen when you're tripping over random stuff and can't find your keys under a pile of who knows what.

Thật khó để cảm thấy bình tĩnh khi bạn vấp phải những thứ linh tinh và không thể tìm thấy chìa khóa dưới một đống đồ lộn xộn.

The simple life, in contrast, is like having a clean, open field to play in.

Cuộc sống đơn giản, ngược lại, giống như có một cánh đồng rộng mở, sạch sẽ để vui chơi.

There's room to breathe, think, and most importantly, to relax. The Joy of JOMO.

Có không gian để thở, suy nghĩ và quan trọng nhất là thư giãn. Niềm vui của JOMO.

In our hyper-connected world, we often hear about FOMO, or the fear of missing out.

Trong thế giới siêu kết nối ngày nay, chúng ta thường nghe nói đến FOMO, hay còn gọi là nỗi sợ bị bỏ lỡ.

Nhưng bạn đã từng nghe nói đến JOMO chưa?

Đó là niềm vui của việc bỏ lỡ.

The joy of not cramming your schedule with endless events.

Niềm vui khi không phải nhồi nhét lịch trình của mình với vô số sự kiện.

The relief of not keeping up with every new gadget.

Sự nhẹ nhõm khi không phải theo kịp mọi thiết bị công nghệ mới.

And the happiness of just being. So let's take a cue from the great philosophers, both ancient and modern, and try to live a little lighter.

Và niềm hạnh phúc của việc đơn giản là tồn tại. Hãy học hỏi từ những nhà triết học vĩ đại, cả cổ đại lẫn hiện đại, và cố gắng sống nhẹ nhàng hơn một chút.

After all, life's too short to be buried under stuff, obligations, and unnecessary stress.

Cuối cùng, cuộc đời quá ngắn để bị chôn vùi dưới đống đồ đạc, nghĩa vụ và căng thẳng không cần thiết.

Let's laugh more, love more, and, why not, own less.

Hãy cười nhiều hơn, yêu thương nhiều hơn, và tại sao không, sở hữu ít hơn.

And don't forget to sometimes use the phrase, "no thank you, I'm enjoying the sunshine." That's it for now.

Và đừng quên thỉnh thoảng sử dụng câu, "Không, cảm ơn, tôi đang tận hưởng ánh nắng mặt trời." Đó là tất cả cho bây giờ.

Cảm ơn tất cả mọi người đã xem.

Don't forget to subscribe to the channel for more new content.

Đừng quên đăng ký kênh để cập nhật nội dung mới nhất.