Vocabulary

• health benefits: Quyền lợi sức khỏe (bảo hiểm)
• due to: Do, bởi vì
• lead to: dẫn đến
• vital for: Thiết yếu cho
• such as: Ví dụ như
• on the other hand : Mặt khác
• in addition to: Ngoài ra, bên cạnh
• count down: hành động đếm ngược tới 0
• turn on: Bật
• incorporate into: Kết hợp vào, sáp nhập vào
• in place of: Thay vì, thay cho
• around the world: Vòng quanh thế giới
• stand out: nổi bật
• abundant in: Dồi dào về
• stay in: Ở nhà
• or simply: Hoặc đơn giản là
• thanks to: Nhờ có, do có
• slow down: làm chậm lại
• recovery from: Sự phục hồi từ (bệnh tật)
• factor in: Tính đến, xem xét đến
• look for: tìm kiếm
• crucial: đặt lên đỉnh
• incredibly: lạ thường
• significant: đáng kể
• essential: thiết yếu, quan trọng
• immune: miễn khỏi
• content: bằng lòng
• vital: cần thiết cho sự sống, thiết yếu
• effective: có hiệu lực, có kết quả
• versatile: có nhiều cách dùng hoặc kĩ năng
• variety: loại
• bacteria: vi khuẩn
• texture: Kết cấu từ nhiều nguyên tố khác nhau, như trong âm nhạc
• gut: phá huỷ bên trong
• culinary: ẩm thực
• proper: theo quy tắc
• incorporate: hợp thành tổ chức
• prevent: ngăn chặn
• absorb: tiếp thu
• function: buổi lễ
• regular: cân đối, đều
• maintain: không rời bỏ (ý kiến)
• bulk: phần lớn
• digestive: dễ tiêu
• form: kỷ lục hiện tại
• nutrient: chất dinh dưỡng
• digestion: tiêu hóa
• regulate: chỉnh đốn
• stir: Khuấy động, gợi (sự chú ý hoặc sở thích)
• flavor: gia vị
• due: đến kỳ đòi, đến kỳ, đến hạn, phải trả (nợ...)
• risk: liều
• lead: dây dẫn chính
• diet: chế độ ăn
• relate: có quan hệ
• fiber: tính tình của một người
• role: vai (diễn)
• reduce: giảm
• enhance: nâng cao
• raw: mãnh liệt
• roast: chế nhạo, giễu cợt
• important: có quyền thế
• beneficial: có lợi
• garlic: tỏi
• system: hệ thống
• tract: (Các cơ quan kết nối) kênh, bó mạch
• support: hỗ trợ, ủng hộ
• snack: bữa ăn qua loa
• natural: tự nhiên
• constipation: chống táo bón
• absorption: sự hấp thụ
• potassium: kali
• cellular: (thuộc) tế bào
• make:  xếp đặt
• include: bao gồm
• choice: sự lựa chọn
• healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
• type: chữ in
• clear: Trống
• colon: ruột kết
• microbiome: hệ vi sinh vật (trong một môi trường cụ thể hoặc trong cơ thể người)
• intestinal: (thuộc) ruột
• countdown: đếm ngược
• versatility: Tính linh hoạt, tháo vát, đa tài
• buildup: sự quảng cáo
• soluble: có thể hoà tan
• cauliflower: súp lơ